Renuntarea la fumat ne scapa de stres

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Un studiu britanic realizat recent vine insa sa contrazica aceasta opinie. Potrivit cercetatorilor de la Facultatea de Medicina din Londra, tocmai renuntarea la tigari scapa organismul de tensiuni si stres. Studiul, realizat pe 469 de fumatori care incercau sa se lase de acest viciu dupa ce au fost internati in spital din cauza unor probleme cardiace, a dezvaluit ca cei care au stat departe de tigari timp de un an au constatat o reducere a nivelului de stres din organism.

„Fumatorii vad adesea in tigari un instrument de scapa de tensiune si nervi, iar fostii fumatori se intorc uneori la vechiul lor viciu in speranta ca tutunul ii va ajuta sa faca fata unei vieti complicate. Nimic mai gresit”, a explicat cercetatorul Peter Hajek, care a precizat ca tigarile sunt ele insele un factor de stres. „Atunci cand fumatorii dependenti nu pot sa isi aprinda tigara, iar aceasta perioada se prelungeste, devin mai nervosi si le sare tandara din orice. Odata ajunsi la tigara, se elibereaza de stres si probabil din acest motiv au senzatia ca fumatul ii scapa de nervi”, a adaugat cercetatorul, precizand insa ca indepartata sursa stresului, respectiv tigara, se reduc si izbucnirile nervoase.