Connect-R a tinut cura de ingrasare

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Consecvent. Cantaretul a reusit sa ia in greutate 25 de kg in 8 luni, cu ajutorul orezului, al branzei si al sportului Alina Alexandru Connect-R a avut si el probleme cu kilogramele, dar in mod diferit fata de majoritatea oamenilor. Artistul ne-a povestit ca s-a chinuit ani buni sa se ingrase, mai ales ca la 19 ani avea inaltimea de 1,84 m si doar 60 de kilograme. „Desi mancam foarte mult, exista un dezechilibru in organism. Asa ca, sfatuit de un prieten care se confruntase si el cu aceeasi problema, am urmat o cura de ingrasare”, ne-a declarat cantaretul. Regimul pe care Connect-R l-a urmat a fost compus din cinci mese pe zi, bogate in carbohidrati, un supliment alimentar si exercitii fizice. „De trei ori pe zi mancam orez sau piure cu pui, mergeam la sala de fitness pentru a pune masa musculara pe mine, iar seara mai aveam o masa de branzeturi si una de fructe. Mancam cate un kilogram de mere”, ne-a mai declarat artistul. Pentru ca trebuia sa se hraneasca regulat, Connect-R a fost nevoit sa-si ia alimentele cu el la concerte. „Aveam spectacol la Studio Martin si amicul meu m-a pus sa-mi iau orezul cu mine sa mananc in culise, pentru ca daca saream peste mese tot efortul era in zadar. Asa am ajuns sa ma ingras 25 de kilograme in 8 luni”, ne-a povestit cantaretul.