Cu unghiile la control - ce probleme de sanatate pot semnala unghiile

Intotdeauna trebuie sa acorzi atenTie aspectului unghiilor si asta nu numai din motive estetice! Unghiile pot semnala anumite probleme de sanatate. Iata ce spun unghiile despre tine.

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Problema: Daca unghiile tale sunt mult prea fragile, se rup usor si sunt marcate de pete albe este un semn ca organismul are nevoie de mai multe minerale.

Solutie: Poti echilibra acest dezechilibru nutritional consumand mai multe legume, fasole boabe, ciuperci, cereale integrale, drojdie de bere.

Problema: Atunci cand unghiile capata un aspect deformat este clar, organismul are nevoie de mai mult fier Si vitamina A. Solutie: o dieta bogata in: legume verzi, morcovi, pepene, dovleac, carne roSie.

Problema: Atunci cand unghiile tale sunt prea fragile este clar, nu stai prea bine cu biotina. Cunoscuta ca vitamina H, vitamina B7 sau vitamina B8, este o mol

Participă la conversație!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.