Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului

Folosirea in exces a produselor cosmetice, o alimentatie bogata in grasimi si zahar si vopsitul acasa, folosind produse neprofesionale, deterioreaza podoaba capilara. Andrei Sion Chiar daca va ingrijiti parul cu cele mai scumpe produse cosmetice, in paralel trebuie sa respectati cateva reguli elementare de mentinere a sanatatii podoabei capilare. Ross Chainey, un specialist britanic in ingrijirea parului, a dezvaluit site-ului msn.com care sunt cele mai comune obiceiuri care pot contribui la degradarea firelor de par si ce puteti face pentru a le evita. Nu va vopsiti singure parul! Multe femei obisnuiesc sa isi vopseasca parul o data la fiecare sase sau opt saptamani. De preferat este ca, de fiecare data, sa mergeti la un salon de coafura. Chiar daca este mult mai scump decat sa va vopsiti singure parul acasa, profesionistii folosesc produse de o calitate mai buna, care va protejeaza mai bine scalpul. Nu folositi prea multe produse cosmetice! Nu exagerati cu utilizarea cosmeticelor si tineti mereu cont de ce ingrediente folositi. Nu va jucati prea des cu parul! Persoanele care au obiceiul sa isi rasuceasca sau sa isi smulga firele de par risca sa isi creeze rani sau chiar sa opreasca cresterea podoabei capilare. Taiati firele despicate! Firele de par despicate poarta denumirea stiintifica de tricoptiloza, iar pentru a scapa de ele singura metoda eficienta este sa le tundeti cat mai repede pentru a opri dezvoltarea lor. Nu stati mult la soare! Razele ultraviolete ale parului afecteaza parul in acelasi fel in care afecteaza si pielea. De aceea, acoperiti-va parul atunci cand stati mai mult timp la soare! Mancati sanatos! La fel ca pielea sau unghiile, si parul se deterioreaza atunci cand consumati o dieta bogata in grasimi si zahar. Fructele, legumele si alimentele care contin grasimi sanatoase, cum ar fi pestii uleiosi, sunt benefice pentru podoaba capilara.