Dieta ketogenică a Vicăi Blochina | La ce ore și ce alimente mănâncă „faimoasa” de la Survivor 2023

Vica Blochina este una dintre cele mai cunoscute femei din showbiz-ul românesc. Blondinei îi merge foarte bine pe plan profesional datorită afacerilor pe care le are, iar de când a acceptat participarea la Survivor România 2023, a intrat în atenția telespectatorilor care îi urmăresc parcursul în celebrul show de la Pro Tv. La cei 47 de ani, vedeta  are un corp de invidiat, drept pentru care mulți se întreabă la ce trucuri apelează. Se pare că fosta parteneră a lui Victor Pițurcă este foarte atentă la ceea ce mănâncă, dar face și mult sport.

Vica Blochina ține un regim ketogenic

În urmă cu ceva timp, Vica Blochina a dezvăluit ce fel de regim ține și câte kilograme a slăbit. Deși mănâncă doar de două ori pe zi, vedeta nu are deloc pofte și a slăbit considerabil. Blondina spunea că a încercat mai multe diete, însă fără niciun rezultat. Ulterior și-a făcut analize și a găsit un doctor în Statele Unite care i-a făcut un regim ketogenic pe care îl respectă cu sfințenie.

„Am trecut prin foarte multe diete, din acelea în timpul cărora trebuia să mănânci multe mese pe zi, și nu aveam niciun fel de rezultat, mai mult decât atât, mă îngrășam. Și atunci am făcut analize.

Am găsit un doctor în State care mi-a verificat nivelul de insulină și am descoperit că este rezistent la insulină corpul meu. Mi-a făcut un regim care am văzut că acum este la modă în toată lumea.
Mi-a făcut un regim ketogenic, cu intermitent fasting (post intermitent).

 Adică am vreo 20 de ore între mese. Prima mea masă este la ora 13:00 și ultima la ora 18:00. (…) Eu tot beau alcool. Dar dacă elimini zahărul și tot ce înseamnă carbohidrați, nu mai ai pofte de niciun fel.

Nu ciugulești deloc. În momentul în care ai pus jumătate de alună în gură sau un cruton, ceva cât de mic, insulina se duce în sus, iar în momentul ăla corpul nu te lasă să slăbești”, a declarat Vica Blochina pentru Star News.

CITEȘTE ȘI:VICA BLOCHINA, DATĂ ÎN JUDECATĂ PENTRU CĂ NU ȘI-A PLĂTIT ÎNTREȚINEREA. CE AU DECIS MAGISTRAȚII ÎN CAZUL CONCURENTEI DE LA „SURVIVOR ROMÂNIA 2023”

VEZI ȘI:VICA BLOCHINA, OUT DE LA SURVIVOR ROMÂNIA 2023? A LEȘINAT ȘI E ÎN STARE FOARTE GRAVĂ

Ce alimente consumă Vica Blochina

Concurenta Survivor a vorbit și despre alimentele pe care le consumă. „Faimoasa” spunea că mănâncă multă grăsime, însă nu animală neapărat. De exemplu, una dintre mesele ei este alcătuită din somon cu avocado, un shake verde sau o salată.  De asemenea, ea consumă nuci, fructe și bea și cafea. Rezultatele n-au ezitat să apară, căci Vica a slăbit 5 kilograme în doar o lună, însă un mare avantaj este faptul că face și sport.

„Și atunci, mănânc foarte multă grăsime, dar nu grăsime animală neapărat. De exemplu, la o masă pot mânca un somon cu avocado, un shake verde, un suc verde sau o salată verde. Nuci, fructe de pădure ai voie să mănânci și cafea ai voie să bei, dar nu te ții deloc înfometată. (…) Am slăbit, dar eu fac și mult sport, am slăbit 5 kilograme într-o lună”, a mai declarat Vica Blochina.