Remediul natural împotriva răcelilor și a gripei. Cum poți trata bolile fără medicamente

CANCAN.RO  adună zi de zi cele mai utile recomandări medicale, trucuri de prevenție, explicații simple pentru probleme complicate și obiceiuri sănătoase pe care le poți integra imediat în viața ta. Indiferent dacă vorbim despre alimentație, somn, stres, imunitate sau mici rutine care îți pot schimba ziua, sursele noastre îți oferă îndrumări clare, pe înțelesul tuturor. Pentru că sănătatea nu se ia în glumă, iar un pas mic făcut azi poate preveni probleme mari mâine. 

Propolis, aliat de nădejde în sezonul virozelor

Propolisul, unul dintre cele mai prețioase daruri ale stupului, devine un aliat de nădejde în sezonul virozelor. Cu proprietăți puternic antimicrobiene, antiinflamatoare și imunostimulatoare, acest remediu natural ajută organismul să facă față răcelilor, gripei și tusei mult mai ușor.

Folosit corect, propolisul nu doar ameliorează simptomele, ci sprijină și întărirea naturală a sistemului respirator, oferind protecție în perioadele cu risc crescut de îmbolnăvire.

Ce este propolisul și de ce este important

Propolisul este unul dintre cele mai valoroase produse apicole, un material rășinos pe care albinele îl colectează din mugurii și scoarța copacilor și îl transformă într-un compus cu proprietăți antimicrobiene extrem de puternice. Folosit de mii de ani în medicina tradițională pentru protejarea organismului, el rămâne relevant și astăzi datorită compoziției sale complexe, ce cuprinde peste 300 de substanțe bioactive.

În general, propolisul conține rășini vegetale, ceară, polen și uleiuri esențiale, în combinații ce pot varia în funcție de regiunea în care se află stupul. Este un produs bogat în flavonoide și polifenoli, compuși recunoscuți pentru efectele lor antioxidante, antiinflamatoare și imunostimulatoare. Aceste calități fac din propolis un sprijin eficient pentru sistemul respirator, mai ales în perioadele în care organismul se confruntă cu răceli, gripă, bronșite sau inflamații persistente ale căilor respiratorii.

Beneficiile propolisului în afecțiunile respiratorii

Propolisul acționează asupra sistemului respirator printr-un mecanism complex ce combină efecte antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante. Studiile indică faptul că poate inhiba dezvoltarea bacteriilor responsabile de infecții respiratorii frecvente, precum Streptococcus pneumoniae și Staphylococcus aureus, reducând astfel severitatea simptomelor și riscul complicațiilor.

În același timp, compușii săi antiinflamatori acționează direct asupra mucoaselor iritate, contribuind la diminuarea edemului și la eliberarea căilor respiratorii. Antioxidanții din propolis protejează celulele împotriva stresului oxidativ, care poate agrava inflamația și sensibilitatea sistemului respirator. Prin stimularea activității sistemului imunitar, propolisul poate îmbunătăți capacitatea naturală a organismului de a răspunde la infecții, consolidând apărarea împotriva virusurilor și bacteriilor.

Moduri eficiente de administrare a propolisului în afecțiunile respiratorii

Există mai multe moduri sigure și eficiente în care propolisul poate fi folosit pentru ameliorarea simptomelor respiratorii, alegerea formei de administrare depinzând de vârstă, toleranță și tipul afecțiunii. Tinctura de propolis este cea mai cunoscută opțiune, întrucât permite eliberarea rapidă a substanțelor active și poate fi administrată atât intern, cât și prin gargară în caz de inflamații ale gâtului. Dozele obișnuite sunt de 10–20 de picături în apă sau ceai, de câteva ori pe zi, iar pentru gargară cantitatea se poate crește ușor.

Spray-urile cu propolis sunt o variantă comodă pentru dureri de gât și inflamații locale, deoarece permit o aplicare rapidă și precisă. Mierea cu propolis combină efectele calmante ale mierii cu beneficiile propolisului, fiind potrivită pentru tuse și iritații ale gâtului, iar inhalările cu tinctură de propolis pot ajuta la desfundarea căilor nazale în bronșită sau sinuzită. Există și pastile cu propolis, utile pentru cei care preferă o administrare simplă și dozată.

Când trebuie evitat propolisul

Deși propolisul este în general bine tolerat, persoanele care suferă de alergii la produse apicole sau la anumite plante ar trebui să-l evite pentru a preveni reacțiile alergice. Femeile însărcinate sau cele care alăptează trebuie să consulte un medic înainte de utilizare, deoarece datele privind siguranța administrării în aceste perioade sunt încă limitate.

De asemenea, propolisul poate interacționa cu medicamente precum anticoagulantele, motiv pentru care este recomandată o evaluare medicală înainte de începerea tratamentului.

CITEȘTE ȘI:

Băutura care întărește imunitatea și întinerește vasele de sânge, potrivit bioenergoterapeutului Lidia Fecioru. Pe vremuri, se prepara în mănăstirile din România

Marius Tecşan, ”omul-albină”, dezbate miturile despre ”aurul dulce”. Cum ne dăm seama dacă mierea este naturală sau nu