Citricele si merele, bune contra cancerului

Vegetarianismul strict nu este o solutie pe termen lung pentru a obtine o forma fizica de invidiat. Ideal este sa consumati o mare diversitate de fructe colorate pentru a putea profita la maximum de efectele lor asupra sanatatii. Iata o serie dintre beneficiile mai multor fructe, cum ar fi citricele, strugurii, merele etc. Citrice si mere – diversii compusi flavonoizi care se gasesc in aceste fructe joaca un rol important de antioxidanti eficienti impotriva cancerului. Grape-fruit roz – acest fruct contine licopen ce are efecte pozitive in profilaxia si tratamentul cancerului de plaman si de prostata. Struguri rosii si capsune – antocianinele din pigmentul natural, care dau culoarea acestor fructe, pot ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, prin impiedicarea formarii trombilor vasculari. Antocianinele ajuta, de asemenea, si la oprirea dezvoltarii formatiunilor maligne.

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.