Home » LIFE STYLE » Sanatate » Activitatile casnice te ajuta sa pierzi calorii! Cum isi mentineau silueta bunicile noastre

Activitatile casnice te ajuta sa pierzi calorii! Cum isi mentineau silueta bunicile noastre

De: Cancan 29/01/2012 | 00:00
Activitatile casnice te ajuta sa pierzi calorii! Cum isi mentineau silueta bunicile noastre
Cochetaria feminina exista de cand lumea Si cu fiecare generaTie s-au acumulat Si pus in practica trucuri sau bune obiceiuri, care se amesteca azi cu reTetele “miraculoase” de pastrare a tinereTii Si mai ales a siluetei.

Mamele Si bunicile noastre nu aveau la indemana atatea „seruri”, tablete Si „proceduri” pentru a-Si pastra feminitatea sau o silueta convenabila. Ele apelau adesea la procedee simple Si cele mai multe dintre acestea erau „moSteniri” din familie, dar Si noutaTi aflate de la prietene.

Unele procedee sunt uitate acum Si par nesemnificative, dar, incercandu-le, veTi fi surprinse sa constataTi ca eficacitatea lor este reala:

-munca fizica din gospodarie presupune un consum mare de calorii daca este facuta cu placere, adica ascultand muzica preferata, povestind ceva copiilor etc.;-un pahar cu apa sau compot de mere (fara zahar), baut cand ne incearca o uSoara senzaTie de foame, este o soluTie suficienta pentru pastrarea siluetei, dar Si pentru detoxifierea organismului (truc: cand pregatiTi prajituri cu mere, nu aruncaTi cojile Si cotoarele fructelor. PuneTi-le intr-o oala, acoperiTi-le cu apa Si fierbeTi-le. StrecuraTi compotul fara zahar obTinut Si consumaTi-l in maximum doua zile);-mestecaTi indelung orice mancare, deoarece creierul ne „anunTa” senzaTia de saTietate abia la 20 de minute de la inceputul mesei;-micSoraTi orice porTie de mancare la cantitatea care ar putea fi cuprinsa in cauSul palmei (aproximativ doua linguri);-mancaTi puTin Si des (la interval de 2-3 ore) pentru a menTine metabolismul activ;-inainte de culcare, incercaTi pentru cateva saptamani sa inlocuiTi paharul de lapte cu unul de ceai liniStitor (tei, de exemplu);-daca obiSnuiTi sa TineTi post (miercuri Si vineri, de exemplu), transformaTi zilele de post in zile de fructe sau legume crude (mancate sub forma de salate sau baute ca sucuri);-pentru orice activitate simpla, rugaTi-va Si mulTumiTi lui Dumnezeu, aSa cum fac bunicii noStri de generaTii.

Parteneri
SCANDAL urias! De ce a câștigat Narcisa Chefi la Cuțite, DE FAPT. Adevărul S-A AFLAT ACUM
SCANDAL urias! De ce a câștigat Narcisa Chefi la Cuțite, DE FAPT. Adevărul S-A AFLAT...
E bomba bombelor în showbizz. Anamaria Prodan și Reghecampf divorțează!
E bomba bombelor în showbizz. Anamaria Prodan și Reghecampf divorțează!
Mama lui Culiță Sterp, reacție halucinantă despre Daniela Iliescu. Ce a spus despre ea este total neașteptat
Mama lui Culiță Sterp, reacție halucinantă despre Daniela Iliescu. Ce a spus despre ea este...
FOTO. Anna Lesko, o nouă apariție interzisă! Cum s-a afișat în fața fanilor: i-a căzut prosopul de pe bust
FOTO. Anna Lesko, o nouă apariție interzisă! Cum s-a afișat în fața fanilor: i-a căzut...
Inventatorul vaccinului anti-COVID a murit în condiţii misterioase! Descoperire frapantă despre vaccin
Inventatorul vaccinului anti-COVID a murit în condiţii misterioase! Descoperire frapantă despre vaccin
Slăbește mâncând! 17 alimente care reduc pofta de mâncare
Slăbește mâncând! 17 alimente care reduc pofta de mâncare
PEPE RADIAZĂ DE FERICIRE LÂNGĂ YASMINE ODY! CARE ESTE DIFERENȚA DE VÂRSTĂ DINTRE CÂNTĂREȚ ȘI PRIMA LUI IUBITĂ DUPĂ DIVORȚUL DE RALUCA PASCU
PEPE RADIAZĂ DE FERICIRE LÂNGĂ YASMINE ODY! CARE ESTE DIFERENȚA DE VÂRSTĂ DINTRE CÂNTĂREȚ ȘI...
„Ciuperca neagră”, boala care desfigurează pacienţii de Covid, se extinde
„Ciuperca neagră”, boala care desfigurează pacienţii de Covid, se extinde
Răzvan Simion, ATAC la adresa Lidiei Buble?! Ce a putut spune în direct: „De un an și ceva…”
Răzvan Simion, ATAC la adresa Lidiei Buble?! Ce a putut spune în direct: „De un...
Kylie Jenner, transformată complet de intervențiile estetice. Cum arată acum
Kylie Jenner, transformată complet de intervențiile estetice. Cum arată acum
Ruxandra a fost strânsă de gât minute în șir, apoi băgată în doi saci și aruncată în prăpastie! Detalii șocante
Ruxandra a fost strânsă de gât minute în șir, apoi băgată în doi saci și...
TOATA America este în stare de ȘOC! China, atac frontal după mesajul dat de G7
TOATA America este în stare de ȘOC! China, atac frontal după mesajul dat de G7
Exclusiv. Anamaria Prodan și fiul lui Reghe au rupt tăcerea. „Cât sunt în viață, nu divorțează”
Exclusiv. Anamaria Prodan și fiul lui Reghe au rupt tăcerea. „Cât sunt în viață, nu...
Pavel Bartoș pleacă la altă emisiune! Ce va prezenta acum, gata cu Românii au talent!
Pavel Bartoș pleacă la altă emisiune! Ce va prezenta acum, gata cu Românii au talent!
Detaliul care a dus la prinderea criminalilor lui Mihai, șoferul român de TIR ucis cu sabia într-o parcare din Franța
Detaliul care a dus la prinderea criminalilor lui Mihai, șoferul român de TIR ucis cu sabia...
Iulia Vantur, ANUNTUL ZILEI. Tocmai a recunoscut adevarul despre INDIA…
Iulia Vantur, ANUNTUL ZILEI. Tocmai a recunoscut adevarul despre INDIA…
Ion Țiriac a spus de ce nu a vrut niciodată să se însoare cu Andreea Marin. Ce făcea aceasta în secret (EXCLUSIV)
Ion Țiriac a spus de ce nu a vrut niciodată să se însoare cu Andreea...
BANCUL ZILEI – Femeile satisfăcute și afaceristul ingenios
BANCUL ZILEI – Femeile satisfăcute și afaceristul ingenios
Și-a făcut o poză cu iubitul, dar când s-a uitat la poză a înghețat! Ce se vedea în oglinda din spatele lor
Și-a făcut o poză cu iubitul, dar când s-a uitat la poză a înghețat! Ce...
VINE POTOPUL în România! Este cod galben de ALERTĂ chiar în această noapte
VINE POTOPUL în România! Este cod galben de ALERTĂ chiar în această noapte
Pfizer a făcut anunțul momentului. Medicament spectaculos împotriva COVID
Pfizer a făcut anunțul momentului. Medicament spectaculos împotriva COVID
Scandal-monstru la Chefi la cuțite: 'Cel mai frustrat concurent din sezonul 9' - Ștefan a răbufnit
Scandal-monstru la Chefi la cuțite: 'Cel mai frustrat concurent din sezonul 9' - Ștefan a...
Zlatan Ibrahimovic le-a arătat jurnaliştilor iPhone-ul lui său. Surpriza pe care au avut-o
Zlatan Ibrahimovic le-a arătat jurnaliştilor iPhone-ul lui său. Surpriza pe care au avut-o
Horoscop 18 iunie 2021. Zodia care profită de zilele de weekend
Horoscop 18 iunie 2021. Zodia care profită de zilele de weekend
Actorul Ed Westwick, cunoscut pentru rolul Chuck Bass din Gossip Girl, vine la Bucureşti
Actorul Ed Westwick, cunoscut pentru rolul Chuck Bass din Gossip Girl, vine la Bucureşti
Alertă alimentară! Au ajuns în România fructe și legume CONTAMINATE. Dacă vezi că sunt din această țară, nu le consuma…
Alertă alimentară! Au ajuns în România fructe și legume CONTAMINATE. Dacă vezi că sunt din...
Culiță Sterp e tătic! Daniela Iliescu a născut acum un bebeluș uriaș!
Culiță Sterp e tătic! Daniela Iliescu a născut acum un bebeluș uriaș!
Heidi Klum și-a arătat susținerea pentru Germania în „cel mai mic bikini”. Puține femei ar avea curajul, la vârsta ei
Heidi Klum și-a arătat susținerea pentru Germania în „cel mai mic bikini”. Puține femei ar...
FOTO. Corina Bud, apariție explozivă! Aproape goală într-un costum de baie `invizibil`
FOTO. Corina Bud, apariție explozivă! Aproape goală într-un costum de baie `invizibil`
“E adevarat, divortam!
“E adevarat, divortam!" Reghecampf confirma bomba momentului! El si Anamaria Prodan se despart dupa 13...
Anna Lesko, fotografiată fără haine pe balcon! Poza a ajuns pe net: Așa își bea băutura preferată la prima oră
Anna Lesko, fotografiată fără haine pe balcon! Poza a ajuns pe net: Așa își bea...
SURVIVOR ROMANIA 2021. Eliminare TULBURATOARE la Survivor Romania 2021! ANUNTUL lui Daniel Pavel l-a daramat pe Zanni: "Nu mai are acceptul medicului sa intre pe teren!"
SURVIVOR ROMANIA 2021. Eliminare TULBURATOARE la Survivor Romania 2021! ANUNTUL lui Daniel Pavel l-a daramat...
Faliment de răsunet în România. Bătălia este aprigă
Faliment de răsunet în România. Bătălia este aprigă
Veşti bune pentru salariaţi: Angajaţii vor avea parte de o minivacanţă de trei zile şi o zi liberă în timpul săptămânii
Veşti bune pentru salariaţi: Angajaţii vor avea parte de o minivacanţă de trei zile şi...
Prima fotografie cu băiatul lui Culiță Sterp și al Danielei Iliescu!
Prima fotografie cu băiatul lui Culiță Sterp și al Danielei Iliescu!
Imagini îngrijorătoare! Tudor Chirilă, cu bagajele pe stradă
Imagini îngrijorătoare! Tudor Chirilă, cu bagajele pe stradă
O fetiță de 8 ani s-a dus să se tundă, dar a avut parte de o surpriză uriașă! Coafeza a înlemnit când a văzut ce e în părul micuței cliente
O fetiță de 8 ani s-a dus să se tundă, dar a avut parte de...
Cum se fură combustibil la benzinăriile din România. Mii de litri valorificați de angajați
Cum se fură combustibil la benzinăriile din România. Mii de litri valorificați de angajați