Raed Arafat, tras pe dreapta de Poliție fiind bănuit că folosea sirenele pentru a impresiona gagicile
Altceva cu Adrian Artene
Home » Stiri » Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori

Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori

De: Mihaela Cazacu 10/12/2022 | 11:07
Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori
Câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de înălțimea ta

 Numărul de kilograme este o problemă destul de răspândită, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. Persoanele preocupate de greutatea corporală tind să facă tot posibilul pentru a slăbi un număr anume de kilograme. Totuși, există o regulă de care ei ar trebui să țină cont, și anume greutatea ideală în funcție de înălțimea lor. 

Înainte de a vă propune țelul de a slăbi un anumit număr de kilograme, este important să vă raportați la înălțimea pe care o aveți. Pentru acest lucru, trebuie să consultați un tabel al înălțimii. În funcție de greutate și înălțime, vă este oferit numărul de kilograme pe care trebuie să îl aveți. (VEZI ȘI: TABELUL GREUTĂȚII IDEALE ÎN FUNCȚIE DE VÂRSTĂ ȘI ÎNĂLȚIME, PENTRU FEMEI ȘI BĂRBAȚI. AFLĂ CÂTE KILOGRAME AR TREBUI SĂ AI ACUM)

Cât trebuie, de fapt, să slăbești. Informațiile care sunt de mare ajutor

Obezitatea este una dintre cele mai răspândite probleme la nivel global, dar o problemă majoră și în rândul cetățenilor țării noastre. Atunci când vorbim de greutatea ideală, nu trebuie să ne raportăm doar la modul în care arătăm, ci și la cel în care ne simțim.

Obezitatea atrage după sine probleme serioase de sănătate, precum osteoartrită, diabet de tip 2 sau chiar hipertensiune arterială. Dacă vreți să slăbiți, medicii recomandă să faceți asta într-un mod cât mai sănătos. De asemenea, este important să consultați tabelul înălțimii ideale, care vă indică numărul de kilograme pe care trebuie să-l aveți, în funcție de greutatea actuală. (CITEȘTE ȘI: CÂT TREBUIE SĂ DOARMĂ O PERSOANĂ DE VÂRSTĂ MEDIE! DE CÂTE ORE DE SOMN ARE NEVOIE)

Tabelul înălțimii ideale

Majoritatea persoanelor tind să creadă că greutatea ideală oscilează undeva între 50 și 60 de kilograme. Ei bine, potrivit informațiilor oferite în tabelul de mai sus, o persoană cu înălțimea de 130 de cm, cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani , ar trebui să oscileze între 41 -54 de kilograme.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Ce s-a întâmplat
Ce s-a întâmplat "în ultimii trei ani" între Anamaria Prodan şi Dan Alexa. Răsturnare de...
FOTO. Transformare șocantă a lui Gigi Nețoiu! Milionarul e de nerecunoscut!
FOTO. Transformare șocantă a lui Gigi Nețoiu! Milionarul e de nerecunoscut!
Duster-ul pe care ARO a vrut să-l producă. Imagini cu prototipul SUV-ului
Duster-ul pe care ARO a vrut să-l producă. Imagini cu prototipul SUV-ului
Alimentul care face rău ficatului şi pe care îl consumi zi de zi. TOP 20 de alimente toxice pentru ficat
Alimentul care face rău ficatului şi pe care îl consumi zi de zi. TOP 20...
Cum să prepari cea mai bună quesadilla. Trucul prin care e gata în 10 minute
Cum să prepari cea mai bună quesadilla. Trucul prin care e gata în 10 minute
MORMÂNTUL lui Attila Hunul, găsit pe lotul 1 al autostrăzii A7
MORMÂNTUL lui Attila Hunul, găsit pe lotul 1 al autostrăzii A7
Anunţul nopţii pentru toţi românii! Se schimbă complet BULETINELE DE IDENTITATE. Decizia e definitivă
Anunţul nopţii pentru toţi românii! Se schimbă complet BULETINELE DE IDENTITATE. Decizia e definitivă
Şoc în lumea interlopă. A făcut AVC şi a murit pe masa de operaţie
Şoc în lumea interlopă. A făcut AVC şi a murit pe masa de operaţie
BANCUL ZILEI. Badea Gheorghe face amor cu doctorița, în cabinet: Ei vezi, nene, că poți!?
BANCUL ZILEI. Badea Gheorghe face amor cu doctorița, în cabinet: Ei vezi, nene, că poți!?
Astrologul Mădălina Manole a murit! Primele informații despre cauza subită a decesului
Astrologul Mădălina Manole a murit! Primele informații despre cauza subită a decesului
Doar 699 de lei! Televizoare smart bune, disponibile la Lidl și Dedeman cu preț redus
Doar 699 de lei! Televizoare smart bune, disponibile la Lidl și Dedeman cu preț redus
Dosarul măştilor: fiul lui Victor Piţurcă a fost reţinut, şeful Romarm ar putea fi arestat preventiv
Dosarul măştilor: fiul lui Victor Piţurcă a fost reţinut, şeful Romarm ar putea fi arestat...
ȘOC TOTAL în România! Victor CIUTACU....
ȘOC TOTAL în România! Victor CIUTACU....
Luna februarie vine cu vreme aberantă. Meteorologii anunță și frig, și căldură, şi ninsori
Luna februarie vine cu vreme aberantă. Meteorologii anunță și frig, și căldură, şi ninsori
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Ireal ce i-a zis Kamara lui Moscalu la Survivor! Fiul 'Faimosului' suferă de o boală cruntă
Ireal ce i-a zis Kamara lui Moscalu la Survivor! Fiul 'Faimosului' suferă de o boală...
Doctorița acuzată că a luat mită de la pacienții cu cancer, susținută de aproape 100 colegi: "Nu credem că poate fi vorba de luare de mită"
Doctorița acuzată că a luat mită de la pacienții cu cancer, susținută de aproape 100...
În ce stare a ajuns Emily Burghelea din nou la spital! Medicii și-au dat seama ce i se întâmplă
În ce stare a ajuns Emily Burghelea din nou la spital! Medicii și-au dat seama...
Diana Bulimar, demnă de OnlyFans! Fotografii fără sutien și cu părțile intime la vedere
Diana Bulimar, demnă de OnlyFans! Fotografii fără sutien și cu părțile intime la vedere
De necrezut! Câți euro a primit un român, pentru 4 luni de muncă în Italia. George tăia, încărca și transporta lemne în Calabria
De necrezut! Câți euro a primit un român, pentru 4 luni de muncă în Italia....
Panouri solare montate pe balcon. Iată de ce este mai bine să le eviți!
Panouri solare montate pe balcon. Iată de ce este mai bine să le eviți!