Zeita… pe plaja! Nadia Comaneci, senzationala in costum de baie! Cat de bine poate sa arate la 52 de ani

Bart nu a uitat nici el anii de gimnastica pe care ii are in spate si a realizat un stand pe maini, pe o placa de surf. Pentru mai multa siguranta, fiul sau a stat in spatele lui. Nadia a fost surprinsa si ea in imagine. Fosta gimnasta care a adus Romaniei atatea bucurii vorbea la telefon si nici nu a stiut ca este fotografiata.

“Atunci cand gimnastica se intalneste cu oceanul”, a fost descrierea pozei pe contul personal al Nadiei.

CITESTE SI
Dezvaluiri epocale despre fuga Nadiei Comaneci din Romania! “Era visul ei. Era umilita, cersea o bucata de carne la un bufet”

Afla ce are in comun Nadia Comaneci cu cel mai puternic om din lume!

Secretele Nadiei

Atunci cand vine vorba de mancare, Nadia are secretele ei. „Eu mananc cateodata Frozen yoghurt, o inghetata dietetica cu arome de vanilie, de ciocolata, foarte buna la gust. Iar seara, inainte de a ma culca, beau un pahar de lapte la temperatura camerei. Mereu iau din acela cu 2% grasime, nu imi place mancarea fara niciun pic de grasime. Bineinteles, nu spun ca trebuie sa fie integral, dar nici complet degresat”, a spus Nadia Comaneci.

Pentru a se mentie in forma, Nadia face sport in fiecare zi si evita pastele fainoase.
„Nu mananc deloc paste fainoase, nici macar din grau intreg pentru ca au foarte multi carbohidrati. Mananc paine integrala dimineata, la pranz o lipie din grau si spanac in care pun pui si diverse alte ingrediente, dar paste fainoase nu mananc niciodata. Si, repet, tin seama de moderatie, care e buna nu doar cand vorbim despre alimente, ci, in general, cand traim, cand vorbim…”, a mai spus fosta mare gimnasta.

D.C.