Mama Andei Adam este ingrijorata pentru fiica ei! „A simtit ca sunt din ce in ce mai nervoasa si i-a fost teama sa nu clachez”! Afla de ce este atat de stresata artista!

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

In paralel, Anda filmeaza pentru emisiuni TV, merge aproape zilnic la sala, unde urmeaza antrenamente cardio, si tine o dieta stricta pentru o silueta impecabila. Cu un astfel de program incarcat, stress-ul este o prezenta inevitabila in viata artistei. Prin urmare, la sfatul mamei sale, Anda Adam a inceput sa practice yoga. Sesiunile de relaxare sunt combinate cu exercitii fizice de stretching si au scopul de a aduce echilibrul psihic mult dorit.

„Am nevoie de momente in care sa ma adun, sa imi gasesc linistea interioara. Yoga se combina excelent cu fitness-ul pe care oricum il practic. Momentan, merg la cursuri de grup, dar in curand sper sa ajung la un nivel avansat incat sa imi permit sa practic singura acasa. Mama m-a sfatuit sa incep sa merg la cursuri de yoga pentru ca devenise ingrijorata de programul infernal pe care il am zilnic. A simtit ca sunt din ce in ce mai nervoasa si i-a fost teama sa nu clachez”, marturiseste artista.