Cafeaua noastra cea de toate zilele! Care sunt efectele pozitive si negative ale cafeinei asupra organismului

Cei mai mulTi dintre noi nici nu concepem sa incepem ziua fara a savura o ceaSca de cafea. Se pare insa ca populara bautura matinala are multe avantaje, dar Si cateva dezavantaje cand vine vorba de starea de sanatate a organismului. Iata ce trebuie sa Stii despre aceasta sursa cotidiana de energie, cum te poate afecta Si cum trebuie consumata.

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Riscurile excesuluiCa orice lucru consumat in cantitaTi mari, chiar Si aceasta miraculoasa bautura poate avea efecte secundare demne de luat in seama. Cand bem o cantitate mai mare decat poate tolera organismul, cafeaua are efecte adverse: produce stari de agitaTie, afecteaza capacitaTile intelectuale, cum ar fi de exemplu memoria Si concentrarea. In exces, cafeaua inceteaza sa mai fie un stimulent, fiind doar un excitant care ne „biciuie” nervii. Printre alte neplaceri ale consumului de cafea in exces se numara transpiraTia, durerile de cap, starile de agitaTie Si anxietate, ameTelile, insomnia, oboseala cronica Si tensiunea arteriala mare. Pe termen lung, depen

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.