Iti place sa faci sport? Aerul din oras este la fel de nociv ca fumatul!

• LIFE STYLE

Publicat: 27.04.2011, 00:00 Actualizat: 23.02.2016, 10:24

Iti place sa faci sport? Aerul din oras este la fel de nociv ca fumatul!

Jogging. Respirand noxele din oras, atunci cand alergi iti supui plamanii unui stres major ce poate duce la complicatii serioase

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Numeroase studii realizate de cercetatorii internationali releva ca miscarea este, pe langa o sursa excelenta de energie, si un bun tratament pentru o serie de afectiuni. Daca efectuezi in mod regulat exercitii fizice, riscul de a avea stari depresive si anxietate se reduce cu pana la 25%.

Acest lucru se explica prin faptul ca, in timpul antrenamentelor, substantele eliberate in creier te ajuta sa controlezi starile de stres, diminuand astfel apa

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Urmărește Cancan pe Social Media