Home » LIFE STYLE » Sanatate » Dormitul pana tarziu ne face irascibili

Dormitul pana tarziu ne face irascibili

Redacția Cancan.ro 06/04/2010 | 00:00
Dormitul pana tarziu ne face irascibili
Conform unui studiu efectuat de specialistii spanioli, persoanele care dorm mai mult dimineata sunt extrem de nervoase si sunt predispuse sa aiba grave probleme psihice.

Cercetatorii de la Universitatea Autonoma din Barcelona au ajuns la concluzia ca persoanele care se trezesc tarziu dimineata sunt mult mai nervoase decat cele care obisnuiesc sa se trezeasca dis-de-dimineata. Astfel, cei care nu se dau jos din pat mai devreme de ora 11.00 si se culca mult dupa miezul noptii sunt irascibili si agresivi, nu se pot concentra si prezinta risc ridicat de a suferi de boli psihice. Acestia sunt foarte impulsivi, labili din punct de vedere emotional si socializeaza greu cu persoanele din jur. In schimb, cei care se trezesc intre orele 06.00 si 09.00 dimineata si se pun in pat in jurul orei 22.00 sunt foarte activi, au mult umor si sunt foarte constiinciosi in ceea ce priveste problemele pe care le au de rezolvat pe parcursul unei zile. De asemenea, sunt mult mai creativi si socializeaza mai usor. Studiul a fost realizat pe un esantion reprezentativ de persoane cu varste cuprinse intre 18 si 33 de ani. Cercetatorii sustin ca opt ore de somn sunt suficiente pentru ca o persoana sa se refaca dupa o zi obositoare.

Parteneri
Irinel Columbeanu și Monica Gabor, din nou împreună? Bruneta i-a făcut o propunere ȘOC:
Irinel Columbeanu și Monica Gabor, din nou împreună? Bruneta i-a făcut o propunere ȘOC:
Alertă meteo ANM! Vremea se strică din nou! Zeci de județe, vizate de un Cod Galben de ultimă oră
Alertă meteo ANM! Vremea se strică din nou! Zeci de județe, vizate de un Cod...
FOTO. Cum arăta Daniela Crudu în liceu! Era în clasa a X-a, fără operații estetice și silicoane!
FOTO. Cum arăta Daniela Crudu în liceu! Era în clasa a X-a, fără operații estetice...
ŞOC! Handbalista româncă celebră, bătută şi violată cu bestialitate:
ŞOC! Handbalista româncă celebră, bătută şi violată cu bestialitate: "M-a chemat în cameră şi...". Cine...
Uluitor! Unde lucrează acum Victor Ponta. Cine îl ajută cu banii
Uluitor! Unde lucrează acum Victor Ponta. Cine îl ajută cu banii
Nu e Germania, ci o comună din România! Iată cum a reușit un primar să transforme o localitate din cel mai sărac județ al Moldovei! Aici sunt condiții ca-n afară!
Nu e Germania, ci o comună din România! Iată cum a reușit un primar să...
BOMBA MOMENTULUI! Cine este noul iubit al lui Teo Trandafir? Este de necrezut
BOMBA MOMENTULUI! Cine este noul iubit al lui Teo Trandafir? Este de necrezut
Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți..
Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți..
O femeie nu a mâncat zahăr 30 de ani. De atunci pare că nu a mai îmbătrânit. Cum arată la 70 de ani
O femeie nu a mâncat zahăr 30 de ani. De atunci pare că nu a...
OMS ştie când va fi sfârşitul pandemiei. Hans Kluge:
OMS ştie când va fi sfârşitul pandemiei. Hans Kluge: "Cel mai rău scenariu s-a încheiat"
Momente cumplite pentru Irina Margareta Nistor. Ce a pățit criticul de film: a fost foarte grav
Momente cumplite pentru Irina Margareta Nistor. Ce a pățit criticul de film: a fost foarte...
Istoria secretă. Eminescu iubea marea, da nu voia Dobrogea. Sau detesta Rusia țaristă?
Istoria secretă. Eminescu iubea marea, da nu voia Dobrogea. Sau detesta Rusia țaristă?
Umbla prin pădure cu detectorul de metale când a găsit o cutie. A deschis-o și a sunat imediat la poliție
Umbla prin pădure cu detectorul de metale când a găsit o cutie. A deschis-o și...
Raed Arafat, mesaj pentru Ion Cristoiu: „M-am săturat de personaje ca dumneavoastră, care sunt dispuse să denigreze şi să murdărească cu..
Raed Arafat, mesaj pentru Ion Cristoiu: „M-am săturat de personaje ca dumneavoastră, care sunt dispuse...
BANCUL ZILEI – Partidă matinală pe masa din bucătărie
BANCUL ZILEI – Partidă matinală pe masa din bucătărie
Pe Instagram păpușă, la SurvivorRomania… diferită! Fanii nu o recunosc pe vedetă și o blamează pentru faptul că folosea filtre atunci când se posta în mediul online
Pe Instagram păpușă, la SurvivorRomania… diferită! Fanii nu o recunosc pe vedetă și o blamează...
Ministrul Educației face o NOUĂ SCHIMBARE. Tocmai s-a decis
Ministrul Educației face o NOUĂ SCHIMBARE. Tocmai s-a decis
Viviana Sposub se mărită cu George Burcea! Andreea Bălan, în stare de șoc. Va face pasul cel mare
Viviana Sposub se mărită cu George Burcea! Andreea Bălan, în stare de șoc. Va face...
Arhitectul Palatului Secret al lui Putin rupe tăcerea! Pe ce a cheltuit un miliard de euro
Arhitectul Palatului Secret al lui Putin rupe tăcerea! Pe ce a cheltuit un miliard de...
Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți..
Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți..
O adolescentă, jucătoare de CoD, a cunoscut pe net un băiat. A urmat ceva terifiant după ce a ajuns acasă la el
O adolescentă, jucătoare de CoD, a cunoscut pe net un băiat. A urmat ceva terifiant...
Ce mesaj a primit Andreea Bălan din partea lui Tiberiu Argint. Bărbatul nu a avut nicio jenă
Ce mesaj a primit Andreea Bălan din partea lui Tiberiu Argint. Bărbatul nu a avut...
VIDEO Protest cu fumigene, la Palatul Cotroceni. Sindicaliştii din poliţie se ceartă şi se îmbrâncesc cu jandarmii
VIDEO Protest cu fumigene, la Palatul Cotroceni. Sindicaliştii din poliţie se ceartă şi se îmbrâncesc...
Cum ar putea elevii să scape de masca de protecție. Anunț important
Cum ar putea elevii să scape de masca de protecție. Anunț important
Surpriză în showbiz! Pepe și Raluka, împreună de Dragobete! I-au filmat îmbrățișați
Surpriză în showbiz! Pepe și Raluka, împreună de Dragobete! I-au filmat îmbrățișați
A divorțat după 7 ani, fără pasiune, de căsătorie. Apoi a făcut un experiment inedit: s-a culcat cu 7 bărbaţi diferiţi, în 7 zile consecutive
A divorțat după 7 ani, fără pasiune, de căsătorie. Apoi a făcut un experiment inedit:...
FOTO. Oana Roman, apariție mulată! Nu mai are nicio jenă de când a slăbit și se pozează așa: `Mă ajută corpul`
FOTO. Oana Roman, apariție mulată! Nu mai are nicio jenă de când a slăbit și...
Surpriza pentru toti romanii! Care era mancarea favorita a lui Diego Maradona
Surpriza pentru toti romanii! Care era mancarea favorita a lui Diego Maradona
Karmen Minune, scene incendiare alături de soțul ei: Cum au fost surprinși cei doi noaptea în jacuzzi
Karmen Minune, scene incendiare alături de soțul ei: Cum au fost surprinși cei doi noaptea...
Simona Hapciuc, lovitura de gratie pentru Jador de la Survivor Romania. Ce raspuns i-a dat cantaretului dupa ce a jignit-o in competitie:"Stiu ca educatia de satra nu include reguli...'
Simona Hapciuc, lovitura de gratie pentru Jador de la Survivor Romania. Ce raspuns i-a dat...
Anunţ demoralizator de la Digi. Ce se întâmplă
Anunţ demoralizator de la Digi. Ce se întâmplă
Un român care s-a săturat să trăiască printre străini a decis să revină în ţară după 15 ani, să readucă la viaţă un loc uitat de lume şi să îl transforme într-o afacere
Un român care s-a săturat să trăiască printre străini a decis să revină în ţară...
Irinel Columbeanu și Monica Gabor, din nou împreună?! Ea i-a făcut propunerea șoc
Irinel Columbeanu și Monica Gabor, din nou împreună?! Ea i-a făcut propunerea șoc
XXX! Vedetele din România care au rămas dezbrăcate în public! Imagini IREALE!
XXX! Vedetele din România care au rămas dezbrăcate în public! Imagini IREALE!
Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți..
Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți..
Hyundai stinge lumina la Volkswagen cu mașina asta. Germanii se întorc la planșeta de proiectare
Hyundai stinge lumina la Volkswagen cu mașina asta. Germanii se întorc la planșeta de proiectare
Își trăiește ultimele clipe de viață, dar nu arată durerea! Cum arată vedeta după ce medicii nu i-au mai dat nicio șansă la viață FOTO
Își trăiește ultimele clipe de viață, dar nu arată durerea! Cum arată vedeta după ce...
Veste ȘOC despre Sebi, copilul de 7 ani dispărut de ȘASE SĂPTĂMÂNI. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu micuțul?
Veste ȘOC despre Sebi, copilul de 7 ani dispărut de ȘASE SĂPTĂMÂNI. Ce s-a întâmplat,...