Home » Showbiz » Showbiz intern » Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva

De: Cancan 14/01/2014 | 23:02
Cum a slabit Andreea Marin 25 kg. Am aflat pas cu pas ce mananca, la fiecare masa din zi! Dieta este una extrem de restrictiva
Andreea Marin pare ca a renascut in ultima vreme

De mai bine de un an, Andreea Marin si-a schimbat viata radical. Dupa despartirea de Stefan Banica jr, "zana" a decis ca este momentul sa aiba mai multa grija de ea si de sanatatea ei, asa ca a adoptat un regim de viata foarte sanatos.

Lunile au trecut, iar odata cu renuntarea la vechile obiceiuri de viata, Andreea Marin a inceput sa devina un alt om. A topit pe rand toate kilogramele in plus, aproximativg 25, si si-a regasit energia si pofta de viata care o caracteriza dintotdeauna. Vedeta a resimtit din plin beneficiile unui stil de viata sanatos, iar asta se poate vedea cu usurinta atat pe chipul ei, cat si pe corpul sau.

In vara, Andreea Marin a petrecut zece zile la o clinica de detoxifiere din Turcia sursa: arhiva personala
In vara, Andreea Marin a petrecut zece zile la o clinica de detoxifiere din Turcia sursa: arhiva personala

In vara trecuta, „Zana” a descoperit insa un lucru care a ajutat-o si mai mult. In loc sa-si petreaca vacanta intr-o destinatie luxoasa, Andreea a ales sa mearga zece zile in Turcia, unde s-a supus unui regim complet de detoxifiere. In urma acestuia, s-a intors in tara parca renascuta si, pentru ca a inteles cat bine i-a facut, nu a renuntat nici acum sa manance cat mai natural.

Andreea Marin

In perioada de detoxifiere consuma multe seminte si condimente

Dupa o lunga perioada in care a fost asaltata cu intrebari legate de regimul ei, dar si de procedurile de detoxifiere, prezentatoarea TV s-a hotarat sa faca public meniul pe care il are intr-o zi obisnuita din cadrul acestui program.

De cand a slabit, Andreea Marin arata ca o adolescenta de 20 de ani sursa: arhiva personala
De cand a slabit, Andreea Marin arata ca o adolescenta de 20 de ani sursa: arhiva personala

„Dimineata: mar verde, patrunjel, orz, spirulina. Urmatoarele mese sunt din doua in doua ore, dar nu neaparat cu ochii pe ceas, ci cu aproximatie. Acestea contin urmatoarele alimente: ananas, afine ( sau alte fructe de padure) , ginger, coriandru ( sau busuioc) , psyllium (acesta se umfla in stomac si iti da senzatia de satietate, de aceea dispare senzatia de foame).

Asa arata cateva dintre preparatele pe care le consuma prezentatoarea tv intr-o perioada de detoxifiere sursa: arhiva personala
Asa arata cateva dintre preparatele pe care le consuma prezentatoarea tv intr-o perioada de detoxifiere sursa: arhiva personala

Urmeaza apoi o masa compusa din ananas, ginger, coriandru ( sau busuioc ), psyllium. Apoi una cu rosii, morcov, sfecla, coriandru, spirulina, chili, sare de mare. Beau cat mai multa apa alcalina, pentru a reechilibra mediul preponderent acid din interiorul nostru. Apa alcalina se obtine cu adaos de picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa plata, pahar de sticla , nu de plastic (plasticul modifica aceasta calitate a apei), sau adaugam 10 picaturi speciale pentru obtinerea apei alcaline, se gasesc pe site-urile cu produse bio”, a spus vedeta.

Andreea s-a bucurat din plin de cele zece zile pe care le-a petrecut in vara, in Turcia sursa: arhiva personala
Andreea s-a bucurat din plin de cele zece zile pe care le-a petrecut in vara, in Turcia sursa: arhiva personala

Isi detoxifiaza si sufletul si mintea

Si, pentru ca acest regim sa functioneze la adevaratele lui capacitati, este nevoie si de o detoxifiere a sufletului, facuta in paralel.

CITESTE SI

Dovada ca Andreea Marin nu vrea sa renunte la renumele de “Zana”! Ce-a facut in urma cu cateva minute!

Andreea Marin nu osa fie inselata niciodata! Ce nu are Tuncay voie sa faca

Femeia care a „slabit-o” pe Andreea Marin ii dezvaluie secretele. Afla cum a reusit sa dea jos kilogramele in plus

„Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile. Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Dupa o lunga perioada in care a renuntat la vechiul stil de viata, Andreea Marin a reusit sa ajunga la silueta pe care si-o dorea sursa: arhiva personala
Dupa o lunga perioada in care a renuntat la vechiul stil de viata, Andreea Marin a reusit sa ajunga la silueta pe care si-o dorea sursa: arhiva personala

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez”, a marturisit prezentatoarea TV.

De mai bine de un an, Andreea Marin merge la sala de fitness, unde se antreneaza cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe sursa: arhiva personala
De mai bine de un an, Andreea Marin merge la sala de fitness, unde se antreneaza cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe sursa: arhiva personala

Cultiva semintele de grau chiar in propria casa

Pe langa toate celelalte produse folosite pentru detoxifiere, Andreea Marin mai are un mic secret: sucul din iarba de grau. Si, pentru a fi sigura ca acesta este exact asa cum ar trebui, Andreea a ajuns sa isi faca singura sucul, din semintele pe care le cultiva chiar in propria locuinta.

Andreea Marin merge la sala de doua ori pe saptamana, cel putin sursa: Facebook
Andreea Marin merge la sala de doua ori pe saptamana, cel putin sursa: Facebook

„Semintele le sadesc singura acasa in pamant organic, dupa o saptamana tai iarba si o impart in sapte portii pastrate apoi la congelator, consum zilnic cate una. In paralel, am grija sa creasca iarba de grau din a doua tava, pentru a-mi completa rezerva”, a dezvaluit Andreea Marin.

Se antreneaza cu Miss Fitness Universe

De cand a decis ca vrea sa isi schimbe radical stilul de viata, Andreea Marin a combinat un nou regim alimentar cu multa miscare. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data acolo mai bine de o ora. Antrenoarea ei, Anca Bucur, castigatoarea titlului de Miss Fitness Universe, a marturisit pentru CANCAN.ro ca este foarte incantata de „Zana”.

„Andreea este foarte constiincioasa si tine cont de tot ce o sfatuiesc. Eu o antrenez de mai bine de un an, pentru ca si-a dorit sa lucreze cu mine. Sunt foarte mandra de ea si de tot ce am realizat impreuna”, a declarat aceasta.

Aiana Dinu

 

Parteneri
Dezvăluire BOMBĂ! Culiță Sterp DAT AFARĂ de la Survivor România?! Înțelegerea SECRETĂ de care S-A AFLAT ACUM:
Dezvăluire BOMBĂ! Culiță Sterp DAT AFARĂ de la Survivor România?! Înțelegerea SECRETĂ de care S-A...
Anunț uriaș pentru cei care s-au vaccinat cu Pfizer! E oficial. Ce efecte are asupra organismului
Anunț uriaș pentru cei care s-au vaccinat cu Pfizer! E oficial. Ce efecte are asupra...
Ovidiu Komornyik, probleme grave din cauza unui vaccin. Prin ce chin a trecut, acum 20 de ani: “Era să mor” (exclusiv)
Ovidiu Komornyik, probleme grave din cauza unui vaccin. Prin ce chin a trecut, acum 20...
FOTO. Carmen Brumă arată fabulos la 44 de ani! Și-a arătat sânii printr-o bustieră neagră
FOTO. Carmen Brumă arată fabulos la 44 de ani! Și-a arătat sânii printr-o bustieră neagră
BOMBĂ! Prezentatoarea TV care s-a cuplat cu un copil de 17 ani. Ea este cu 19 ANI MAI MARE: ”Amândoi eram singuri”
BOMBĂ! Prezentatoarea TV care s-a cuplat cu un copil de 17 ani. Ea este cu...
Fiica Andreei Esca, făcută de râs de propriul iubit.a făcut o declarație incredibilă.
Fiica Andreei Esca, făcută de râs de propriul iubit.a făcut o declarație incredibilă.
Marian Vanghelie, condamnat la 11 ani și 8 luni de închisoare pentru corupție
Marian Vanghelie, condamnat la 11 ani și 8 luni de închisoare pentru corupție
A recunoscut! La cativa ani după ce a fost înșelată, Nicoleta Luciu a decis să zică pe șleau ce se întâmplă, de fapt, în căsnicia ei
A recunoscut! La cativa ani după ce a fost înșelată, Nicoleta Luciu a decis să...
S-a modificat schimbarea. Liviu Dragnea e în culmea fericirii. Va ieși din închisoare
S-a modificat schimbarea. Liviu Dragnea e în culmea fericirii. Va ieși din închisoare
Lovitură devastatoare pentru Clotilde Armand! Tudorache a câștigat alegerile. Polițiștii au terminat numărarea voturilor
Lovitură devastatoare pentru Clotilde Armand! Tudorache a câștigat alegerile. Polițiștii au terminat numărarea voturilor
Cea mai periculoasă băutură alcoolică pentru ficat. Un român consumă 85 de litri anual
Cea mai periculoasă băutură alcoolică pentru ficat. Un român consumă 85 de litri anual
Andra și Măruță tocmai au dat VESTEA cea mare! Fanii sunt în extaz. Anunțul extraordinar
Andra și Măruță tocmai au dat VESTEA cea mare! Fanii sunt în extaz. Anunțul extraordinar
Istoricul României la Eurovision. Lista completă cu artiștii care ne-au reprezentat și performanțele obținute de ei
Istoricul României la Eurovision. Lista completă cu artiștii care ne-au reprezentat și performanțele obținute de...
Mirela Vaida este în continuare în pericol. Agresoarea ei este liberă pe străzi și atacă alți oameni
Mirela Vaida este în continuare în pericol. Agresoarea ei este liberă pe străzi și atacă...
Adriana Bahmuțeanu vrea să se întoarcă la fostul soț? Ce mesaj incredibil i-a dat lui Silviu Prigoană
Adriana Bahmuțeanu vrea să se întoarcă la fostul soț? Ce mesaj incredibil i-a dat lui...
BANCUL ZILEI – O partidă feroce de 53X în patru
BANCUL ZILEI – O partidă feroce de 53X în patru
Andreea Raicu, bunică la 42 de ani! Puțini știu despre fiica ei secretă, Maria
Andreea Raicu, bunică la 42 de ani! Puțini știu despre fiica ei secretă, Maria
Ai acest copac în curte și te gândești să-l tai? Iată ce amendă riști dacă te atingi de el
Ai acest copac în curte și te gândești să-l tai? Iată ce amendă riști dacă...
Calendar Ortodox 13 mai 2021. Una dintre cele mai mari sfinte ale Bisericii. Te apără de viclenia duşmanilor
Calendar Ortodox 13 mai 2021. Una dintre cele mai mari sfinte ale Bisericii. Te apără...
Bombă în televiziunea din România: A fost dată AFARĂ
Bombă în televiziunea din România: A fost dată AFARĂ
Dacă ai această marcă TV, ai face bine să o returnezi dacă mai poți. E uluitor ce se întâmplă în fundal, fără acordul tău
Dacă ai această marcă TV, ai face bine să o returnezi dacă mai poți. E...
Adevărul despre CLAUZA de REZILIERE a lui Ianis Hagi s-a aflat abia acum: ”E mare, nu cât se scrie în presă”
Adevărul despre CLAUZA de REZILIERE a lui Ianis Hagi s-a aflat abia acum: ”E mare,...
Performanţa unui bărbat de bărbat de 66 de ani din Zimbabwe: Are 16 soţii şi 151 de copii şi vrea să ajungă la 100 de neveste
Performanţa unui bărbat de bărbat de 66 de ani din Zimbabwe: Are 16 soţii şi...
Cristi Borcea, lovitură dură pentru Alina Vidican, după logodna cu milionarul brazilian! Ce a putut să-i facă fostei soții, când a aflat că iubește din nou
Cristi Borcea, lovitură dură pentru Alina Vidican, după logodna cu milionarul brazilian! Ce a putut...
S-a dus și mitul bunului Bill Gates? Este șocant motivul pentru care soția miliardarului a cerut divorțul
S-a dus și mitul bunului Bill Gates? Este șocant motivul pentru care soția miliardarului a...
FOTO. Bianca Drăgușanu, imaginile cu care a zăpăcit milionarii! S-a pozat într-un costum minuscul de baie
FOTO. Bianca Drăgușanu, imaginile cu care a zăpăcit milionarii! S-a pozat într-un costum minuscul de...
"Dau moda la nivel de campion!" Morosanu a dat lovitura in muzica! Si-a lansat piesa...
VIDEO | Cunoscută prezentatoare TV, arestată după ce a fost găsită beată și goală complet la volanul mașinii! Ce s-a întâmplat
VIDEO | Cunoscută prezentatoare TV, arestată după ce a fost găsită beată și goală complet...
Oana Roman, dezvăluiri cutremurătoare despre lupta cu depresia: ”Eu am greșit. Drumul spre vindecare este lung...” Vedeta a trecut prin momente cumplite
Oana Roman, dezvăluiri cutremurătoare despre lupta cu depresia: ”Eu am greșit. Drumul spre vindecare este...
Adevărul ascuns din facturi: Românii sunt puşi să plătească bani degeaba de 10 ani
Adevărul ascuns din facturi: Românii sunt puşi să plătească bani degeaba de 10 ani
Întrebarea care face RAVAGII la interviurile de angajare din România. 90% dintre candidaţi pleacă acasă
Întrebarea care face RAVAGII la interviurile de angajare din România. 90% dintre candidaţi pleacă acasă
Motivul pentru care s-au despărțit Nicoleta Luciu și Dinu Maxer: „Devenise proasta României!” S-a aflat acum, după mai bine de zece ani
Motivul pentru care s-au despărțit Nicoleta Luciu și Dinu Maxer: „Devenise proasta României!” S-a aflat...
Imagini ȘOC cu Mihai Bendeac! Nimeni nu l-a mai văzut așa
Imagini ȘOC cu Mihai Bendeac! Nimeni nu l-a mai văzut așa
Sfâșiați de URS! Ultimele lor clipe de viață, înregistrate pe cameră
Sfâșiați de URS! Ultimele lor clipe de viață, înregistrate pe cameră
O bancă din România vinde mașini recuperate. Iată două oferte de nerefuzat pentru cei care vor o Skoda diesel
O bancă din România vinde mașini recuperate. Iată două oferte de nerefuzat pentru cei care...