Este una dintre cele mai dorite femei din Romania! Ce secrete ascunde Roxana Vancea ca sa isi pastreze silueta!

Si ea a avut fluctuatii de greutate si nu face parte din categoria norocoaselor care pot devaliza frigiderul in miez de noapte fara sa se ingrase nici macar un gram. Nu, Roxana Vancea incearca sa-si stapaneasca pofta exagerata de dulciuri, chiar daca mai scapa la cate o prajitura sau la cate o ciocolata, iar antrenamentele complexe sunt cele care o ajuta sa ramana in forma.

Mananca cat doreste, dar compenseaza cu sport

Fara nici cea mai mica retinere, fosta asistenta TV a recunoscut ca este o pofticioasa si ca niciodata nu a fost pro slabirii prin infometare. De altfel, ea le sfatuieste pe fetele pe care le antreneaza la Kangoo Jumps nu aiba un regim alimentar extrem de strict, dar totusi sa se axeze pe o alimentatie sanatoasa si sa compenseze prin sport.

„Dimineata la prima ora fac cardio. Pe stomacul gol. Apoi mai vin la un antrenament pe seara. Cu fetele de la cursul de kangoo ma intalnesc in fiecare zi. Am cate doua cursuri. Le sfatuiesc pe fete sa se hidtrateze corespunzator. Eu beau cate patru-cinci litri de apa pe zi. Pentru ca mananc foarte prost si atunci beau foarte multa apa, sa se digere mai bine mancarea. Si fetelor le amintesc ca vine vara si trebuie sa se pregateasca si lucram intens impreuna”, ne-a declarat Roxana Vancea.

Nu concepe sa tina dieta

Pentru Roxana Vancea nu s-a inventat inca cuvantul dieta. Cu toate acestea, tanara sustine ca asta nu inseamna ca mananca produse care nu sunt recomandate: „Nu ma abtin niciodata de la nimic. Chiar aseara am mancat o cutie cu bomboane de ciocolata. Mananc cam tot ce imi pofteste inima, dar trebuie sa vin la sala in fiecare zi pentru asta. Cand sunt in vacanta ma “porcesc” maxim. Am noroc ca beau foarte rar bauturi acidulate, alcool nu beau de fel, nu mananc fast-food niciodata, pizza, paste, ma abtin de la dulciuri. Oarecum ma abtin de la dulciuri. Nu in totalitate. As avea zile cand as manca numai dulciuri, fara niciun alt fel de mancare”, ne-a mai spus fosta asistenta TV.

CITESTE SI:

Momentul zero a venit, Roxana Vancea s-a dezgolit! Imagini fierbinti cu cei mai mari sani naturali din showbiz!

Roxana Vancea a slabit si s-a facut fata cuminte! Uite cat de smerita a mers la biserica si pentru ce s-a rugat

Vrea sa ajunga la 49 de kilograme

In urma cu aproape doi ani, Roxana Vancea ajungea la o greutate pe care acum o vrea data uitarii. In afara faptului ca a slabit aproape 10 kilograme, tanara se declara multumita si de masurile pe care le are si care se apropie de cele ale fotomodelelor: „Acum am 50 de kilograme. Dar am reusit sa slabesc de la 59 de kilograme. Cam pe la 49 de kilograme imi doresc eu sa ajung. Cu bustul n-am avut probleme pana acum, spre norocul meu”, ne-a mai spus Roxana Vancea.

Denisa Macovei