Ponturi pentru a te simti mai bine in pielea ta!

Lupta cu kilogramele sau cu lenea? Daca ai exagerat cu mancarea in aceasta vara, kilogramele in plus nu s-au lasat asteptate. Tu ai vrea sa te apuci de o dieta sau de sport, dar spui mereu „de maine”. Poate ca nici programul nu te ajuta, iar vremea de afara te indeamna tot timpul la somn. In concluzie, iti lipseste vointa! Mai mult, ai inceput sa te imbraci cu haine largi, sobre, care te imbatranesc cu 10 ani. Gresesti. Cu cat te vei simti mai neatragatoare, cu atat mai mult vei avea tendinta de a abandona lupta cu kilogramele in plus. Te vei resemna, te vei accepta asa cum esti, si totusi nu vei fi niciodata multumita. Sfatul nostru este sa te straduiesti sa te imbraci frumos, conform varstei tale, sa incepi o dieta si, ca un mic truc, cumpara-ti cea mai frumoasa curea pe care o poti gasi. Ia-o dupa vechea ta marime si probeaz-o in fiecare zi, pana cand iti va veni perfect. O sa vezi cat de repede iti vei recapata vointa si vei ajunge la silueta ideala. Simti nevoia de o mare schimbare? Exista momente in care orice femeie se vrea schimbata total. Evident ca acest lucru este imposibil, dar poti recurge la mici schimbari care sa te faca sa te simti nou-nouta. Poti apela la un piercing, care sa te faca sa te simti mai sexy, sau poate chiar la un mic tatuaj misterios, care sa-ti puna corpul in valoare. Nu te teme de alegeri, mergi dupa instinct. Iti poti schimba culoarea parului, poti incepe un curs de dans, iar toate acestea te vor face sa te simti frumoasa atat in interior, cat si la exterior. Regula de aur: o zi pe luna, doar pentru tine Cel mai bun sfat pe care o femeie il primeste in viata este sa nu uite de ea. Cel putin o data pe luna trebuie sa isi acorde putin timp, sa se rasfete, sa se ingrijeasca. Pune deoparte in fiecare luna macar 50 de lei pentru tine. Mergi la un salon si tunde-ti parul altfel sau fa-ti manichiura. Poti sa-ti cumperi o bluza frumoasa sau sa iesi cu prietenele in oras la o cafea. Nu este o cheltuiala mare, iar micile placeri ale vietii sunt si cele mai frumoase. Toate aceste „evadari” iti vor linisti sufletul si iti vor reda increderea in tine, atat de necesara in aceasta perioada. Ceaiuri pansament pentru sufletul tau Bea ceai de tei, ceai verde, de lotus, de ylang ylang, daca vrei sa-ti revigorezi organismul si, totodata, sa ai o stare interioara de bine. Aceste arome au un efect benefic pentru psihicul uman, fiind capabile sa-ti alunge stresul si oboseala, sa iti detoxifice organismul si sa-ti induca acea stare zen, de care are nevoie sufletul tau.