Altceva cu Adrian Artene
Cu Daniel Buzdugan pe urmele Crăciunului, în căutarea lui Dumnezeu: ”Mi-ar fi plăcut să fiu preot!”
Home » Stiri » Avertizare de caniculă! Un val de aer tropical din Africa se abate asupra României. Ce sfaturi au medicii

Avertizare de caniculă! Un val de aer tropical din Africa se abate asupra României. Ce sfaturi au medicii

De: Elena Nica 01/07/2020 | 12:32
Avertizare de caniculă! Un val de aer tropical din Africa se abate asupra României. Ce sfaturi au medicii

Canicula se abate asupra României. Un val de aer tropical venit din Africa în țara noastră ne va aduce zile extrem de călduroase. Se resimt și temperature de până la 41 grade Celsius, din cauza umidității ridicate. Specialiștii vin cu recomandări serioase.

Medicii recomandă să evitaţi pe cât posibil expunerea la soare. Mai mult, avertizează că in perioadele de caniculă cei vulnerabili nu ar trebui să iasă din case.

Este recomandat să beţi un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute. Un alt sfat important este ca în fiecare zi să consumam cât mai multe fructe şi legume proaspete.

CITEȘTE ȘI: BREAKING! Marcel Pavel a fost externat de la Institutul „Matei Balș”. Cum se simte acum artistul, la trei săptămâni de la contaminarea cu noul coronavirus

Nu trebuie să consumaţi alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea. În același timp trebuie să evitaţi şi băuturile cu un conţinut ridicat de cofeină sau sucurile carbogazoase.

Beţi un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute

Dacă este absolut necesar să ne expunem la soare la orele amiezii, trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării, haine mai largi, din fibre naturale şi în culori deschise.

SFATURILE MEDICILOR PE TIMP DE CANICULĂ

– Cei vulnerabili din cauza vârstei ori bolilor ar trebui să stea în case.

– este indicat să bei 2 litri de apă pe zi.

– un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute.

-consumaţi cât mai multe fructe şi legume proaspete.

– evitaţi, sau cel puţin limitaţi consumul de băuturi alcoolice, băuturi carbogazoase sau cafea.

– Purtaţi haine uşoare, răcoroase, cât mai deschise la culoare şi care acoperă cât mai mult pielea.

– Protejaţi-vă faţa şi mai ales capul, cu o pălărie, sau şapcă.

Alertă METEO. Prognoza meteo ANM pentru 1 IULIE 2020

Vremea va fi călduroasă în cea mai mare parte a ţării, local caniculară în regiunile sudice, disconfortul termic se va menţine accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge pragul critic de 80 de unităţi, pe arii restrânse în Câmpia Română şi în Lunca Dunării.

CITEȘTE ȘI: Vulpița de la Acces Direct, ironizată de Adriana Simionescu! Fiica lui Adrian Minune a râs de soția lui Viorel Stegaru: “Nu mai pot”

Cerul va fi variabil, cu înnorări temporare după-amiaza şi seara, cu precădere în zonele de munte, unde pe arii restrânse se vor semnala averse, descărcări electrice şi intensificări de scurtă durată ale vântului.

Temperaturile maxime se vor încadra, în general, între 28 şi 35 de grade.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Elena Nica
Absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea București. Experiențe în trecut: news editor Observator, Antena 1 și Antena Stars
Parteneri
VIDEO | Româncele au făcut spectacol în Abu Dhabi. Cum au reacţionat arabii când le-au văzut că au încins o horă lângă circuitul de Formula 1 :)
VIDEO | Româncele au făcut spectacol în Abu Dhabi. Cum au reacţionat arabii când le-au...
FOTO. Rita Mureșan a împlinit 50 de ani! Fosta Miss România a anilor ’90 a ajuns de nerecunoscut
FOTO. Rita Mureșan a împlinit 50 de ani! Fosta Miss România a anilor ’90 a...
SUV-uri japoneze și coreene ieftine și fiabile. Mașini SH ce nu costă mai mult de 4.000 de euro
SUV-uri japoneze și coreene ieftine și fiabile. Mașini SH ce nu costă mai mult de...
Pastilele și suplimentele care afectează cel mai mult ficatul. Paracetamolul poate duce la hepatită
Pastilele și suplimentele care afectează cel mai mult ficatul. Paracetamolul poate duce la hepatită
Dieta anti-demență. Alimente care „hrănesc” creierul și previn declinul cognitiv
Dieta anti-demență. Alimente care „hrănesc” creierul și previn declinul cognitiv
Ce să pui în BERE pentru un GUST MAI BUN? NU vei regreta!
Ce să pui în BERE pentru un GUST MAI BUN? NU vei regreta!
Lovitură finală pentru Vladimir Putin! A fost capturat în Ucraina. Alertă maximă la Moscova
Lovitură finală pentru Vladimir Putin! A fost capturat în Ucraina. Alertă maximă la Moscova
Sarah Prodan aruncă bomba: cine a fost, de fapt, de vină, pentru divorţ! Ce a putut să spună despre Reghecampf
Sarah Prodan aruncă bomba: cine a fost, de fapt, de vină, pentru divorţ! Ce a...
Bancul zilei: Maria, fată de la țară, ajunge menajeră la niște bogătași. Sub patul matrimonial găsește
Bancul zilei: Maria, fată de la țară, ajunge menajeră la niște bogătași. Sub patul matrimonial...
Oana Lis s-a afișat cu un copil, după ce ea și Viorel au anunțat că vor adopta anul acesta
Oana Lis s-a afișat cu un copil, după ce ea și Viorel au anunțat că...
Dezvăluire uluitoare făcută de Johnny Depp: Am făcut-o doar o dată...
Dezvăluire uluitoare făcută de Johnny Depp: Am făcut-o doar o dată...
FT: UE vrea o reacţie rapidă la sistemul subvenţiilor din SUA, iar disputele riscă să se amplifice
FT: UE vrea o reacţie rapidă la sistemul subvenţiilor din SUA, iar disputele riscă să...
Vestea dimineții despre Florin PIERSIC! Anunțul a fost făcut chiar de către fiul său
Vestea dimineții despre Florin PIERSIC! Anunțul a fost făcut chiar de către fiul său
Viața neștiută a lui Ion Creangă. Înșelat de soție cu un călugăr, bolnav de epilepsie și numit „depravat” de preoți
Viața neștiută a lui Ion Creangă. Înșelat de soție cu un călugăr, bolnav de epilepsie...
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
A ajuns de nerecunoscut! A fost cea mai cunocută femeie din România, acum nimeni nu știe cine e
A ajuns de nerecunoscut! A fost cea mai cunocută femeie din România, acum nimeni nu...
Ella Tina, despre ultimele cuvinte pe care mama i le-a spus înainte să moară: "A fost un apel telefonic"
Ella Tina, despre ultimele cuvinte pe care mama i le-a spus înainte să moară: "A...
Ella nu a mai apucat să-și vadă mama în viață! Ultimele cuvinte pe care i le-a spus femeia
Ella nu a mai apucat să-și vadă mama în viață! Ultimele cuvinte pe care i...
Poze interzise cu Simona Trașcă de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine
Poze interzise cu Simona Trașcă de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine
Anunțați Poliția dacă îi cunoașteți! Autoritățile au cerut ajutorul populației
Anunțați Poliția dacă îi cunoașteți! Autoritățile au cerut ajutorul populației
Scandal după un proces judecat pe Zoom. E uluitor ce făcea judecătoarea!
Scandal după un proces judecat pe Zoom. E uluitor ce făcea judecătoarea!