Acasă » Știri » Știri interne » Afla ce trebuie sa faci ca sa iti “pacalesti” copilul sa manance legume! Totul e explicat de un castigator MasterChef!

Afla ce trebuie sa faci ca sa iti “pacalesti” copilul sa manance legume! Totul e explicat de un castigator MasterChef!

De: Cancan 07/02/2015 | 12:06
Afla ce trebuie sa faci ca sa iti “pacalesti copilul sa manance legume! Totul e explicat de un castigator MasterChef!

CANCAN.ro va prezinta sfatul specialistului. Cum puteti sa-i convingeti pe cei mici sa manance legume si sa renunte la dulciuri sau alte produse nesanatoase. 

Asa ca o castigatoare MasterChef vine in ajutorul vostru cu o reteta inedita de prajitura sanatoasa.

Aida ne invata ce sa gatim in ziua de Buna Vestire
Aida ne invata ce sa gatim in ziua de Buna Vestire

Aida Parascan, una dintre castigatoarele mult ravnitului trofeu MasterChef, vine cu o alternativa pentru a-i convinge pe cei mici sa manance legume, atat de necesare organismului sau.

Aida ne prezinta cateva retete pe baza de peste
Aida ne prezinta cateva retete pe baza de peste

Tort cu broccoli si prosciutto

Aida, care este un as in prepararea prajiturilor, are o solutie aparent simpla. Estevorba de un tort cu broccoli si prosciutto. De alftel, tarta este buna pentru intarirea organismului, datorita faptului ca broccoli contine o importanta cantitate de vitamina C.

Cei trei ingerasi ai Aidei, Gianina (12 ani), Samuel(sase ani) si Emilia (trei ani)
Cei trei ingerasi ai Aidei, Gianina (12 ani), Samuel(sase ani) si Emilia (trei ani)

Asa ca, pentru un tort, o sa avem nevoie de 500 de gr de broccoli, 100 de gr de prosciutto, 250 gr de ricotta (n.r. sortiment de branza produsa in Italia din bucatile ramase din productia altor tipuri de branza), doua oua, 250 ml de smantana, doua lingurete de parmesan ras, ulei extravirgin de masline, sare si piper.

Aida Parascan este maestru reiki
Aida Parascan este maestru reiki

Reteta pas cu pas!

“Coaceti broccoli la abur, iar cand s-au racit puneti intr-un recipient si amestecati cu ricotta, sare, piper si o lingura de ulei de masline. Bateti ouale, adaugati parmezanul, smantana, sare si piper.

Tanara a investit peste jumatate din banii castigati la MasterChef in afacerea sa
Tanara a investit peste jumatate din banii castigati la MasterChef in afacerea sa

––––––––––––––––––––––––––––

CITESTE SI:

Bat clopotele de nunta pentru o vedeta MasterChef! A fost ceruta in casatorie printr-un SMS!

Afla de la specialistii CANCAN.ro ce trebuie sa manaci pentru a combate raceala!

Cine s-a fript cu ciorba sulfa si-n iaurt! Ce se intampla in aceste momente cu Aida, castigatoarea de la Masterchef!

––––––––––––––––––––––––––––

Puneti totul intr-o forma de tort. Luati foietajul si adaugati  50 gr de prosciutto deasupra. Turnati compozitia facuta inainte si apoi puneti restul de prosciutto. La sfarsit se adauga crema din oua. Coaceti la cuptor incalzit, la 180 grade Celsius, timp de 30-40 minute”, ne-a spus Aida Parascan.

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
5 zodii care se îmbogățesc în 2024. Lor li se schimbă destinul în bine din aprilie
5 zodii care se îmbogățesc în 2024. Lor li se schimbă destinul în bine din...
FOTO. Cum mai arată Diana Gureșoaie, „Strâmba lui Dodel”. Fosta iubită a lui Cristi Tănase e în formă
FOTO. Cum mai arată Diana Gureșoaie, „Strâmba lui Dodel”. Fosta iubită a lui Cristi Tănase...
BREAKING NEWS! Teo Trandafir și-a dat DEMISIA: „Din păcate, voi renunța”
BREAKING NEWS! Teo Trandafir și-a dat DEMISIA: „Din păcate, voi renunța”
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
11.000 de soldați români, trimiși la moarte sigură de un general rus: „Nu am crezut că sunteți atât de proști!” Povestea terifiantă a bătăliei de la Oarba de Mureș
11.000 de soldați români, trimiși la moarte sigură de un general rus: „Nu am crezut...
„Ne pare rău de fata aceea” Tatăl lui Mirel a izbucnit în plâns după ce și-a vizitat fiul în arest. Nu își mai poate privi copilul în ochi
„Ne pare rău de fata aceea” Tatăl lui Mirel a izbucnit în plâns după ce...
Avertismentul lui Donald Tusk. „Ştiu că sună devastator, dar a început o nouă eră: era pre-război. Nu exagerez”
Avertismentul lui Donald Tusk. „Ştiu că sună devastator, dar a început o nouă eră: era...
VIDEO O dronă ar fi căzut în Insula Mare a Brăilei. Armata face căutări în zonă
VIDEO O dronă ar fi căzut în Insula Mare a Brăilei. Armata face căutări în...
Metodă „DRONA” folosită pe autostradă. Care sunt șoferi vizați? - VIDEO
Metodă „DRONA” folosită pe autostradă. Care sunt șoferi vizați? - VIDEO
Oana Radu, adevărul despre divorț: ,,Eu eram singura sursă de venit din familia noastră”. Cum au împărțit bunurile artista și Cătălin Dobrescu
Oana Radu, adevărul despre divorț: ,,Eu eram singura sursă de venit din familia noastră”. Cum...
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la Teologie. Medicii au intervenit pentru a-i acorda primul ajutor
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am avut o geantă în viața mea!”
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
Mama lui Mirel face primele declarații, după ce fiul ei a ucis-o pe studenta la Medicină cu zeci de lovituri de cuțit. Ce a mărturisit în fața sediului de poliție, în ziua în care Andreea a fost condusă pe ultimul drum
Mama lui Mirel face primele declarații, după ce fiul ei a ucis-o pe studenta la...
15 județe, sub avertizare cod galben de vreme severă până diseară. Meteorologii anunță vânt puternic în Moldova, estul și sud-estul Transilvaniei
15 județe, sub avertizare cod galben de vreme severă până diseară. Meteorologii anunță vânt puternic...
BANCUL ZILEI. Învățătoarea: Bulă, îți dau un bilet să îl duci lu’ taică-tu. Dar să nu îl citești!
BANCUL ZILEI. Învățătoarea: Bulă, îți dau un bilet să îl duci lu’ taică-tu. Dar să...
Un radioamator se juca cu o antenă artizanală. Ce a interceptat chiar în curtea sa?
Un radioamator se juca cu o antenă artizanală. Ce a interceptat chiar în curtea sa?
Bestia COSMICĂ din INIMA galaxiei noastre S-A TREZIT
Bestia COSMICĂ din INIMA galaxiei noastre S-A TREZIT
Tulburător ce i-a spus Mirel tatălui său, care l-a vizitat în arest. I-a vorbit despre victima lui, Andreea:
Tulburător ce i-a spus Mirel tatălui său, care l-a vizitat în arest. I-a vorbit despre...
Actorul din Las Fierbinți care a slăbit 10 kilograme de la plâns. A ajuns la psiholog
Actorul din Las Fierbinți care a slăbit 10 kilograme de la plâns. A ajuns la...
Documentarul de pe Netflix despre misterele aurului din Transilvania. Ce comori sunt ascunse în România
Documentarul de pe Netflix despre misterele aurului din Transilvania. Ce comori sunt ascunse în România
Sprijin de 330 LEI LUNAR în România. Decizia oficială anunțată azi, 29 martie
Sprijin de 330 LEI LUNAR în România. Decizia oficială anunțată azi, 29 martie
Gabriela Cristea, scandal - monstru ca să-și apere relația cu soțul: „Mi-a spus: «Ai putea să-i fii mamă»”
Gabriela Cristea, scandal - monstru ca să-și apere relația cu soțul: „Mi-a spus: «Ai putea...
FABULOS! Cum a folosit primul pacient implantul cerebral Neuralink?
FABULOS! Cum a folosit primul pacient implantul cerebral Neuralink?
Sushi servit de pe modele dezbrăcate. Lumea cripto-monedelor lovită de un nou scandal după o petrecere bizară
Sushi servit de pe modele dezbrăcate. Lumea cripto-monedelor lovită de un nou scandal după o...
RUSIA, în lacrimi! A MURIT împușcat de 3 ori! S-a încercat imposibilul
RUSIA, în lacrimi! A MURIT împușcat de 3 ori! S-a încercat imposibilul
Exclusiv: Anghel Damian n-o scapă din ochi pe Theo Rose. Iubitul vedetei a păzit-o la concert
Exclusiv: Anghel Damian n-o scapă din ochi pe Theo Rose. Iubitul vedetei a păzit-o la...
Cum ne afectează trecerea la ora de vară. Dr. Vlad Ciurea: „Adaptarea este foarte simplă”
Cum ne afectează trecerea la ora de vară. Dr. Vlad Ciurea: „Adaptarea este foarte simplă”
Transformare spectaculoasă a iubitei lui Laurenţiu Reghecampf! Corina Caciuc a uluit pe toată lumea
Transformare spectaculoasă a iubitei lui Laurenţiu Reghecampf! Corina Caciuc a uluit pe toată lumea
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă....
"Nu-mi pare rău că sunt la închisoare". Mirel Dragomir nu are remușcări după fapta comisă....
Scandal monstru între Jador și Nikolas Sax. Cei doi cântăreți s-au bătut crunt într-un hotel din Londra
Scandal monstru între Jador și Nikolas Sax. Cei doi cântăreți s-au bătut crunt într-un hotel...
Amenda uriașă pe care trebuie să o plătească un român care stă la curte. Sub nicio formă n-ai voie să faci așa ceva
Amenda uriașă pe care trebuie să o plătească un român care stă la curte. Sub...
Serialul de pe Netflix care a strâns zeci de milioane de oameni în fața televizoarelor. A fost în trending și n-a avut adversar
Serialul de pe Netflix care a strâns zeci de milioane de oameni în fața televizoarelor....