5 alimente care-ţi scad colesterolul în doar trei luni! Efect garantat! Nici măcar nu trebuie să renunţi la brânză şi ciocolată

Cercetătorii britanici au descoperit o soluţie inedită pentru a reduce colesterolul. Potrivit Daily Mail, peste 60% dintre englezi au probleme grave de sănătate din cauza nivelului mare de colesterol.

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Colesterolul a devenit inamicul nr. 1 în Marea Britanie. Mii de englezi se confruntă cu această problemă de sănătate, care poate provoca boli serioase de inimă şi chiar cancer.

Cercetătorii britanici recomandă astfel introducerea în regimul alimentar câteva produse care garantează scăderea colesterolului din sânge fără a urma o dietă.

Este vorba despre produsele bogate în fibră, soia, nuci, ulei şi ovăz.

„Colesterolul pune în pericol buna funcţionare a inimii. Poţi controla acest lucru schimbându-ţi stilul de viaţă şi alimentaţia”, a declarat vedeta TVGabby Logan, care susţine campania „Iubeşte-ţi inima”, creată de Fundaţia Britanică a Inimii.

Schimbarea stilului de viaţă şi a regimului se referă la introducerea alimentelor minune, fără să renunţi la mâncărurile şi preparatele tale preferate, precum ouăle, brânza sau ciocolată.

Viorela Precupaş

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.