Home » LIFE STYLE » Sanatate » De ce te doare spatele? Durerile dorsale pot avea cauze multiple, de la banalul scaun de birou pana la grave probleme de sanatate

De ce te doare spatele? Durerile dorsale pot avea cauze multiple, de la banalul scaun de birou pana la grave probleme de sanatate

De: Cancan 28/03/2012 | 00:00
De ce te doare spatele? Durerile dorsale pot avea cauze multiple, de la banalul scaun de birou pana la grave probleme de sanatate
Macar o data in viata ai avut probleme cu spatele. Nu trebuie sa te alarmezi, deoarece durerea din zona dorsala este una dintre cele mai frecvente afectiuni, conform studiilor de specialitate. Aproximativ 7 din 10 persoane din tarile occidentale au probleme. Fenomenul este explicabil, statul la birou poate fi unul dintre principalii responsabili.

Din fericire, nu toate durerile de spate constituie o amenintare serioasa pentru sanatate. Cel mai des intalnita forma de disconfort din zona lombara este resimtita in zona inferioara. Acest nivel este cel mai solicitat atunci cand ridici obiecte grele sau cand stai ore indelungate pe scaunul de la birou, intr-o pozitie necorespunzatoare. De altfel, si numeroase accidente pot avea loc in aceasta zona a corpului. De obicei, insa, durerea este trecatoare. Disconfortul se poate mentine de la cateva zile la cateva saptamani. Cand ai motive reale de ingrijorare Problemele adevarate incep cand durerile de spate revin sau, mai grav, cand se cronicizeaza. Cum o problema nu vine niciodata singura, starea de disconfort se poate extinde, in unele cazuri, la nivelul soldurilor sau chiar in zona picioarelor. Daca ai aceste simptome de cateva luni, nu mai sta pe ganduri si cere sfatul medicului de familie, care te va indrepta catre un specialist. Cauzele durerilor de spate intense pot fi multiple: o iritare a unui muschi, nerv sau o leziune osoasa, probleme cu tensiunea musculara si spasmele musculare. Un motiv in plus pentru care trebuie sa contactezi specialistul este faptul ca aceste dureri pot semnala afectiuni complexe precum hernia de disc (uzura discului intervertebral, care preseaza pe nervii coloanei vertebrale), artrita (boala degenerativa care afecteaza discurile sau articulatiile dintre vertebre), lumbago (intinderea muschilor peste capacitatea maxima) sau chiar afectiuni ale organelor interne. Dusmanii care te pandesc din umbra Printre cei mai redutabili agresori ai spatelului se numara pozitia incorecta din scaunul de la birou, saltelele uzate, statul prelungit in picioare, sofatul in exces, miscarile incorecte, ridicarea, impingerea sau tragerea greutatilor si, mai ales, cresterea in greutate. Muschii spatelui sunt cei mai solicitati atunci cand te ingrasi. Din acest motiv, multe gravide se plang de dureri de spate, intrucat, in cazul lor, centrul de greutate al corpului se modifica. Incredibil, dar adevarat, chiar si fumatul poate fi un factor agravant. Explicatia: consumul de nicotina favorizeaza deteriorarea discurilor intervertebrale. Gimnastica, masaj sau presopunctura? Una dintre metodele care dau rezultate excelente in cazul durerilor de spate este gimnastica, in special kinetoterapia, o gimnastica medicala speciala, care implica toti muschii spatelui, ajutand astfel la corectarea deformarilor coloanei vertebrale si la eliminarea durerii. Masajul este probabil cea mai agreata metoda atat pentru relaxarea generala a corpului, cat si pentru eliberarea spatelui de dureri. Prin masajul medical, muschii agresati isi regasesc supletea si forta necesara. Mai putin cunoscut este faptul ca masajul se recomanda doar in cazul anumitor dureri de spate, nefiind, de exemplu, eficient in cazul herniilor de disc. Sedintele de presopunctura pot da rezultate excelente in eliminarea durerilor de spate. Aceasta metoda functioneaza prin stimularea anumitor puncte localizate in lungul meridianelor energetice. Prin activarea acestor puncte se urmareste echilibrarea energetica a corpului uman si, cand este cazul, eliminarea durerilor de spate.

Parteneri
George Burcea confirmă sarcina?! A dat-o de gol pe Viviana Sposub! Primele imagini cu burtica:  „Ce ai la burtică, iubita?”
George Burcea confirmă sarcina?! A dat-o de gol pe Viviana Sposub! Primele imagini cu burtica:...
Feli își dorește să adopte un copil! Cântăreața e decisă. “Este una din misiunile mele pe acest pământ”
Feli își dorește să adopte un copil! Cântăreața e decisă. “Este una din misiunile mele...
BOMBĂ! Anamaria Prodan a pus interlopii să o pedepsească pe amanta lui Reghe! Ce a declarat în urmă cu puțin timp
BOMBĂ! Anamaria Prodan a pus interlopii să o pedepsească pe amanta lui Reghe! Ce a...
FOTO. Cât de mult a slăbit Oana Roman! Acum vrea să apeleze la operații estetice pentru că arată așa
FOTO. Cât de mult a slăbit Oana Roman! Acum vrea să apeleze la operații estetice...
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Ce se întâmplă dacă iei antiinflamatoare prea des. Ai putea ajunge să ai nevoie de transplant
Ce se întâmplă dacă iei antiinflamatoare prea des. Ai putea ajunge să ai nevoie de...
Surpriză mare în audiențele TV din România. Ce s-a întâmplat cu emisiunea La Măruță de la Pro TV, în ziua în care prezentatorul a lipsit
Surpriză mare în audiențele TV din România. Ce s-a întâmplat cu emisiunea La Măruță de...
Iulia Albu îl dă de gol pe Botezatu: „Măi, lui Cătălin nu îi plac bărbații?”. Scandal uriaş în showbiz
Iulia Albu îl dă de gol pe Botezatu: „Măi, lui Cătălin nu îi plac bărbații?”....
Răzvan Simion, ATAC la adresa Lidiei Buble?! Ce a putut spune în direct: „De un an și ceva…”
Răzvan Simion, ATAC la adresa Lidiei Buble?! Ce a putut spune în direct: „De un...
Kate Middleton, surprinsă de ploaie într-o rochie deschisă la culoare. Cum arată ducesa
Kate Middleton, surprinsă de ploaie într-o rochie deschisă la culoare. Cum arată ducesa
Revin restricțiile în România? Anunțul făcut în urmă cu puțin timp!
Revin restricțiile în România? Anunțul făcut în urmă cu puțin timp!
Se schimbă buletinele! Anunţul momentului din Guvern. Toţi românii sunt vizaţi
Se schimbă buletinele! Anunţul momentului din Guvern. Toţi românii sunt vizaţi
Adevărul despre moartea Prințesei Diana. Ce a făcut înainte să moară. Reconstituirea accidentului de la Paris
Adevărul despre moartea Prințesei Diana. Ce a făcut înainte să moară. Reconstituirea accidentului de la...
Din ce face bani fiica Andreei Berecleanu. Eva se îmbogățește la doar 19 ani
Din ce face bani fiica Andreei Berecleanu. Eva se îmbogățește la doar 19 ani
Evaluare Națională 2021. Rezolvarea subiectelor la Limba română, de către profesoara Cristina Tunegaru. VIDEO
Evaluare Națională 2021. Rezolvarea subiectelor la Limba română, de către profesoara Cristina Tunegaru. VIDEO
Reghe a plănuit divorțul de Anamaria Prodan! Cearta cu Gigi Becali a umplut paharul
Reghe a plănuit divorțul de Anamaria Prodan! Cearta cu Gigi Becali a umplut paharul
BANCUL ZILEI – Amor nebun cu vecina, din răzbunare!
BANCUL ZILEI – Amor nebun cu vecina, din răzbunare!
Ce s-a ales de Nuți, bona familiei Reghecampf? Femeia a asistat la tot ce se întâmplă între cei doi soți. Unde e acum
Ce s-a ales de Nuți, bona familiei Reghecampf? Femeia a asistat la tot ce se...
Liviu DRAGNEA dă o super lovitură! Este cutremur total în Justiție
Liviu DRAGNEA dă o super lovitură! Este cutremur total în Justiție
Ce a descoperit un român într-o roșie? A avut un șoc! E incredibil. FOTO
Ce a descoperit un român într-o roșie? A avut un șoc! E incredibil. FOTO
Revin restricțiile în România? Anunțul făcut în urmă cu puțin timp!
Revin restricțiile în România? Anunțul făcut în urmă cu puțin timp!
Un băiat de 11 ani a chemat-o în pădure pe fetița de 9 ani cu care se juca online. Ce a urmat e terifiant
Un băiat de 11 ani a chemat-o în pădure pe fetița de 9 ani cu...
Cabral își ceartă șefii de la PRO TV? Ce a recunoscut în fața lui Bobonete
Cabral își ceartă șefii de la PRO TV? Ce a recunoscut în fața lui Bobonete
De ce este periculos să faci baie când fulgeră? Sfaturile IGSU în cazul furtunilor de vară: Evităm duşurile şi sălile de baie
De ce este periculos să faci baie când fulgeră? Sfaturile IGSU în cazul furtunilor de...
Mesaje intime între Prodanca și Reghe scoase la iveală! A răbufnit când a auzit de AMANTĂ
Mesaje intime între Prodanca și Reghe scoase la iveală! A răbufnit când a auzit de...
Vă amintiți de momentul „Basic Instinct”? S-a întâmplat din nou, în direct la TV, iar regia nu a mai avut ce face
Vă amintiți de momentul „Basic Instinct”? S-a întâmplat din nou, în direct la TV, iar...
FOTO. Imagini incendiare cu fosta soție a lui Marian Drăgulescu! Larisa s-a dezbrăcat în lanul de rapiță
FOTO. Imagini incendiare cu fosta soție a lui Marian Drăgulescu! Larisa s-a dezbrăcat în lanul...
INFORMATII BOMBA | Schimb de mesaje incredibile dintre Anamaria Prodan si Laurentiu Reghecampf:
INFORMATII BOMBA | Schimb de mesaje incredibile dintre Anamaria Prodan si Laurentiu Reghecampf: "Nu am...
Pe asta n-o mai făcuse! Nimeni n-a recunoscut-o pe Alexandra Stan când a apărut așa: A ales un decolteu adânc, pentru a se face remarcată
Pe asta n-o mai făcuse! Nimeni n-a recunoscut-o pe Alexandra Stan când a apărut așa:...
Vești proaste! Pensiile, recalculate cu întârziere de câțiva ani! Când va fi gata noua lege!
Vești proaste! Pensiile, recalculate cu întârziere de câțiva ani! Când va fi gata noua lege!
Este oficial: 45.000 de lei de la stat să vă schimbaţi maşina. Cum puteţi accesa banii
Este oficial: 45.000 de lei de la stat să vă schimbaţi maşina. Cum puteţi accesa...
Povestea tânărului din România care şi-a deschis prima afacere căutând-o pe Google. Acum face milioane de euro cu aceasta şi are un nou pariu
Povestea tânărului din România care şi-a deschis prima afacere căutând-o pe Google. Acum face milioane...
Ultima dorință a lui Viorel Lis, înainte de moarte! „Pentru mine e prea târziu...”
Ultima dorință a lui Viorel Lis, înainte de moarte! „Pentru mine e prea târziu...”
A ajuns POLIȚIA acasă la Anamaria Prodan! Reghe a luat foc din cauza unui bărbat celebru
A ajuns POLIȚIA acasă la Anamaria Prodan! Reghe a luat foc din cauza unui bărbat...
Revin restricțiile în România? Anunțul făcut în urmă cu puțin timp!
Revin restricțiile în România? Anunțul făcut în urmă cu puțin timp!
Mașini care costă sub 5.000 de euro cu rulaj foarte mic. Oferte pe MOBILE.DE
Mașini care costă sub 5.000 de euro cu rulaj foarte mic. Oferte pe MOBILE.DE