Acasă » Știri » Știri interne » Ai probleme cu vederea? Iti prezentam 10 exercitii care te ajuta sa ti-o imbunatatesti

Ai probleme cu vederea? Iti prezentam 10 exercitii care te ajuta sa ti-o imbunatatesti

De: Cancan 29/04/2017 | 20:49

Daca ai un job la care esti nevoit/a sa stai multe ore in fata calculatorului sau sa privesti televizoare cu orele, monitorizand transmisii, atunci sigur vederea ta e afectata.

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Fie ca stii sau nu, ochii au nevoie din cand in cand de pauza si sa priveasca in larg.

Nu te-ai intrebat niciodata de ce batranii de la tara adesea vad mai bine decat noi, tinerii? Iti spunem de ce: pentru ca si-au trait 3/4 din viata afara, pe camp sau in gradini, privind in zare. Aria vederii lor nu a fost ingustata niciodata de 4 pereti sau un monitor nociv ochiului. Dar iti prezentam 10 exercitii care sa iti imbunatateasca vederea:

1. Clipeste timp de 2 minute. Iti va regula circulatia sangelui in interiorul ochiului.

2. Priveste drept in fata, cu ochii fixati pe un punct, si roteste-ti capul intr-o miscare circulara. Intai de la dreapta la stanga, apoi de sus in jos. Ajuta circulatia sangelui in ochi.

Citeste continuarea pe WWW.CIAO.RO!

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.