Bei apă dimineaţa, pe stomacul gol? Atunci află că…

Publicat: 22/11/2017 | 14:39

Un pahar de apă băut dimineaţa, pe stomacul gol, este benefic pentru organism. Este un obicei japonez, iar cercetătorii au arătat că aduce multe beneficii sănătăţii, fiind chiar tratament pentru anumite boli. 

De ce să bem apa dimineaţa?

– 70% din organismul uman rezidă în apă, aşadar, apa joacă un rol crucial în buna funcţionare a trupului nostru

– celulele cerebrale conţin 85% apa

– 75% din muşchi sunt apă

– oasele conţin aproximativ 25% apă

– 82% din sânge este compus din apă

De ce e foarte bine să bei apa pe stomacul gol?

Experţii au descoperit faptul că 250 ml de apă reprezintă exact cantitatea de lichid de care organismul are nevoie în unele momente, cum ar fi dimineaţa, imediat după trezire, sau pe stomacul gol, înainte de masă. Dacă vom creşte această cantitate, atunci trebuie să ne alegem un singur moment din zi şi anume cel de dimineaţa.

1-4 pahare de apă dimineaţa la trezire asigura vindecarea sau atenuarea simptomelor unor afectiuni şi dereglări precum:

– dureri de cap din cauza deshidratării sau proastei vascularizari

– obezitate

– hemoroizi

– astm bronsic

– diaree şi vomă

– răceală

– pietre la rinichi

– gastrită

– artrită

– anemie

– sinusită

– dispepsie

– angină

– palpitaţii

– răceală

– cistită

– obezitate

– piele deshidratată

– diabet

– afecţiuni genitale

– menstruaţie neregulată

– leucemie

– cancer de col uterin

– cancer de sân

Cum te tratezi cu apa băută dimineaţa, pe stomacul gol?

– bea un pahar mare cu apă imediat cum te-ai dat jos din pat

– spală-te pe dinţi

– după jumătate de ora-45 de minute ia micul dejun. Poţi bea inclusiv o cafea

– timp de două ore după micul dejun nu mai consuma nici lichide, nici mâncare

– fumătorii trebuie să lasa să treacă 20 de minute de la primul pahar cu apă până la prima ţigară fumată

– să nu consumi alcool în seara anterioară

Sănătate la pahar – tratamentul cu apă băută pe stomacul gol

După ce o săptămână ai băut câte un pagar, poţi trece apoi la nivelul al doilea, adică două pahare dimineaţa, pe stomacul gol.

Şi tot aşa, până se ajunge la patru pahare.

În cât timp poate trata diverse afecţiuni terapia cu apă băută dimineaţa, pe stomacul gol?

Cancer – 180 de zile

Tensiunea crescută – 30 zile

Tuberculoză – 90 zile

Diabet – 30 diabet

Probleme gastrice – 10 zile

Constipaţie – 10 zile

Artrită – urmează tratamentul timp de 3 zile în prima săptămână, iar apoi continuă zilnic începând cu a doua săptămână

Citește și...