Alunga oboseala cu cerealele si cafeaua!

Alunga oboseala cu cerealele si cafeaua!

Un studiu citat de Nescafe a relatat ca cei care au un mic dejun sanatos cu o valoare calorica de peste 400-500 de calorii nu au avut pe parcursul zilei stari de oboseala, iritabilitate si s-au putut concentra mult mai usor decat ceilalti participanti la studiu care nu au servit micul dejun. In plus, o cana de cafea bauta la micul dejun ajuta la imbunatatirea capacitatii de concentrare, cafeina marind viteza de procesare a informatiilor. Medicii avertizeaza insa ca ar trebui sa nu bem mai mult de 2-3 cani de cafea pe zi si niciodata sa nu bem cafea inainte de a manca!

Participă la conversație!

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video