Legumele verzi consumate zilnic scad riscul de diabet zaharat!

Legumele verzi consumate zilnic scad riscul de diabet zaharat!
Adaugă-ne ca sursă preferată
Google Split
Urmărește-ne în Discover

Cu doar 80 de grame de frunze verzi consumate zi de zi, sansele sa capeti aceasta boala scad cu aproape 14 la suta, se arata intr-un studiu al unor oameni de stiinta din Marea Britanie citat de Adevarul.

Printre legumele recomandate se numara spanacul, broccoli, conopida sau napii.

„Legumele cu frunze verzi sunt bogate in antioxidanti, cum sunt vitamina C si magneziul, care au un rol esential in prevenirea diabetului de tip 2”, a declarat Melanie Davies, coordonatorul studiului.

Participă la conversație!

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

O capitală preferată de români va avea o taxă turistică record
Mediafax
O capitală preferată de români va avea o taxă turistică record
„Războiul merdenelelor” a escaladat! Bătaie cu spray cu piper la coada de la patiseria din Amzei. Au intervenit Poliția și Salvarea
Gandul.ro
„Războiul merdenelelor” a escaladat! Bătaie cu spray cu piper la coada de la patiseria din Amzei. Au intervenit Poliția și Salvarea
FOTO. Diana Bulimar, în bikini roz de ziua ei! Apariție hot a campioanei la 31 de ani
Prosport.ro
FOTO. Diana Bulimar, în bikini roz de ziua ei! Apariție hot a campioanei la 31 de ani
Regulile care i-au revoltat pe angajați după reîntoarcerea la birou: „Dacă discuția e mai lungă de 5 minute, ieșiți pe hol”
Adevarul
Regulile care i-au revoltat pe angajați după reîntoarcerea la birou: „Dacă discuția e mai lungă de 5 minute, ieșiți pe hol”
Americanca Lindsay Clancy și-a ucis copiii. De ce atât de multe mame îi iau apărarea?
Digi24
Americanca Lindsay Clancy și-a ucis copiii. De ce atât de multe mame îi iau apărarea?
„August Negru” în Rusia. Cum ascunde Putin criza din această vară
Mediafax
„August Negru” în Rusia. Cum ascunde Putin criza din această vară
Imagini fascinante cu Elena Udrea în costum de baie. Fostul politician și-a etalat silueta pe litoralul românesc
CE SE ÎNTÂMPLĂ DOCTORE?
Imagini fascinante cu Elena Udrea în costum de baie. Fostul politician și-a etalat silueta pe litoralul românesc
Ioana Timofeciuc a luat decizia! A plecat din România după Florinel Coman
Prosport.ro
Ioana Timofeciuc a luat decizia! A plecat din România după Florinel Coman
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Doi români au fugit de agitația orașului și au ales viața la țară pe un deal retras. Cum arată gospodăria lor
Click.ro
Doi români au fugit de agitația orașului și au ales viața la țară pe un deal retras. Cum arată gospodăria lor
Secretele odiseei lui Putin în Siberia: Ce se ascunde în spatele vizitelor liderului rus în unele din cele mai izolate orașe din Rusia
Digi 24
Secretele odiseei lui Putin în Siberia: Ce se ascunde în spatele vizitelor liderului rus în unele din cele mai izolate orașe din Rusia
„Un alt tip de carantină”. Cum s-a schimbat viaţa de zi cu zi a oamenilor din cel mai fierbinte oraş al Europei
Digi24
„Un alt tip de carantină”. Cum s-a schimbat viaţa de zi cu zi a oamenilor din cel mai fierbinte oraş al Europei
Cum arată un BMW X5 cu motor V10 și transmisie manuală?
Promotor.ro
Cum arată un BMW X5 cu motor V10 și transmisie manuală?
BANCUL ZILEI. Bulișor: – Tată, azi la școală băieții au scris înjurături pe tablă
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulișor: – Tată, azi la școală băieții au scris înjurături pe tablă
Trei scule Parkside utile pentru întreținerea grădinii în sezonul de toamnă. Unelte practice înainte de sezonul de curățenie
go4it.ro
Trei scule Parkside utile pentru întreținerea grădinii în sezonul de toamnă. Unelte practice înainte de sezonul de curățenie
Astronomii au descoperit un „mega-Pământ” de 23 de ori mai greu decât planeta noastră
Descopera.ro
Astronomii au descoperit un „mega-Pământ” de 23 de ori mai greu decât planeta noastră
Sony lansează ediții limitate de console PlayStation 5
Go4Games
Sony lansează ediții limitate de console PlayStation 5
„Războiul merdenelelor” a escaladat! Bătaie cu spray cu piper la coada de la patiseria din Amzei. Au intervenit Poliția și Salvarea
Gandul.ro
„Războiul merdenelelor” a escaladat! Bătaie cu spray cu piper la coada de la patiseria din Amzei. Au intervenit Poliția și Salvarea
Ai un pont?
Spune-ne ce ai
văzut

Ai imagini, o filmare sau o informație de senzație? Trimite-ne pontul — poate ajunge pe prima pagină.