Cele mai eficiente alimente impotriva cancerului

Potrivit specialistilor, produsele din soia ajuta la oprirea dezvoltarii celulelor canceroase. Infuziile de ghimbir, ceaiul verde, sucul de rodii si varza de Bruxelles sunt, de asemenea, recomandate in lupta cu aceasta afectiune severa. Andrei Sion Pentru a creste capacitatea naturala a organismului de combatere a cancerului, site-ul Aolhealth a realizat o lista cu cele mai eficiente alimente si metode de preparare a acestora, care inhiba dezvoltarea tumorilor. Turmericul, numit si curcuma, este un condiment cunoscut ca fiind cel mai puternic antiinflamator natural la ora actuala. Acesta sprijina distrugerea celulelor canceroase si ajuta chimioterapia. Pentru o eficienta maxima, studiile arata ca turmericul functioneaza mai bine cand este amestecat cu piper negru si dizolvat in ulei de masline sau de rapita. Adaugati aceasta combinatie peste salate sau supe, iar daca gustul este prea amar, puneti cateva lingurite de miere. Ghimbirul proaspat este un antiimflamator puternic, care combate tumorile canceroase. Infuziile de ghimbir pot fi folosite pentru a ameliora greata facuta de chimioterapie sau radioterapie. Dintre bauturi, cercetarile arata ca cele mai eficiente sunt ceaiul verde si sucul de rodie. Pentru a beneficia de substantele sanatoase ale ceaiului, lasati-l in apa fierbinte pentru zece minute si serviti-l la o ora de la fierbere. Beti ceai verde de doua-trei ori pe zi si o ceasca de suc de rodii la micul dejun. Bogate in substante care combat cancerul sunt legumele de tipul verzei de Bruxelles, broccoli si conopida. Fierbeti aceste legume in aburi, si nu in apa, sau prajiti-le rapid si adaugati ulei de masline. Produsele din soia contin izoflavona, care ajuta la oprirea dezvoltarii celulelor canceroase. Inlocuiti laptele obisnuit cu lapte de soia sau consumati iaurturi de soia la micul dejun. Printre fructe, cele care combat cancerul cel mai eficient sunt portocalele, mandarinele, lamaile, grapefruitul, capsunile, zmeura si afinile. Substante anticancer se gasesc din plin si in ciocolata cu un continut de peste 70% cacao. De fapt, o patratica poate combate tumorile aproape la fel de bine ca o ceasca de ceai verde.