Andreea Raicu mananca prune uscate si bea lapte de soia

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

„Nu mi-am propus sa fac o carte de bucate, dar o lista tot trebuie daca vreau sa raspund intrebarilor voastre legate de ceea ce mananc”, a marturisit vedeta. Astfel, Andreea a oferit cateva idei pentru a manca sanatos si fara carne, cititorilor blogului saui.

„Dimineata: musli si seminte crude de tot felul (migdale, seminte de floarea soarelui, dolvleac), la care adauga prune uscate si lapte de soia; fructe; uneori un ou fiert.

Pranz: supe de legume, ghimbir, rosii, linte, salata, loboda; paste, orez cu legume, cu ciuperci si rosii uscate, cuscus cu legume, avocado umplut; salate diverse: de spanac, brocoli, avocado, legume, tabbouleh; egume la gratar, marinate, fierte, rulouri de vinete umplute cu rosii, hummus.

Seara: salate, legume, peste uneori”