Ce trebuie sa faci inainte de o intalnire

Incepe ziua cu un exercitiu de respiratie

Credeai ca o sa iti povestim despre farduri si haine? Nici vorba, avem alti asi in maneca. Un exercitiu simplu de respiratie pe parcursul a 5 minute, la fiecare ora, te va face sa fii senzationala. Cum asa? Respiratia ajuta la purificarea organismului, asadar, cu ajutorul unei inspirari-expirari corecte, vei accelera toate functiile corpului, inclusiv mirosul aparte – a nu se confunda cu transpiratia – care atrage partenerul. Prin aceste exercitii nu doar ca vei fi mai atractiva, ci vei fi si mai isteata! O minte aerisita te va scuti de acele momente de emotie si ritm cardiac crescut. Si stii ce se zice, femeile indraznete sunt mult mai HOT!

Yoga pentru ten

Iata ca renumita metoda de meditare nu iti aduce doar sanatate trupeasca, ci si o fata mai luminoasa. Conform yoghinilor, muschii faciali sunt cei care te fac draguta sau antipatica la o prima vedere. Tot ei spun ca aceste mici semne nu sunt interceptate in mod constient de persoanele cu care intri in contact, ci inconstient si ele sunt decisive. In sustinerea lor, yoghinii spun ca meditatia are acelasi efect asupra fetei ca si un masaj facial. Doar ca yoga actioneaza de la interior spre exterior si nu invers, ca si in cazul masajelor.

Muzica multa, dar fara balade

Te gandesti ca o sa mori de emotie, o sa fii stangace sau nu o sa rezonezi cu el? Conform unui studiu englezesc, problema e „floare la ureche”. Tot ce trebuie sa faci este sa te incarci cu energie pozitiva din… muzica. Asculta piese vesele, mai ales Elvis Presley, inainte de intalnire, daca vrei sa te invelesti intr-o aura de inger si sa scapi de orice inhibitie. Cercetatorii insista pe tema asta si spun ca daca ai indoieli, incearca si ai sa vezi ca efectul este aproape 100% garantat!