Home » Vedete » Regimul alimentar pe care Anca Turcașiu îl urmează de 31 de ani! Care este secretul siluetei vedetei. „A fost foarte greu să renunț la…”

Regimul alimentar pe care Anca Turcașiu îl urmează de 31 de ani! Care este secretul siluetei vedetei. „A fost foarte greu să renunț la…”

De: Anna Caba 26/10/2021 | 20:21

La 51 de ani, Anca Țurcașiu are o siluetă de invidiat. Vedeta arată foarte bine și a dezvăluit regimul alimentar pe care îl urmează de mai bine de 30 de ani. Aceasta a renunțat la carne în urmă cu mulți ani, iar recent a făcut o nouă schimbare radicală, din punct de vedere alimentar.

Invitată în cadrul unei emisiuni de televiziune, Anca Țurcașiu a vorbit despre felul în care se menține în formă. Aceasta a mărturisit că în fiecare zi urmărește trei lucruri: să mănânce sănătos, să facă spor și să doarmă suficient. Cele trei principii par că funcționează perfect pentru actriță, care la 51 de ani este într-o formă de invidiat. (VEZI ȘI:  DE CE AU DIVORȚAT ANCA ȚURCAȘIU ȘI CRISTIAN GEORGESCU. ADEVĂRATUL MOTIV A IEȘIT LA IVEALĂ DUPĂ UN AN)

Din punct de vedere alimentat lucrurile sunt foarte simple pentru Anca Țurcașiu. Aceasta a mărturisit că de 31 de ani carnea nu se mai află în alimentația ei. Mai mult, recent aceasta a fost nevoită să renunțe și la produsele lactate.

„Nu am fost o carnivoră niciodată. Nu dau sfaturi. De 31 de ani fac asta. Acum mănânc din când în când pește. Nu am făcut un caz din asta și nu am dat niciodată sfaturi. Aș vrea să dau 30 de ani înapoi, să mănânc carne de dimineața până seara și să văd diferența. Nu se poate. Mă gândesc în fiecare zi să mănânc sănătos, să fac sport și să dorm.

A fost însă foarte greu să renunț la lactate. Părerile sunt împărțite oricum. La lactate am renunțat pentru că am avut o inflamație articulară, de care am scăpat după ce am renunțat la lactate. Întotdeauna merg către specialiști. De frici trebuie să ne eliberăm”, a declarat Anca Țurcașiu, la „Vorbește lumea”.

Anca Țurcașiu, perioadă grea

În urmă cu ceva timp, Anca Țurcașiu a suferit un accident care a adus-o în cârje. Din cauza unei neatenții, vedeta a alunecat pe gresie, iar în urma accidentului s-a ales cu rotula ruptă. Pentru o perioadă lungă aceasta nu s-a putut deplasa, iar recuperarea se va termina abia în luna decembrie.

„Am avut mult ajutor de la prieteni, de la Radu, băiatul meu. Mi-am ținut spectacolele în fiecare seară. Am avut mult timp să citesc, să mă uit la filme, m-am odihnit. Nu am scos gresia, dar acum suflu și în iaurt, știi cum e.

Durerea e inevitabilă, suferință e opțională. Nu am vrut să mă victimizez, am mers mai departe. Până în decembrie o să pot să dansez și o să fiu în mare formă. Lumea vine la teatru și în contextul actual, pentru că au nevoie să se simtă bine. Mă bucur că nu ne-au închis de tot”, a declarat Anca Țurcașiu.

(VEZI ȘI: ANCA ȚURCAȘIU A AJUNS ÎN CÂRJE! CE A PĂȚIT VEDETA. „NU AM VRUT SĂ MĂ VICTIMIZEZ, AM MERS MAI DEPARTE”)

A urmat mai multe cursuri de Multimedia – Radio și Televiziune și activează în presa online de trei ani. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL. Absolventă a Facultății de Jurnalism citeste mai mult
Parteneri
Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
FOTO. Alexia Eram s-a pozat în lenjerie intimă! Fiica Andreei Esca, apariție controversată
FOTO. Alexia Eram s-a pozat în lenjerie intimă! Fiica Andreei Esca, apariție controversată
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi români îl au pe maşini
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi români îl au pe maşini
Alimentul-minune care repară ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos
Alimentul-minune care repară ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos
10 alimente și suplimente care subțiază sângele și reduc riscul de cheaguri
10 alimente și suplimente care subțiază sângele și reduc riscul de cheaguri
Cât de MARE trebuie să fie? Răspunsul care îi LINIȘTEȘTE pe mulți bărbați
Cât de MARE trebuie să fie? Răspunsul care îi LINIȘTEȘTE pe mulți bărbați
Simptomele misterioase ale bolii. Nici tu nu le dai atenție? Ar fi bine să consultați medicul de urgență
Simptomele misterioase ale bolii. Nici tu nu le dai atenție? Ar fi bine să consultați...
ULTIMA ORĂ! Este vestea momentului în țară. Este vorba despre marele nostru actor, Mitică Popescu!
ULTIMA ORĂ! Este vestea momentului în țară. Este vorba despre marele nostru actor, Mitică Popescu!
Jandarmeria Cluj și-a cerut scuze după defilarea dezastruoasă de 1 Decembrie:
Jandarmeria Cluj și-a cerut scuze după defilarea dezastruoasă de 1 Decembrie: "Astfel de momente sunt...
BANCUL ZILEI – Un tip agață o stewardesă sexy de la Tarom
BANCUL ZILEI – Un tip agață o stewardesă sexy de la Tarom
Ungurii ne dau lovitura supremă. Ce au spun despre Ziua Națională a României
Ungurii ne dau lovitura supremă. Ce au spun despre Ziua Națională a României
Șeful Pfizer dă cea mai bună veste! E anunțul anului despre pilula Paxlovid
Șeful Pfizer dă cea mai bună veste! E anunțul anului despre pilula Paxlovid
Mișcarea prin care LG a luat fața Samsung pe televizoare. Oferta e foarte atractivă
Mișcarea prin care LG a luat fața Samsung pe televizoare. Oferta e foarte atractivă
VIDEO Jandarmeria Română îşi cere scuze public pentru defilarea de la Cluj-Napoca
VIDEO Jandarmeria Română îşi cere scuze public pentru defilarea de la Cluj-Napoca
Anamaria Prodan, prima reacție după ce pozele cu ea dezbrăcată s-au viralizat: „Toți știm cine le-a furat
Anamaria Prodan, prima reacție după ce pozele cu ea dezbrăcată s-au viralizat: „Toți știm cine...
Au fost prinși cu serialul „Squid Game” în Coreea de Nord. Ce a urmat e terifiant
Au fost prinși cu serialul „Squid Game” în Coreea de Nord. Ce a urmat e...
Actor celebru, ÎNJUNGHIAT la metrou! „M-am uitat în ochii lui și...”
Actor celebru, ÎNJUNGHIAT la metrou! „M-am uitat în ochii lui și...”
Ea a întors toate privirile la gala Balonul de Aur! Cea mai sexy apariție nu aparține unei soții de fotbalist
Ea a întors toate privirile la gala Balonul de Aur! Cea mai sexy apariție nu...
A pozat goală și a arătat că acum e bombă sexy! Jessica Alves e Păpușa Barbie și nu mai amintește de Bărbatul Ken
A pozat goală și a arătat că acum e bombă sexy! Jessica Alves e Păpușa...
Carmen de la Sălciua, acuzată că nu are credință în Dumnezeu, a pus piciorul în prag: „Ce curaj ai să te duci în biserică, știind că ai despărțit o familie?”
Carmen de la Sălciua, acuzată că nu are credință în Dumnezeu, a pus piciorul în...
Harta celor mai mari zece fabrici din fiecare judeţ. Cum arată astăzi marile zone de producţie din România
Harta celor mai mari zece fabrici din fiecare judeţ. Cum arată astăzi marile zone de...
În urmă cu 15 ani, dădea cu mopul într-un Lidl din Germania, iar acum conduce unul dintre cele mai mari lanţuri de retail din România
În urmă cu 15 ani, dădea cu mopul într-un Lidl din Germania, iar acum conduce...
Prezentatoarea de la Kanal D, însărcinată! A dat vestea în cel mai frumos mod
Prezentatoarea de la Kanal D, însărcinată! A dat vestea în cel mai frumos mod
Postul Antena 1, acuzat de REGIE! Cine trebuia să câștige finala Asia Express
Postul Antena 1, acuzat de REGIE! Cine trebuia să câștige finala Asia Express
A murit Augustin Sărăcuț! Avea 54 de ani și se afla la al cincilea mandat de primar
A murit Augustin Sărăcuț! Avea 54 de ani și se afla la al cincilea mandat...
Bătrânii vor da test de conducere în realitate virtuală pentru a-și păstra permisul
Bătrânii vor da test de conducere în realitate virtuală pentru a-și păstra permisul
Calmantul natural pe care îl găsim pe orice câmp. Semințele care au beneficii extraordinare pentru sănătate
Calmantul natural pe care îl găsim pe orice câmp. Semințele care au beneficii extraordinare pentru...