Chef Cătălin Scărlătescu, apariţie de senzaţie la mare după ce a slăbit 30 de kg

Chef Cătălin Scărlătescu a impresionat pe toată lumea cu ambiţia cu care a reuşit să slăbească peste 30 de kg.

Acum, celebrul bucătar se bucură din plin de beneficiile noii siluete şi face senzaţie la fiecare apariţie.

„Nu am mâncat pâine, carne, dulciuri şi nu am băut alcool. Am mâncat, în schimb, doar salate proaspete, spanac, ştevie, castraveţi, roşii, mere, grapefruit, prune, nuci şi migdale neprăjite şi nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva. Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie (fără ulei) şi un strop de sare, iar fructele se consumă proaspete. Este, însă, o dieta severă, eu nu recomand nimănui să ţină un astfel de regim fără să consulte medicul. Fiecare organism are propriile necesităţi, aşa că nu e bine să ţinem diete de capul nostru”, povestea el pentru Click!.