0
Mircea Badea comentează meciul Bute - Froch: "Dacă n-au vândut ...
Mircea Badea a comentat pe blogul lui meciul de box pierdut de Lucian Bute în faţa lui Carl Froch, la Nottingham, ...
Sanatate
Postat pe 18 mai 2009
2083Carnatii afecteaza circulatia sanguina
Dieta joaca un rol esential pentru sanatatea sistemului cardiovascular. Fructele si legumele pot contribui la prevenirea afectiunilor cardiace, pe cand o dieta bogata in grasime si sare creste nivelul de colesterol si mareste riscul producerii infarcturilor, atacurilor cerebrale sau altor probleme ale circulatiei. Din acest motiv specialistii britanici de la site-ul uk.msn.com au intocmit o lista cu alimentele cele mai periculoase pentru sanatatea inimii.
Bogat in colesterol si grasimi saturate, untul va poate creste semnificativ riscul dezvoltarii afectiunilor cardiovasculare. In schimb, consumati margarina, care contine mai putine grasimi, si gatiti cu ulei de masline.
In ceea ce priveste carnea rosie specialistii spun ca, daca este consumata cu moderatie, acest aliment nu poate pune in pericol sanatatea inimii. Insa, nutritionistii precizeaza ca este important sa alegeti numai carnea slaba in favoarea celei grase. Foarte periculoase pentru inima sunt si produsele din carne procesata, cum ar fi carnatii si sunca.
Desi este delicioasa, smantana este plina cu grasimi saturate si va mareste nivelul de colesterol din sange, predispunand la afectiunile coronariene. Medicii va sfatuiesc sa inlocuiti acest produs cu iaurtul slab in grasimi.
Prajiturile si alte dulciuri procesate sunt bogate in grasimi trans, substante care nu au nici o valoare nutritionala si va afecteza circulatia.
Chiar daca este o sursa excelenta de proteine, si carnea de pui va poate pune in pericol inima. Pentru a preveni bolile de inima evitati pielea de pui, care contine o treime din toate grasmile saturate ale acestui tip de carne.
La randul lor, lactatele pot fi foarte daunatoare sistemului cardiovascular. De aceea, evitati branza si laptele cu continut ridicat de grasimi. In schimb, cumparati telemea slaba sau lapte degresat.
Autor:
Andrei Sion
Lucian Bute şi-a pierdut centura de campion mondial IBF la categoria supermijlocie, după ce a fost învins prin KO de Carl Froch în runda a 5-a a partidei de la Nottingham, însă partida ar fi putut avea un alt deznodământ, din cauza unei greşeli "de amator" a staff-ului pugilistului ...
DIN SANATATE
Cancan.ro nu-si asuma raspunderea pentru continutul comentariilor dar isi
rezerva dreptul sa le stearga pe cele pe care le considera jignitoare, discriminatorii,
contrare bunelor moravuri si ordinii publice.
rezerva dreptul sa le stearga pe cele pe care le considera jignitoare, discriminatorii,
contrare bunelor moravuri si ordinii publice.
Fii primul care afla tot ce este HOT in materie de stiri!
TRIMITE UNUI PRIETEN
22:50
20:51
Exclusiv
TV
Audio
|
|||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Super 8
Regie: J.J. Abrams.Cu: Amanda Michalka, Elle Fanning, Kyle Chandler, Ron Eldard, Noah Emmerich, Joel Courtney, Gabriel Basso.
Larry Crowne
Regie: Tom Hanks.Cu: Julia Roberts, Tom Hanks, Bryan Cranston, Wilmer Valderrama, Nia Vardalos, Taraji P. Henson, Cedric the Entertainer.
Zookeeper
Regie: Frank Coraci.Cu: Rosario Dawson, Kevin James, Leslie Bibb, Ken Jeong, Donnie Wahlberg, Joe Rogan, Nicholas Turturro.
LOTO
24 mai 2012
Loto 6/49:
11
2
9
10
38
12
6.863.606,39
Noroc:
1
3
3
0
5
6
0
837.330,72
Loto 5/40:
21
14
34
7
19
18
141.313,60
Joker:
29
6
38
43
34
+
6
7.012.604,11
Noroc Plus:
1
1
5
5
9
9
121.424,35
Super Noroc:
8
5
0
3
7
1
72.037,89
25 Mai 2012
Vineri
EUR
4,4646
GBP
5,5585
USD
3,5492
