Andreea Raicu: „Sa fii vegetarian nu este o moda”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Vedeta TV este convinsa ca a fi vegetarian nu este o moda si ca acest stil poate fi adoptat doar dupa o vizita la medic si un set riguros de analize.”Mie personal mi-a schimbat foarte mult viata faptul ca am devenit vegetariana, dar asta nu este o moda. Drept urmare trebuie sa faci acest lucru daca organismul ti-o cere, daca simti nevoia in urma unor analize foarte clare. Nu te apuci sa devii vegetarian pentru ca asa ai auzit in stanga si in dreapta si ti se pare ca suna bine. Faci acest lucru in momentul in care simti, crezi ca esti pregatit si in urma unor analize si a unei discutii cu un nutritionist care iti spune de ce ai nevoie in functie de grupa sanguina pe care o ai. Este o decizie care iti poate schimba viata in bine, dar ti-o poate schimba si in rau!”, a declarat Andreea Raicu pentru perfecte.ro.

Are un regim foarte variat

„In primul rand mananc foarte multe seminte neprajite: de la migdale la seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, mananc soia, multe legume. Mananc dulciuri, dar nu foarte multe. Consider ca nu trebuie sa spui „stop” si „nu”, pentru ca in momentul in care iti interzici, organismul se frustreaza. E la fel ca si cu infometarea: te infometezi, iar in momentul in care mananci organismul tau vrea sa stocheze cat mai multa mancare si atunci te ingrasi. Important este sa ai echilibru”, a mai spus Andreea.