Se pregateste de campionatul mondial, iar pentru asta mananca peste 6 kilograme de mancare zilnic!

Sabin, care in cariera sa a batut rusi, ucrainieni, americani si turci, vrea acum sa ii puna pe toti la un loc si sa faca o salata din ei. Sportivul se pregateste intens pentru campionatul mondial se skandenberg, iar pentru asta mananca la o masa cat altii intr-o saptamana.

Mananca peste trei kilograme de carne pe zi

Masa unui munte de om este pe masura. Sportivul a ajuns sa manance intr-o zi mancare cat altii pun pe masa o saptamana. “Prima oprire va fi la europenele de la Sofia. De obicei ma trezesc la 6:30, incep cu o cana cu apa si o lamaie stoarsa cu o lingurita de sirop artar, ca mai apoi sa merg sa alerg o ora pe stomacul gol, ca sa scap de stratul adipos. Dupa alergare fac 30 minute trepte si inchei cu 30 minute de sarit coarda.

Apoi mananc 500 grame ton in suc propriu, mai mananc la 12.00 circa 500 g piept de curcan cu legume, la a 16.00 inca 500 gr ton, iar la 19.00 piept curcan tot 500 gr. La ora 22.00 mai mananc inca 500 gr ton, asta inseamna pe zi circa trei kilograme de carne de calitate si 500 gr proteina. Antrenamentul doi este de forta maxima la ora 13.00 pana la 15.00”, ne-a spus Sabin Badulescu.

Pe langa carne mai consuma si circa trei kilograme de fructe

Cat despre antrenamentele inainte de mondiale, sportivul ne-a povestit ca face mai multe pe zi, iar acest lucru il termina fizic. “Sunt singurul care merg in Bulgaria la pregatire, deoarece in Romania nu am cu cine sa ma pregatesc”, a mai spus sportivul.

––––––––––––––––––––––––––––-

CITESTE SI

Video incredibil! Sabin Badulescu il pune la pamant pe Radu Valahu in doar cateva secunde!

Cel mai bun luptator de MMA din tara a fost facut K.O. intr-un spital din Romanai! Vezi ce a patit temutul luptator!

Un luptator de MMA s-a implicat in proiectul lansat de marele maestru Szobi Cseh! „A fost super!”

––––––––––––––––––––––––––––-

De altfel, pe langa carene, Sabin mai consuma si cate kilograme de fructe pe zi, mai exact circa 1,2 kg de kiwi, 15 mere si 1,4 kg portocale si grepfruit. La asta se mai adauga si sapte litri de apa si ceai pe zi. (Alex Saulea)