A divorțat după ce soțul i-a spus că arată ca un pepene, iar acum, la 52 de ani, este un ”pachet de mușchi”! Câtă carne mănâncă zilnic măcelăreasa campioană la fitness

S-a apucat de fitness în urmă cu doar trei ani, iar de atunci strânge medalii pe bandă rulantă. Nu ratează nicio competiție importantă și nu pleacă niciodată cu mâna goală acasă. La cei 52 de ani, ieșeanca Angela Gherman arată impecabil și nu trece niciodată neobservată. De multe ori, concurează cu tinere cu vârsta de până în 30 de ani, dar asta nu o intimidează, ci o ambiționează. În fiecare dimineață și seară merge la antrenamente, iar în timpul zilei vinde la propria măcelărie pe care o are într-o piață din oraș.

A divorțat după ce soțul i-a spus că arată ca un pepene

Angela Gherman este genul de femeie căreia nu i-a fost niciodată teamă să o ia de la capăt. A divorțat după 25 de ani de căsnicie, a lăsat în urma ei toată agoniseala de-o viață, inclusiv o afacere de familie, și a luat-o de la zero. A găsit în sport un aliat de nădejde pentru a se reinventa ca femeie într-o perioadă în care lucrurile nu erau chiar roz în viața ei. După ce fostul soț i-a atras atenția că s-a îngrășat și arată ca un pepene, Angela și-a pus ambiția și a slăbit, dar și-a dat seama că nu este suficient.

”În timpul pandemiei, aveam 77 de kilograme, apoi am slăbit prea mult și am zis să pun pe mine și ceva cărniță”, și-a început povestea Angela Gherman.

Așa a descoperit fitness-ul, dar și alimentația sănătoasă care au transformat-o radical ca femeie. A obținut un fizic de invidiat și, odată cu el, o energie pozitivă care o ajută să-și păstreze o mentalitate de învingătoare. Rezultatele pe care le-a obținut în doar trei ani, în condițiile în care s-a apucat serios de sport abia la maturitate, sunt remarcabile. Nu ratează nicio competiție și concurează inclusiv cu sportive mult mai tinere decât ea, iar de multe ori ajunge pe podium alături de ele. Doar de la începutul anului, a reușit să obțină opt medalii, dintre care patru de aur.

Ce înseamnă, de fapt, „LER”. Explicația neașteptată din DEX

Ninge sau nu de Crăciun în București? Meteorologii Accuweather au modificat prognoza

”Mă onorează să urc pe podium cu fete tinere”

În mai, a devenit triplă campioană națională, obținând medaliile de aur la categoriile perechi, senioare și masters. A urmat o medalie de bronz la o competiție internațională Grand Prix și argintul, la ”Cupa României”, unde a participat la senioare (categoria de vârstă 18-35 de ani).

”Mă onorează să urc pe podium cu fete tinere. La categoria mea, la cei 52 de ani pe care-i am, sunt cea mai matură dintre concurente”, ne-a spus sportiva.

Angela este instructor de fitness și face parte și din Federația Română de Fitness.

Ca să se mențină în formă, merge numai pe jos de ani de zile, în fiecare dimineață și seară se antrenează la sală, dar are și un regim alimentar strict.

”Fiecare masă trebuie să fie la distanță de două ore și jumătate. Corpul trebuie să aibă pauze între mese, să aibă timp să digere. Mănânc zilnic 100 g de carne de curcan, 130 de grame de carne de vită, 120 de grame de carne de pui, două ouă întregi și 150 ml de albuș, pe care le fac omletă. În omletă, pun două grame de scorțișoară și de cacao. Le pun în omletă pentru că trebuie să le consum zilnic. Eu nu mănânc mâncare gătită. Am mesele pregătite pe săptămâni, am salata făcută pe cinci zile. Este salată din varză cu morcov, ceapă roșie, sfeclă roșie și pătrunjel”, ne-a dezvăluit sportiva care este meniul său zilnic.

CITEȘTE ȘI: Corpul ei fit și frumos te-ntoarce instant pe dos! Cum arată cea mai sexy antrenoare de fitness din România

”Tranșez cu ferăstrăul vițel și porc fără probleme”

Dacă dimineața și seara merge la sală, în timpul zilei, Angela Gherman se ocupă de afacerile sale. Deși a absolvit Facultatea de Litere și a fost profesoară de limba română la gimnaziu o scurtă de timp, de foarte mulți ani a intrat în afaceri. Are o măcelărie într-o piață și un fast-food. Chiar dacă este proprietara măcelăriei, muncește cot la cot cu angajații săi.

”Înainte să mă apuc de sport, tot carne vindeam. Aveam o afacere cu soțul meu. După divorț, mi-am deschis propria afacere. Tranșez cu ferăstrăul vițel și porc fără probleme. Am clienți care vin de 25 de ani la mine. Sunt și cliente care, de când sunt sportivă, nu au mai intrat la mine, probabil cele care veneau cu soții. Este jignitor, dar nu mă mai afectează. Înainte, eram prizoniera a ceea ce spune lumea”, a mai mărturisit sportiva.

Angela Gherman spune că sportul și alimentația echilibrată au făcut minuni în ceea ce privește procesul de maturizare ca femeie.

”Mi-au dispărut și firele albe din păr. La 40 de ani, aveam câteva fire albe, îmi mutasem cărarea de pe mijloc într-o parte. Acum, nici nu am nevoie să mă vopsesc, am culoarea mea naturală”, ne-a mai spus campioana.

Deși este foarte curtată, Angela Gherman mărturisește că deocamdată nu își dorește o relație și că niciodată în viața ei nu s-a simțit mai bine ca acum.

CITEȘTE ȘI: Roberta este campioană la fitness și la forme e nr. 1!