Cat de bine arata dansatoarea Deliei, la 30 de ani! Andreea Popescu se mentine in forma facand yoga si pilates!

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Andreea Popescu, fosta dansatoare a Deliei, va implini la sfirsitul lunii 30 de ani si recunoaste ca acesta este un prag important care o infricoseaza intr-o oarecare masura.

Poata ca asta ii da si impulsul necesar pentru a se mentine mereu tinara si in forma.

Andreea merge zilnic la sala si este pasionata de toate noutatile din domeniul sportului.

–––––––––––––––––––––––-

CITESTE SI:

„Pitzi” cu acordul sotului! Delia Matache, goala si uda leoarca pe o plaja in Thailanda

„Vaaai!!! Nu se poate asa ceva!!!” Fotografia din Thailanda, pe care Delia o dedica „domnisoarelor pudice”. Ce se vede in poza

Delia Matache si-a pozat sotul dezbracat! Razvan tocmai iesea din apa, iar artista l-a surprins asa

–––––––––––––––––––––––––

Practica yoga si se lauda ca poate executa perfect pozitiile pentru avansati.

Acum, dansatoarea experimenteaza o noua forma de miscare – pilates reformer – si este decisa sa demonstreze cat de energica si de flexibila este.

„Datorita meseriei pe care o am, eu sunt dansatoare, si sunt nevoita sa merg la sala in fiecare zi, sa ma antrenez, sa dansez. Dar consider ca trebuie alternate miscarile, antrenamentele, nu poti sa faci tot timpul numai dans, pentru ca atunci corpul ti se obisnuieste cu o anumita miscare si atunci trebuie sa faci si dans si pilates si yoga si body art si sala, trebuie tot timpul sa alternezi si sa schimbi programul de lucru”, a declarat Andreea.

Cuprinsa de o nestavilita curiozitate, dar si impinsa de nevoia profesionala de a avea un trup impecabil, care sa-i permita orice fel de miscari, Andreea a experimentat cu entuziasm cea mai la moda forma de exercitii de intretinere – pilates reformer.

Dintre toate exercitiile, cele pentru brate i-au dat Andreei cele mai mari batai de cap. Dansatoarea nu s-a lasat batuta si le-a executat ca la carte.

Fosta dansatoare a Deliei nu renunta la sport nici macar in vacanta. De sarbatori a fost plecata in Thailanda impreuna cu iubitul ei, Rares Cojoc – un multiplu campion la dans sportiv, si au exersat amindoi pozitiile de yoga chiar pe plaja.

„In fiecare zi facem yoga, el face si chakra meditation. La mine e mai complicat, iti trebuie multa rabdare, eu sunt mai agitata, mi-e greu sa ma controlez. dar fac yoga si este o activitate f buna pt suflet, minte, corp”, spune Andreea.

O activitate buna pentru minte mai ales acum, in perioada in care se pregateste sa atinga pragul de 30 de ani.

Dansatoarea isi va sarbatori ziua de nastere la sfarsitul lunii si recunoaste ca o sperie putin gandul ca imbatraneste.

R.R.