Pentru a reduce durerile provocate de migrene, sinuzite sau muscaturi de insecte, puteti folosi condimente cum ar fi rozmarinul, ghimbirul, cimbrul sau menta. Andrei Sion Specialistii de la publicatia americana „Prevention” au intocmit o lista cu produse naturiste, intalnite deseori in bucatarie, care pot elimina rapid mai multe tipuri de dureri. Ierburile amarui ajuta la stimularea sucurilor digestive, contribuind la digerarea alimentelor si prevenirea acumularii de acizi. Astfel, puteti evita durerile provocate de arsuri. Migrenele pot fi, de asemenea, eliminate prin remedii naturiste. De exemplu, rozmarinul ajuta la mentinerea dilatarii vaselor de sange. Fierbeti o lingurita de rozmarin intr-o ceasca de apa fierbinte pentru 10 minute si beti de trei ori pe zi pentru a avea rezultate. Prevenirea blocarii vaselor de sange care pot provoca migrene mai poate fi facuta cu ajutorul ghimbirului. De aceea, adaugati praf de ghimbir in sucuri sau cand gatiti. In cazul in care durerile sunt provocate de o sinuzita, specialistii recomanda cimbrul. Aceasta planta este un antiseptic foarte puternic si un remediu traditional pentru infectiile respiratorii. Pentru a trata aceste afectiuni este necesar sa consumati trei cesti de ceai cu una sau doua lingurite de cimbru, de trei ori pe zi. Pentru a ameliora durerile cauzate de muscaturile sau intepaturile insectelor aplicati local ulei esential de menta. Menta raceste rana, diminueaza mancarimea si, in acelasi timp, creste circulatia sangelui care ajuta la eliminarea veninului. Durerile de dinti pot fi eliminate prin aplicarea locala de uleiuri esentiale de cuisoare. Daca nu aveti la indemana acest tip de ulei, masati zona iritata cu bucati intregi de cuisoare. Semintele de susan contin la randul lor substante care combat durerea. Fierbeti semintele in apa si tineti preparatul in dreptul dintelui afectat.