Home » Vedete » Dieta cu apă care l-a ajutat pe Tudor de la Fly Project să slăbească 40 de kilograme: „Beau 7-8 litri pe zi”

Dieta cu apă care l-a ajutat pe Tudor de la Fly Project să slăbească 40 de kilograme: „Beau 7-8 litri pe zi”

De: Isabela Popescu 25/06/2022 | 22:20
Dieta cu apă care l-a ajutat pe Tudor de la Fly Project să slăbească 40 de kilograme: Beau 7-8 litri pe zi
Tudor Ionescu de la Fly Project. Sursă foto: Facebook

Tudor Ionescu de la Fly Project ajunsese la o greutate la care nu se mai simțea deloc bine în pielea lui, așadar s-a ambiționat și s-a pus pe treabă! 

În ultimii ani, Tudor a dat jos peste 40 de kilograme. Artistul ajunsese la un moment dat să cântărească peste 100 de kilograme, așa că a spus stop și a decis să facă ceva în această privință. S-a resetat din toate punctele de vedere, a adoptat obiceiuri sănătoase și a renunțat la ce-i dăuna.

Pe lângă faptul că a renunțat aproape de tot la carne, hidratarea a jucat un rol foarte important în această schimbare, iar astăzi a rămas cu obiceiul de a bea foarte multă apă. ”Beau șapte-opt litri de apă pe zi. De asta am și slăbit. M-am hidratat mult și bine. Beau jumătate de litru imediat cum mă trezesc”, a povestit Tudor, fiind invitat la o emisiune de radio.

„Cel mai gras am fost la 104 kilograme. Nu țin nicio dietă. Mănânc foarte puțin, cred că e vorba și de stresul de anul ăsta, mi s-a mai și micșorat stomacul. La studio nu mănânc că adorm. E un pic de disciplină. Nu am mai mâncat carne, nu mai mănânc seara, nu mănânc dulciuri, dar pâine mănânc. Beau apă plată”, a povestit Tudor în urmă cu câteva luni.

Tudor Ionescu: ”Acum 4 ani am început procesul de slăbire

Atunci când a slăbit foarte mult, Tudor a fost asaltat de un val de mesaje pline de răutate. Invitat la o emisiune de televiziune în urmă cu ceva vreme, artistul a vorbit şi despre faptul că a primit un val de comentarii dure, după transformarea prin care a trecut. Internauţii au presupus faptul că acesta are probleme de sănătate, ba chiar au început să îi pună întrebări.

„Nu pot să le spun mesaje răutăcioase, le-aș spune macabre. Unii dintre ei mi-au lăsat comentarii în care scriau că am cancer, acesta a fost cel mai dur mesaj pe care l-am primit”, a declarat artistul la Antena Stars.

CITEŞTE ŞI: TUDOR IONESCU A DEVENIT CETĂȚEAN DE ONOARE AL ORAȘULUI AIUD! SOLISTUL DE LA FLY PROJECT, EMOȚIONAT DE DISTINCȚIA PRIMITĂ. „NU M-AM GÂNDIT NICIODATĂ”

În acelaşi timp, artistul a mărturisit faptul că a început procesul de slăbire în urmă cu 4 ani. În urmă cu un an însă, acesta a luat decizia de a renunţa la anumite alimente pe care le consuma foarte des.

„Acum 4 ani am început procesul de slăbire, dar până anul trecut am fost mai mult pe nemâncat carbohidrați, oscilam între 85-87 de kilograme. Astfel că anul trecut mi s-a pus pata și am zis ca trebuie să mai slăbesc. Am început sa fac schimbări în viața mea, să renunț la tot ce îmi face rău. Am eliminat carnea, până anul trecut mancam foarte mult. Toti prietenii mei care au renunțat la carne nu s-au văitat niciodată că se simt rău și am zis să încerc și eu. Este adevărat că am slăbit foarte mult, poate mai mult decât ar fi trebuit. Nu fac sport, dar am zis că o să încerc să fac mișcare. Acum am 60 de kilograme. Tot ce mi se întâmplă este pentru că de un an jumătate am început sa fac schimbări în viața mea”, a mai spus cântărețul.

Sursă foto: Facebook

Isabela Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență. Și-a început cariera ca reporter, la numai 20 de ani, căpătând experiență ca jurnalist încă din timpul facultății. În trustul de presă Gândul lucrează de trei ani, unde își citeste mai mult
Parteneri
"Soldaţii ruşi se comportă ciudat". Un ucrainean a făcut descoprirea stranie în locuinţa proprie imediat...
FOTO. Loredana Groza s-a pozat fără lenjerie pe ea! `Cred că ar avea succes în filmele pentru adulți`
FOTO. Loredana Groza s-a pozat fără lenjerie pe ea! `Cred că ar avea succes în...
Ford Bronco a ajuns pe AUTOVIT. Prețul lasă pe toată lumea MASCĂ
Ford Bronco a ajuns pe AUTOVIT. Prețul lasă pe toată lumea MASCĂ
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus. Ficatul gras e stadiul 1 al cirozei
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus. Ficatul...
Antonia are 3 copii, dar arată demențial. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi și cum arată la plajă
Antonia are 3 copii, dar arată demențial. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi și cum...
7 invenții mai puțin cunoscute care au SCHIMBAT lumea PENTRU TOTDEAUNA!
7 invenții mai puțin cunoscute care au SCHIMBAT lumea PENTRU TOTDEAUNA!
Anunț de ultimă oră despre FLORIN SALAM. Cum se simte, de fapt, manelistul
Anunț de ultimă oră despre FLORIN SALAM. Cum se simte, de fapt, manelistul
Florin Salam reacționează după ce s-a scris că a murit. Declarații video de pe patul de spital: „Luați în serios situația cu Covidul. Nu știi niciodată când poți să cazi”
Florin Salam reacționează după ce s-a scris că a murit. Declarații video de pe patul...
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă și inima este…”
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă...
„De-abia mai stau în picioare” Cu ce boală are de-a face soțul Gabrielei Cristea
„De-abia mai stau în picioare” Cu ce boală are de-a face soțul Gabrielei Cristea
Când și-a verificat telefonul, soția, mai tânără cu 8 ani, a încremenit. E motiv de divorț!
Când și-a verificat telefonul, soția, mai tânără cu 8 ani, a încremenit. E motiv de...
Substanţa chimică din creier ce duce la epuizare mentală
Substanţa chimică din creier ce duce la epuizare mentală
ARESTAREA LUI Carmen Iohannis?! Este bomba anului în România
ARESTAREA LUI Carmen Iohannis?! Este bomba anului în România
Ce-i leagă pe Buzdugan, Păsărin și Alex Velea? Adevărul din spatele celebrității
Ce-i leagă pe Buzdugan, Păsărin și Alex Velea? Adevărul din spatele celebrității
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Mireasă, umilită la propria nuntă! Cum s-a răzbunat soțul pe ea, după ce a aflat că îl înșală
Mireasă, umilită la propria nuntă! Cum s-a răzbunat soțul pe ea, după ce a aflat...
Florin Salam, reacție dură dupa ce s-a scris în presă că ar fi murit: "Dragilor, nu am murit! Voi fi scurt si la obiect!" Mesajul și mai tranșant al fiicei lui, Betty
Florin Salam, reacție dură dupa ce s-a scris în presă că ar fi murit: "Dragilor,...
Emily Burghelea, însărcinată pentru a doua oară! Cum a aflat că va fi mămică din nou?
Emily Burghelea, însărcinată pentru a doua oară! Cum a aflat că va fi mămică din...
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia
Breaking news-ul care a răvășit România! Lovitură pe piața media după 'moartea' lui Florin Salam
Breaking news-ul care a răvășit România! Lovitură pe piața media după 'moartea' lui Florin Salam
Lidl va vinde un dispozitiv Parkside util pentru mașină și casă. Merge cu baterii și rezistă la apă
Lidl va vinde un dispozitiv Parkside util pentru mașină și casă. Merge cu baterii și...