Vrei sa tii o dieta? Care sunt cele mai populare opt diete care vin de hac kilogramelor in plus

Dietele sunt de departe cele mai bune prietene ale femeilor si de-a lungul vietii sunt incercate toate, pe rand si fara exceptie. Iata care sunt cele mai cunoscute diete de slabit, pe care daca nu le-ai urmat pana acum, cu siguranta o vei face in viitor:

1. dieta Atkins isi centreaza atentia asupra controlului nivelului de insulina din corp, prin dieta. Pentru ca insulina sa nu creasca sau sa scada brusc din cauza consumului de carbohidrati, adeptii acestei diete, consuma cantitati mai mari de proteine.

Citeşte mai multe pe Perfecte.ro

L.C