Home » LIFE STYLE » Viață » Copiii obezi urmeaza acelasi tratament ca si adultii

Copiii obezi urmeaza acelasi tratament ca si adultii

De: Cancan 19/05/2007 | 00:00
Copiii obezi urmeaza acelasi tratament ca si adultii

Madalina Ficu Din cauza alimentatiei nesanatoase, dar si a lipsei de miscare, tot mai multi copii au probleme cu greutatea si devin obezi. Micutii care sufera de aceasta afectiune trebuie sa urmeze acelasi tratament ca si adultii. Este vorba despre medicamente care controleaza greutatea, dar se poate apela si la chirurgia de tip by-pass gastric. De cele mai multe ori, insa, consumul de legume si fructe proaspete poate preveni obezitatea. Cum putem sa luam masuri impotriva acestei afectiuni ne-a spus Lygia Alexandrescu, lector universitar nutritionist. Primul lucru care trebuie facut pentru ca cei mici sa ajunga la greutatea normala, corespunzatoare varstei lor nu este pierderea accelerata a kilogramelor, ci stoparea procesului de ingrasare. Astfel, in timp ce copilul creste in inaltime, distributia kilogramelor se modifica. Reducerea numarului caloriilor consumate si practicarea miscarii sunt foarte importante in acest sens. De exemplu, un copil care trebuie sa slabeasca un kilogram la doua saptamani va trebui sa reduca aportul caloric cu 500 de calorii pe zi. Iata si cateva masuri de prevenire si tratare a obezitatii: evitarea produselor de tip fast-food; limitarea consumului de bauturi carbogazoase si sucuri de fructe din comert; copiii nu trebuie obligati sa manance tot din farfurie, ci invatati sa se opreasca atunci cand s-au saturat. O problema comuna a copiilor supraponderali este faptul ca portiile sunt prea mari; este bine ca micutul sa nu manance in timp ce se uita la televizor. Trebuie limitat timpul acordat programelor tv si calculatorului; foarte importanta este practicarea sportului sau macar a plimbarilor si jocurilor in aer liber, a mersului pe bicicleta; discutiile despre alimentatia sanatoasa sunt importante, insa nu trebuie exagerat, deoarece copilul poate fi afectat de micile restrictii, ceea ce duce la frustrari si dezechilibre.

Parteneri
HOT | Nebunie totală în faţa camerelor. Cea mai sexy sportivă, goală şi fără inhibiţii
HOT | Nebunie totală în faţa camerelor. Cea mai sexy sportivă, goală şi fără inhibiţii
FOTO. Antonia, apariție controversată în lenjerie intimă! `Chiar nu îți e rușine?`
FOTO. Antonia, apariție controversată în lenjerie intimă! `Chiar nu îți e rușine?`
Volkswagen lansează cel mai frumos SUV al companiei din toate timpurile
Volkswagen lansează cel mai frumos SUV al companiei din toate timpurile
Oamenii cu această grupă de sânge sunt „preferații” țânțarilor. De ce te înțeapă țânțarii mai mult decât pe ceilalți
Oamenii cu această grupă de sânge sunt „preferații” țânțarilor. De ce te înțeapă țânțarii mai...
Lista alimentelor care pot fi contaminate cu bacterii periculoase. Cum să te asiguri că sunt bune de consum
Lista alimentelor care pot fi contaminate cu bacterii periculoase. Cum să te asiguri că sunt...
Un SEMNAL misterios dintr-un sistem stelar, DOVADA că nu suntem SINGURI în Univers?
Un SEMNAL misterios dintr-un sistem stelar, DOVADA că nu suntem SINGURI în Univers?
Vladimir Putin a dat ORDINUL DE ATAC! Decizia luată de liderul de la Kremlin. Se întâmplă chiar acum
Vladimir Putin a dat ORDINUL DE ATAC! Decizia luată de liderul de la Kremlin. Se...
Ce s-a întâmplat în închisoare cu cel mai temut interlop. A ajuns la spital!
Ce s-a întâmplat în închisoare cu cel mai temut interlop. A ajuns la spital!
BANCUL ZILEI – Panică la benzinărie: “Ce-ai făcut nenorocitule, o să înfunzi pușcăria! Știi cât costa litrul de benzină?”
BANCUL ZILEI – Panică la benzinărie: “Ce-ai făcut nenorocitule, o să înfunzi pușcăria! Știi cât...
Elena Merișoreanu, scandal cu amanta soțului!
Elena Merișoreanu, scandal cu amanta soțului! "Te-am crezut prietenă și tu trăiai cu omul meu"
Momente incredibile la tv: Și-a pierdut virginitatea în fața telespectatorilor
Momente incredibile la tv: Și-a pierdut virginitatea în fața telespectatorilor
Mesaj pentru Putin de la un vechi aliat: Să-şi controleze soldaţii, este prietenul meu, dar eu nu ucid copii şi bătrâni
Mesaj pentru Putin de la un vechi aliat: Să-şi controleze soldaţii, este prietenul meu, dar...
STARE DE URGENȚĂ lângă România! Decizia a fost luată chiar acum. ESTE BREAKING NEWS
STARE DE URGENȚĂ lângă România! Decizia a fost luată chiar acum. ESTE BREAKING NEWS
Cutremur la Kremlin. Nimeni nu-l mai vrea pe Putin. Sunt trei posibili succesori
Cutremur la Kremlin. Nimeni nu-l mai vrea pe Putin. Sunt trei posibili succesori
Descoperire tulburătoare făcută în poșetă de o tânără după o seară în oraș
Descoperire tulburătoare făcută în poșetă de o tânără după o seară în oraș
Știrea momentului! Săltat de mascați de acasă!
Știrea momentului! Săltat de mascați de acasă!
Eliminare șocantă la Survivor România 2022! Cine a părăsit competiția
Eliminare șocantă la Survivor România 2022! Cine a părăsit competiția
Cum miroase Vladimir Putin? Dezvăluiri șocante făcute de o femeie care l-a cunoscut: „Sună bizar, dar ...
Cum miroase Vladimir Putin? Dezvăluiri șocante făcute de o femeie care l-a cunoscut: „Sună bizar,...
Ce să faci cu copilul tău de 1 iunie. Activități la care să mergi cu micuțul tău de ziua copilului
Ce să faci cu copilul tău de 1 iunie. Activități la care să mergi cu...
„Să le zicem oamenilor cine ești” Mihai Bobonete, dezvăluiri despre identitatea lui Carla's Dreams! I-a spus pe nume
„Să le zicem oamenilor cine ești” Mihai Bobonete, dezvăluiri despre identitatea lui Carla's Dreams! I-a...
Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party
Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un...
Putin, ÎNDEPĂRTAT! Lovitură la Kremlin! 'A stricat totul!'
Putin, ÎNDEPĂRTAT! Lovitură la Kremlin! 'A stricat totul!'
Masacrul de la Bucea, ignorat: Companiile vestice care încă fac afaceri în Rusia
Masacrul de la Bucea, ignorat: Companiile vestice care încă fac afaceri în Rusia