Home » Showbiz » Showbiz intern » Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

De: Cancan 14/01/2014 | 23:02
Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva
Andreea Marin pare ca a renascut in ultima vreme

De mai bine de un an, Andreea Marin si-a schimbat viata radical. Dupa despartirea de Stefan Banica jr, "zana" a decis ca este momentul sa aiba mai multa grija de ea si de sanatatea ei, asa ca a adoptat un regim de viata foarte sanatos.

Lunile au trecut, iar odata cu renuntarea la vechile obiceiuri de viata, Andreea Marin a inceput sa devina un alt om. A topit pe rand toate kilogramele in plus, aproximativg 25, si si-a regasit energia si pofta de viata care o caracteriza dintotdeauna. Vedeta a resimtit din plin beneficiile unui stil de viata sanatos, iar asta se poate vedea cu usurinta atat pe chipul ei, cat si pe corpul sau.

In vara, Andreea Marin a petrecut zece zile la o clinica de detoxifiere din Turcia sursa: arhiva personala
In vara, Andreea Marin a petrecut zece zile la o clinica de detoxifiere din Turcia sursa: arhiva personala

In vara trecuta, „Zana” a descoperit insa un lucru care a ajutat-o si mai mult. In loc sa-si petreaca vacanta intr-o destinatie luxoasa, Andreea a ales sa mearga zece zile in Turcia, unde s-a supus unui regim complet de detoxifiere. In urma acestuia, s-a intors in tara parca renascuta si, pentru ca a inteles cat bine i-a facut, nu a renuntat nici acum sa manance cat mai natural.

Andreea Marin

In perioada de detoxifiere consuma multe seminte si condimente

Dupa o lunga perioada in care a fost asaltata cu intrebari legate de regimul ei, dar si de procedurile de detoxifiere, prezentatoarea TV s-a hotarat sa faca public meniul pe care il are intr-o zi obisnuita din cadrul acestui program.

De cand a slabit, Andreea Marin arata ca o adolescenta de 20 de ani sursa: arhiva personala
De cand a slabit, Andreea Marin arata ca o adolescenta de 20 de ani sursa: arhiva personala

„Dimineata: mar verde, patrunjel, orz, spirulina. Urmatoarele mese sunt din doua in doua ore, dar nu neaparat cu ochii pe ceas, ci cu aproximatie. Acestea contin urmatoarele alimente: ananas, afine ( sau alte fructe de padure) , ginger, coriandru ( sau busuioc) , psyllium (acesta se umfla in stomac si iti da senzatia de satietate, de aceea dispare senzatia de foame).

Asa arata cateva dintre preparatele pe care le consuma prezentatoarea tv intr-o perioada de detoxifiere sursa: arhiva personala
Asa arata cateva dintre preparatele pe care le consuma prezentatoarea tv intr-o perioada de detoxifiere sursa: arhiva personala

Urmeaza apoi o masa compusa din ananas, ginger, coriandru ( sau busuioc ), psyllium. Apoi una cu rosii, morcov, sfecla, coriandru, spirulina, chili, sare de mare. Beau cat mai multa apa alcalina, pentru a reechilibra mediul preponderent acid din interiorul nostru. Apa alcalina se obtine cu adaos de picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa plata, pahar de sticla , nu de plastic (plasticul modifica aceasta calitate a apei), sau adaugam 10 picaturi speciale pentru obtinerea apei alcaline, se gasesc pe site-urile cu produse bio”, a spus vedeta.

Andreea s-a bucurat din plin de cele zece zile pe care le-a petrecut in vara, in Turcia sursa: arhiva personala
Andreea s-a bucurat din plin de cele zece zile pe care le-a petrecut in vara, in Turcia sursa: arhiva personala

Isi detoxifiaza si sufletul si mintea

Si, pentru ca acest regim sa functioneze la adevaratele lui capacitati, este nevoie si de o detoxifiere a sufletului, facuta in paralel.

CITESTE SI

Dovada ca Andreea Marin nu vrea sa renunte la renumele de “Zana”! Ce-a facut in urma cu cateva minute!

Andreea Marin nu osa fie inselata niciodata! Ce nu are Tuncay voie sa faca

Femeia care a „slabit-o” pe Andreea Marin ii dezvaluie secretele. Afla cum a reusit sa dea jos kilogramele in plus

„Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile. Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Dupa o lunga perioada in care a renuntat la vechiul stil de viata, Andreea Marin a reusit sa ajunga la silueta pe care si-o dorea sursa: arhiva personala
Dupa o lunga perioada in care a renuntat la vechiul stil de viata, Andreea Marin a reusit sa ajunga la silueta pe care si-o dorea sursa: arhiva personala

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez”, a marturisit prezentatoarea TV.

De mai bine de un an, Andreea Marin merge la sala de fitness, unde se antreneaza cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe sursa: arhiva personala
De mai bine de un an, Andreea Marin merge la sala de fitness, unde se antreneaza cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe sursa: arhiva personala

Cultiva semintele de grau chiar in propria casa

Pe langa toate celelalte produse folosite pentru detoxifiere, Andreea Marin mai are un mic secret: sucul din iarba de grau. Si, pentru a fi sigura ca acesta este exact asa cum ar trebui, Andreea a ajuns sa isi faca singura sucul, din semintele pe care le cultiva chiar in propria locuinta.

Andreea Marin merge la sala de doua ori pe saptamana, cel putin sursa: Facebook
Andreea Marin merge la sala de doua ori pe saptamana, cel putin sursa: Facebook

„Semintele le sadesc singura acasa in pamant organic, dupa o saptamana tai iarba si o impart in sapte portii pastrate apoi la congelator, consum zilnic cate una. In paralel, am grija sa creasca iarba de grau din a doua tava, pentru a-mi completa rezerva”, a dezvaluit Andreea Marin.

Se antreneaza cu Miss Fitness Universe

De cand a decis ca vrea sa isi schimbe radical stilul de viata, Andreea Marin a combinat un nou regim alimentar cu multa miscare. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data acolo mai bine de o ora. Antrenoarea ei, Anca Bucur, castigatoarea titlului de Miss Fitness Universe, a marturisit pentru CANCAN.ro ca este foarte incantata de „Zana”.

„Andreea este foarte constiincioasa si tine cont de tot ce o sfatuiesc. Eu o antrenez de mai bine de un an, pentru ca si-a dorit sa lucreze cu mine. Sunt foarte mandra de ea si de tot ce am realizat impreuna”, a declarat aceasta.

Aiana Dinu

 

Parteneri
ŞOC | Scene incredibile într-un club de noapte. Bătută şi violată de o vedetă aflată în stare de ebrietate
ŞOC | Scene incredibile într-un club de noapte. Bătută şi violată de o vedetă aflată...
FOTO. Ileana Lazariuc, perfectă în costum de baie! Cum arată fosta iubită a lui Ion Ion Țiriac
FOTO. Ileana Lazariuc, perfectă în costum de baie! Cum arată fosta iubită a lui Ion...
Mazda lansează un SUV diesel, foarte economic la consum
Mazda lansează un SUV diesel, foarte economic la consum
Alimentul care scade temperatura corporală. 10 mâncăruri pentru caniculă
Alimentul care scade temperatura corporală. 10 mâncăruri pentru caniculă
Vedetele autohtone, lipsite de inhibiții pe plajă. Cum arată divele din România în costum de baie
Vedetele autohtone, lipsite de inhibiții pe plajă. Cum arată divele din România în costum de...
Obiceiul care îți VA SCHIMBA viața pentru TOTDEAUNA! Imediat după ce tragi APA, nu uita să...
Obiceiul care îți VA SCHIMBA viața pentru TOTDEAUNA! Imediat după ce tragi APA, nu uita...
NU mai pot avea PERMIS de conducere! Vestea momentului pentru milioane de șoferi din România
NU mai pot avea PERMIS de conducere! Vestea momentului pentru milioane de șoferi din România
Detaliul CUTREMURĂTOR care a dus-o pe Roxana în fălcile rechinului. Ți se face părul măciucă!
Detaliul CUTREMURĂTOR care a dus-o pe Roxana în fălcile rechinului. Ți se face părul măciucă!
BANCUL ZILEI: Un tip își spiona vecinul când făcea dragoste cu nevasta: “Îți fac cadou un binoclu”
BANCUL ZILEI: Un tip își spiona vecinul când făcea dragoste cu nevasta: “Îți fac cadou...
Cum au încercat autoritățile să ascundă adevărul despre moartea româncei atacată de rechin
Cum au încercat autoritățile să ascundă adevărul despre moartea româncei atacată de rechin
Anunțul uluitor făcut de BMW. Germanii, exasperați de șoferii care conduc mașinile lor?
Anunțul uluitor făcut de BMW. Germanii, exasperați de șoferii care conduc mașinile lor?
Fostul director Coinbase:
Fostul director Coinbase: "În viitor, noi ţări ar putea fi înfiinţate pe internet. Liderii politici...
Se dă legea pentru cei între 18 și 35 DE ANI! Informația serii pentru toată România (DOCUMENT)
Se dă legea pentru cei între 18 și 35 DE ANI! Informația serii pentru toată...
Prințul Charles e terminat: Moartea Reginei va însemna sfârșitul monarhiei
Prințul Charles e terminat: Moartea Reginei va însemna sfârșitul monarhiei
S-a „iubit” cu Elvis și Marlon Brando, dar ceva a șocat-o. Din divă a devenit călugăriță!
S-a „iubit” cu Elvis și Marlon Brando, dar ceva a șocat-o. Din divă a devenit...
Rechin alungat cu mopul! Imaginile au devenit virale
Rechin alungat cu mopul! Imaginile au devenit virale
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la masă!
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la...
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul a fost filmat și postat pe net
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul...
Atenţionare MAE pentru românii care călătoresc în Grecia. Autorităţile locale au emis o avertizare de incendiu
Atenţionare MAE pentru românii care călătoresc în Grecia. Autorităţile locale au emis o avertizare de...
Ea este românca sfâșiată de rechin în Egipt. Roxana avea doar 44 de ani și iubea sporturile nautice
Ea este românca sfâșiată de rechin în Egipt. Roxana avea doar 44 de ani și...
Surorile Gabor, gest controversat chiar în mănăstire! Ce s-a văzut pe mâinile lor!
Surorile Gabor, gest controversat chiar în mănăstire! Ce s-a văzut pe mâinile lor!
Mărturisire tulburătoare a tatălui Roxanei, românca ucisă de rechin, în Egipt
Mărturisire tulburătoare a tatălui Roxanei, românca ucisă de rechin, în Egipt
De ce nu a trimis Putin în Ucraina „minunea” sa tehnologică, tancul T-14 Armata
De ce nu a trimis Putin în Ucraina „minunea” sa tehnologică, tancul T-14 Armata