Stiai ca dormitul cu lumina deschisa ingrasa?

Daca esti una dintre persoanele care nu pot dormi cu lumina stinsa, afla ca luminozitatea in timpul somnului creste riscul de a te ingrasa, arata un studiu american.O cercetare desfasurata pe soareci arata ca o luminozitate permanenta in timpul somnului favorizeaza luarea in greutate, potrivit libertatea.ro. Specialistii au constatat ca soarecii aveau un indice al masei corporale cu 50% mai mare daca dormeau in apropierea unei surse de lumina.

Daca 50% la soareci inseamna cateva grame, la oameni, lucrurile se schimba. Potrivit autorilor studiului, existenta sursei de lumina permanenta i-ar fi facut pe soricei sa „ciuguleasca” ceva mai mult ca de obicei. Raportat la oameni, drumurile la frigider ar fi mult mai dese.