Motivul pentru care Monica Anghel și-a dorit cu ardoare să slăbească. Ține o dietă strictă. Uneori nu mănâncă nimic 24 de ore

În ultimul timp, Monica Anghel a uimit pe toată lumea cu schimbarea sa. Vedeta a reușit să câștige lupta cu kilogramele în plus și nu are de gând să se oprească aici. Aceasta a vorbit despre motivele ce au determinat-o să slăbească și dieta prin care a reușit să spulbere kilogramele.

Monica Anghel a avut parte de o transformare spectaculoasă. Este într-o formă de invidiat și plănuiește să mai dea jos câteva kilograme. Însă, contrar așteptărilor, vedeta nu a făcut marea schimbare din motive estetice. Se pare că Monica Anghel a decis că trebuie să slăbească după o discuție cu medicul. Starea de sănătate îi cerea acest lucru.

„Vreau să mă simt bine, nu e niciun obiectiv. Important este să nu mă mai doară absolut deloc niciun fel de articulație, pentru că ăsta a fost motivul pentru care mi-am dorit să încep să slăbesc încă puțin mai mult decât am slăbit. Începuse să mă doară șoldul și genunchiul și am zis ok, trebuie să mai slăbesc un pic, asta după ce am vorbit cu doctorul Marius Catană cel care m-a operat pe coloană. M-am dus la el și mi-a spus: Probabil că nu ar fi rău să mai slăbești încă ceva’.

Câți ani trebuie să ai vechime, ca să primești o PENSIE lunară de...

Cine este și cu ce se ocupă Ortensia Iliev de la MasterChef. Cum...

În momentul în care nu o să mai am niciun fel de durere în articulație, aceea este greutatea optimă. Degeaba spun eu: vreau să mai slăbesc 3 kg sau 10, nu are legătură cu numărul kilogramelor. În momentul în care simți că, după o perioadă de timp, nu te mai doare nimic, înseamnă că aceea este greutatea optimă.”, a declarat Monica Anghele, potrivit playtech.ro.

(CITEȘTE ȘI: MONICA ANGHEL, SECRETUL SILUETEI SALE! CUM A REUȘIT SĂ SLĂBEASCĂ ȘI CUM ÎȘI PĂCĂLEȘTE POFTELE. „AM NIȘTE REȚETE…”)

Dieta pe care o ține Monica Anghel

Dieta pe care Monica Anghel o ține are la bază principiul de fasting. Astfel, vedeta face pauze lungi în care nu mănâncă, uneori ajungând chiar și la 24 de ore. În ceea ce privește alimentația, aceasta se bazează pe salate, carne salbă, pește și lactate. De asemenea, dulciurile au fost excluse total și înlocuite cu fructe.

„Fac fasting-ul acela de 20 de ore și câteodată de 24 de ore. Mănânc salată cu carne, salată cu pește, salată cu brânză, salată cu ouă. Când simt nevoia de ceva dulce, mănânc niște fructe, beau apă foarte multă: 2,5 l pe zi. În luna martie, am fost la  Brașov, la detox, și acolo am stat de vorbă cu doamna doctor Alina Spinean și ea mi-a recomandat să fac chestiunea aceasta și mi-a prins extraordinar de bine.

Din martie și până acum am slăbit cam 7 kg. Vreau să fie un mod de viață, pentru că mă simt foarte bine, am foarte multă energie. Organismul nu mai are nevoie să consume energia ca să digere mâncarea și atunci am energie să fac o groază de alte lucruri.”, a mai spus Monica Anghel.

(VEZI ȘI: CE OPERAȚII ESTETICE ARE, DE FAPT, MONICA ANGHEL. CÂNTĂREAȚA A SPUS ADEVĂRUL)