„Gradina” Zen, ieftina si deosebita

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Putem sa imbinam o ora de relaxare cu una de „redecorare” a locuintei? Poporul asiatic sustine ca da si te indeamna sa apelezi la o traditie veche de mii de ani. Nu va imaginati ca aveti nevoie de o curte pentru a realiza aceasta opera de arta, ci doar de o tavita, nisip si cateva ustensile. Ritualul este cel care va ofera toate beneficiile enumerate, iar aspectul ei da o nota speciala casei tale. O poti confectiona chiar tu, dar exista si in magazine „mini-gradina Zen”. Costa intre 50-80 de lei, este mica, deci o poti pune pe birou, pe masuta de cafea sau oriunde iti bucura privirea. Ce iti trebuie: Ai nevoie de o tavita din lemn, de nisip fin, pietre de rau, casute din lemn, simboluri Feng shui, precum broaste, banuti, pasari sau cocori, si o mica grebla. Poti adauga si o figurina Buddha, pentru a fi protectorul tau. Ritualul: De cate ori te simti stresat sau ai nevoie de o pauza, joaca-te ca un copil cu mini-gradina ta Zen. Primul pas este sa asezi uniform nisipul in cutie. Adu-l la acelasi nivel doar cu miscari fine de palma. Racoarea lui iti va linisti corpul si mintea. Pe urma, asaza pietrele de rau la distante inegale. Gandeste-te la oamenii din viata ta si la momentul aparitiei lor in calea ta. Plaseaza cate o piatra pe cursul vietii, acolo unde ti s-au aratat. Lasa o distanta imaginara de cativa ani, luni, saptamani sau zile intre „oameni”. Plaseaza casuta de lemn intr-un colt, acela fiind inceputul vietii tale. Joaca-te acum cu simbolurile Feng shui. Pune-le acolo unde ai avut sau ai nevoie. Ia grebla si „deseneaza” nisipul. Mergi in linii serpuite sau in cercuri. Mediteaza asupra vietii tale, aminteste-ti lucrurile frumoase si plaseaza-le pe tablita ta cu nisip. Gradina Zen te indeamna sa-ti desenezi viata frumoasa pe care ai avut-o sau pe care vrei sa o ai. Ea va fi sursa ta de liniste si de speranta.