Cum iti alegi ochelarii de soare

Nu purta acest accesoriu de dragul modei! Potrivit medicilor, in lipsa unei protectii corespunzatoare, razele ultraviolete afecteaza stratul superficial al corneei si cristalinul. Desi ochiul are propriile mecanisme de aparare, daca te expui la lumina soarelui fara o protectie adecvata, risti sa faci cataracta, degenerare maculara, arsuri la nivelul corneei, retinopatie, tumori benigne si chiar cancer. Asadar, cel mai bun mijloc de protectie recomandat de medicii oftalmologi il constituie ochelarii de soare. Inainte sa cumperi o pereche de ochelari de soare trebuie sa alegi produsul cu deosebita atentie. Nu doar de dragul de a purta un accesoriu in ton cu moda. Lentilele verzi, cele mai potrivite! Nu purta lentile galbene sau portocalii dupa-amiaza! Acestea sunt indicate mai mult soferilor, dimineata si la lasarea serii. Retine! Lentilele rosii iti pot provoca oboseala, deoarece au un efect puternic excitant asupra sistemului nervos. De asemenea, lentilele roz sunt perfecte pentru momentele in care scrii la calculator. Nu purta lentile albastre atunci cand te afli la volanul masinii, deoarece modifica procesul de perceptie a culorilor, intensificand spectrul solar. Cel mai bine este sa folosesti ochelari cu lentile maro sau gri inchis. Acestea asigura o protectie impotriva ultravioletelor mai buna, reducand reflectia razelor. Indiferent de tipul de activitate pe care o desfasori poti purta cu incredere lentilele verzi. Medicii le recomanda pana si soferilor in cele mai insorite zile. Cauta ochelarii cu indicatorul UV 400! O pereche de ochelari nepotriviti poate avea efecte negative asupra ochilor. Ochelarii viu colorati, cu rame interesante, pot sa nu-ti ofere niciun fel de protectie impotriva razelor ultraviolete. Lentilele inchise la culoare nu iti asigura ochii mai bine decat cele de culoare deschisa. Protectia este data de un filtru incorporat in lentile, nicidecum de culoarea lor. Poti purta cu incredere o pereche de ochelari numai daca pe eticheta lor este inscriptionat UV 400, indicator care te asigura ca acestia blocheaza toate razele. Sticla, nu plastic! Si materialul din care sunt confectionati ochelarii de soare are o importanta deosebita in protejarea vederii pe timp de vara. „Cel mai indicat este sa alegi ochelarii din sticla, care au o capacitate de protectie mult mai buna impotriva razelor ultraviolete decat cei din plastic. In cazul lentilelor de plastic, trebuie sa aplici pe ele un filtru care sa blocheze actiunea razelor nocive”, spune dr. Anca Nita, medic oftalmolog la Spitalul Clinic de Oftalmologie „Lahovari”. Mergi la oftalmolog daca ti se incetoseaza vederea! Ca sa eviti orice problema de sanatate a ochilor este bine sa mergi la un consult oftalmologic cel putin o data pe an. „La cea mai simpla incetosare a vederii se recomanda un control oftalmogic. In plus, dupa varsta de 50 de ani, este bine sa se apeleze la specialist la fiecare sase luni”, ne recomanda dr. Nita.