Home » LIFE STYLE » Utile » Cum eliminati stresul din viata cotidiana

Cum eliminati stresul din viata cotidiana

De: Cancan 25/04/2007 | 00:00
Cum eliminati stresul din viata cotidiana

Cristina Levitchi, PsihologIn ultimul timp, auzim din ce in ce mai multe persoane spunand ca sunt stresate. Exista doua forme de stres. Prima forma este reprezentata de evenimentele pozitive, cum ar fi casatoria, nasterea unui copil, sau castigul la loto. A doua forma de stres apare ca urmare a unor intamplari negative, cum ar fi decesul unei persoane apropiate, pierderea locului de munca sau divortul. Pentru a scapa de stres trebuie sa constientizam ca ceva nu este regula cu stilul si conceptiile noastre de viata. Apoi trebuie sa facem schimbari in viata de zi cu zi, in functie de ceea ce ne dorim fiecare. Cele mai multe persoane se orienteaza spre valorile materiale in dezavantajul altora si confunda scopul final cu mijloacele de a ajunge la el. Pe parcursul sedintelor de terapie contra stresului, aceste persoane isi dau seama ca nevoile reale sunt altele.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
FOTO. Antrenoarea vrea să se mărite cu un bărbat însurat! Cum arată blonda: `Nu cred în monogamie`
FOTO. Antrenoarea vrea să se mărite cu un bărbat însurat! Cum arată blonda: `Nu cred...
Banca Transilvania vinde o mașină accesibilă și de încredere
Banca Transilvania vinde o mașină accesibilă și de încredere
BANCUL ZILEI. Vine un moșuleț de 80 de ani la doctor: Mă însor cu una de 21!
BANCUL ZILEI. Vine un moșuleț de 80 de ani la doctor: Mă însor cu una...
Mai ieftin decât la Flip.ro sau Klap.ro: Auchan are o ofertă de nerefuzat la un iPhone 8+
Mai ieftin decât la Flip.ro sau Klap.ro: Auchan are o ofertă de nerefuzat la un...
Medicii au rămas ȘOCAȚI! Ce au găsit în corpul lui Luis Lazarus, după ce i-au făcut analize. Au ramas înmărmurit.
Medicii au rămas ȘOCAȚI! Ce au găsit în corpul lui Luis Lazarus, după ce i-au...
Cum ȘTII dacă sarea de Himalaya este PE BUNE sau nu? SIMPLU ca bună ziua!
Cum ȘTII dacă sarea de Himalaya este PE BUNE sau nu? SIMPLU ca bună ziua!
Gina Pistol și Smiley au vorbit despre al doilea copil, chiar în ziua nunții! Vestea emoționantă pe care au dat-o
Gina Pistol și Smiley au vorbit despre al doilea copil, chiar în ziua nunții! Vestea...
Reacţia unei cliente când vede cât a ajuns să coste un pui de ţară. ''Obrazul subţire cu cheltuială se ţine''
Reacţia unei cliente când vede cât a ajuns să coste un pui de ţară. ''Obrazul...
Veste SOC despre ION ȚIRIAC! Va fi înmormântat în cel mai scump cavou din Cimitirul Belu
Veste SOC despre ION ȚIRIAC! Va fi înmormântat în cel mai scump cavou din Cimitirul...
Anamaria Prodan a trecut repede peste despărţirea de milionarul Flaviu. Imaginile spun totul!
Anamaria Prodan a trecut repede peste despărţirea de milionarul Flaviu. Imaginile spun totul!
Xonia se confruntă cu o afecțiune autoimună care i-a schimbat înfățișarea: „Am făcut tot”
Xonia se confruntă cu o afecțiune autoimună care i-a schimbat înfățișarea: „Am făcut tot”
Noua formula de calcul a pensiilor. Iată ce pensie vei avea
Noua formula de calcul a pensiilor. Iată ce pensie vei avea
Polițiștii au spart o casă cu o „femeie fără viață”. Au dat peste ceva uluitor
Polițiștii au spart o casă cu o „femeie fără viață”. Au dat peste ceva uluitor
Calendar ortodox 27 mai 2023. Ce sfânt este cinstit sâmbătă?
Calendar ortodox 27 mai 2023. Ce sfânt este cinstit sâmbătă?
De câte avioane F-16 are nevoie Ucraina pentru a-şi elibera teritoriile?
De câte avioane F-16 are nevoie Ucraina pentru a-şi elibera teritoriile?
Vestea cea mare despre SIMONA Halep! Prezumpţia de NEVINOVĂȚIE!
Vestea cea mare despre SIMONA Halep! Prezumpţia de NEVINOVĂȚIE!
Ce se întâmplă cu contul de Facebook al utilizatorilor după ce mor. Există mai multe variante
Ce se întâmplă cu contul de Facebook al utilizatorilor după ce mor. Există mai multe...
Motivul pentru care băieții răi din filmele de la Hollywood nu folosesc iPhone
Motivul pentru care băieții răi din filmele de la Hollywood nu folosesc iPhone
Mega-cutremur de 9,9 grade Richter! Știrea momentului
Mega-cutremur de 9,9 grade Richter! Știrea momentului
Promisiunea pe care si-au facut-o Gina Pistol si Smiley în fața altarului, cu lacrimi în ochi!
Promisiunea pe care si-au facut-o Gina Pistol si Smiley în fața altarului, cu lacrimi în...
IMAGINI EXCLUSIVE! Coldea, Dîncu & finuțul Popică au prânzit cu doamnele la libanez! Claudiu Târziu a „băgat” și el capul!
IMAGINI EXCLUSIVE! Coldea, Dîncu & finuțul Popică au prânzit cu doamnele la libanez! Claudiu Târziu...
Mai ieftin decât la Flip.ro sau Klap.ro: Auchan are o ofertă de nerefuzat la un iPhone 8+
Mai ieftin decât la Flip.ro sau Klap.ro: Auchan are o ofertă de nerefuzat la un...
Ion Ţiriac, investiţia uriaşă care l-a lăsat cu gura căscată până şi pe Gigi Becali: Ar fi putut face altceva cu banii
Ion Ţiriac, investiţia uriaşă care l-a lăsat cu gura căscată până şi pe Gigi Becali:...
Marii absenți de la nunta Ginei Pistol și a lui Smiley. De ce nu au venit la eveniment mulți dintre colegii de la Chefi la cuțite
Marii absenți de la nunta Ginei Pistol și a lui Smiley. De ce nu au...
Zodii norocoase în ziua de 28 mai 2023. Trei nativi care vor avea parte de reușite
Zodii norocoase în ziua de 28 mai 2023. Trei nativi care vor avea parte de...