Secretul moderatorului este extrem de simplu şi pe mulţi i-ar putea face chiar să zâmbească. Din ziua nunţii, acum 27 de ani, şi până în prezent, Bruce a ascultat de sfatul soacrei, care l-a îndemnat să facă sport. Ba mai mult de atât, în ziua căsătoriei, femeia i-a oferit lui Bruce "Fântâna Tinereţii", o carte de prezentare a exerciţiilor pe care le fac călugării tibetani pentru a se menţine în formă. Ascultător din fire, Forsyth s-a pus imediat pe treabă şi, de atunci, îşi începe fiecare dimineaţă cu câteva zeci de minute de sport. Şi pentru că are o condiţie fizică remarcabilă, starul a acceptat să fie filmat de colegii de la postul TV Channel 4 în timp ce îşi face exerciţiile de întreţinere.