O prezentatoare TV de la noi şi-a făcut abdomen ”beton” în numai 6 săptămâni! Care e secretul siluetei ei şi ce a mâncat ca să obţină ”pătrăţelele” mult dorite

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Gina Pistol este extrem de mândră de faptul că în numai câteva săptămâni a reuşit să=şi lucreze abdomentul şi să obţină ”pătrăţelele” mult visate. Vedeta a postat pe o reţea de socializare un colaj de fotografii cu înainte şi după pentru a le arăta prietenilor ce a reuşit să facă dacă a avut ”puţină voinţă”.
Mai mult decât atât, blonda le-a dezvăluit şi dieta care i-a facilitat drumul spre îndeplinirea obiectivului mult dorit.
”Poza asta este doar pentru a arăta că se poate! Trebuie să ai „puţină” ambiţie, trebuie să mananci ce trebuie şi când trebuie (sunt o gurmandă, iubesc mâncarea)… însă dacă eu am putut, cu siguranţă poţi şi tu! Şi cel mai important lucru este să întâlneşti antrenorul potrivit. Ne-a luat doar 6 săptămâni şi… nu ne oprim aici. Este o dietă personalizată. Eu, de exemplum am vrut să mă subţiez şi tonifiez. Însă de câteva luni am tăiat din meniul meu făina şi zahărul (inclusiv băuturile dulci şi acidulate). Beau doar apă, ceai , uneori cafea îndulcită cu xylitol şi cam atât ( şi foarte foarte rar beau ceva light sau zero. Ştiu că sunt foarte bune shake-urile naturale, făcute în casă, însă eu nu am timp să mi le pregătesc. Însă trebuie ţinut cont de regula „fructele îngraţă” (nu toate ). Dar le poţi face din legume, verdeţuri…etc”, le-a spus Gina Pistol prietenilor ei virtuali.