Victor Ponta, despre divorțul său: ”E mai bine să iei niște decizii dureroase!””
DECLARAȚII EXCLUSIVE
Acasă » LIFE STYLE » Utile » Cum eliminati stresul din viata cotidiana

Cum eliminati stresul din viata cotidiana

De: Cancan 25/04/2007 | 00:00
Cum eliminati stresul din viata cotidiana

Cristina Levitchi, PsihologIn ultimul timp, auzim din ce in ce mai multe persoane spunand ca sunt stresate. Exista doua forme de stres. Prima forma este reprezentata de evenimentele pozitive, cum ar fi casatoria, nasterea unui copil, sau castigul la loto. A doua forma de stres apare ca urmare a unor intamplari negative, cum ar fi decesul unei persoane apropiate, pierderea locului de munca sau divortul. Pentru a scapa de stres trebuie sa constientizam ca ceva nu este regula cu stilul si conceptiile noastre de viata. Apoi trebuie sa facem schimbari in viata de zi cu zi, in functie de ceea ce ne dorim fiecare. Cele mai multe persoane se orienteaza spre valorile materiale in dezavantajul altora si confunda scopul final cu mijloacele de a ajunge la el. Pe parcursul sedintelor de terapie contra stresului, aceste persoane isi dau seama ca nevoile reale sunt altele.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Fosta lui Alex Pițurcă arată bombă în bikini! Vedeta PRO TV a rupt Instagram-ul cu poze incendiare
Fosta lui Alex Pițurcă arată bombă în bikini! Vedeta PRO TV a rupt Instagram-ul cu...
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
Topul celor mai mulate vedete! Pe ce loc sunt Binca Drăgușanu, Cristina Ștefania, Mădălina Ghenea, Loredana Chivu, Iuliana Pepene, Ramona Olaru, Daniela Crudu
Topul celor mai mulate vedete! Pe ce loc sunt Binca Drăgușanu, Cristina Ștefania, Mădălina Ghenea,...
Ea a fost marea iubire a lui Nicu Ceaușescu. Era una dintre cele mai fermecătoare prezențe din lumea artistică
Ea a fost marea iubire a lui Nicu Ceaușescu. Era una dintre cele mai fermecătoare...
Al patrulea deces la Spitalul Sfântul Spiridon din Iași! Gabriela Ștefănescu este doctorița care a fost găsită moartă după ce a participat la un simpozion medical. Ce au arătat rezultatele venite de la INML
Al patrulea deces la Spitalul Sfântul Spiridon din Iași! Gabriela Ștefănescu este doctorița care a...
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit...
Avioane Boeing pregătite pentru livrarea către companii chineze zboară înapoi în SUA, din cauza războiului tarifelor declanșat de Trump
Avioane Boeing pregătite pentru livrarea către companii chineze zboară înapoi în SUA, din cauza războiului...
ANALIZĂ De ce s-ar răzgândi Donald Trump privind negocierea încheierii războiului din Ucraina. Anunțul lui Marco Rubio, primit cu stupo
ANALIZĂ De ce s-ar răzgândi Donald Trump privind negocierea încheierii războiului din Ucraina. Anunțul lui...
Parcare cu botul pe bordură: Ce rău îi faci mașinii dacă parchezi așa? Probleme la care puțin se gândesc
Parcare cu botul pe bordură: Ce rău îi faci mașinii dacă parchezi așa? Probleme la...
Julieta Szönyi, actrița emblematică din „Toate pânzele sus” și „Felix și Otilia”, a încetat din viață la 75 de ani
Julieta Szönyi, actrița emblematică din „Toate pânzele sus” și „Felix și Otilia”, a încetat din...
Cine a fost Julieta Szonyi, actrița din
Cine a fost Julieta Szonyi, actrița din "Generația de aur" a teatrului și filmului românesc,...
Soacra Gabrielei Cristea, în vizită la cofetăria vedetei TV. Ce părere are despre cozonacul de Paște? „Foarte bun, excelent este.”
Soacra Gabrielei Cristea, în vizită la cofetăria vedetei TV. Ce părere are despre cozonacul de...
Mesajul sfâșietor al lui Rareș Ion pentru mama lui, înainte să moară de supradoză. Ce a scris tânărul de 20 de ani despre femeia care i-a dat viață, după episodul din ambulanță
Mesajul sfâșietor al lui Rareș Ion pentru mama lui, înainte să moară de supradoză. Ce...
Sfânta și Marea Vineri din Săptămâna Patimilor. Tradiții și obiceiuri în Vinerea Paştilor sau Vinerea Seacă, ziua morţii şi îngropării Domnului
Sfânta și Marea Vineri din Săptămâna Patimilor. Tradiții și obiceiuri în Vinerea Paştilor sau Vinerea...
BANCUL ZILEI.  BULĂ: – Înainte de a face amor, mă ia cu amețeală
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Înainte de a face amor, mă ia cu amețeală
Telefoanele cu Android își vor da restart AUTOMAT la fiecare 3 zile
Telefoanele cu Android își vor da restart AUTOMAT la fiecare 3 zile
O gaură URIAȘĂ a apărut BRUSC pe Soare! Fenomen fără precedent
O gaură URIAȘĂ a apărut BRUSC pe Soare! Fenomen fără precedent
Divorțul anului în showbiz! Toți credeau că în relația lor curge lapte și miere, dar iată ce se întâmpla, de fapt, în căsnicie. „Nu mi-a plăcut niciodată ca...”. Îndrăgitul prezentator TV a spus tot
Divorțul anului în showbiz! Toți credeau că în relația lor curge lapte și miere, dar...
Cât detergent pudră se pune la o singură spălare, de fapt. Greșeala pe care multe gospodine o fac
Cât detergent pudră se pune la o singură spălare, de fapt. Greșeala pe care multe...
Rețeta veche a sarmalelor românești. Secretele gospodinelor din Moldova
Rețeta veche a sarmalelor românești. Secretele gospodinelor din Moldova
Zi de doliu în România. Ne despărțim de un mare nume al țării: O să rămâneți în amintirea noastră pentru totdeauna!
Zi de doliu în România. Ne despărțim de un mare nume al țării: O să...
Anunţ important de la BNR înainte de Paşte 2025. Ce trebuie să ştie românii cu valută forte „la saltea”
Anunţ important de la BNR înainte de Paşte 2025. Ce trebuie să ştie românii cu...
Aventură la căldură! Like a Dragon Pirate Yakuza in Hawaii (Review)
Aventură la căldură! Like a Dragon Pirate Yakuza in Hawaii (Review)
S-a stins cea mai mare actriță a României. Toți românii au iubit-o și admirat-o. Râmâne veșnic în inimile tuturor
S-a stins cea mai mare actriță a României. Toți românii au iubit-o și admirat-o. Râmâne...
A murit Julieta Szönyi, actrița care a cucerit România cu roluri memorabile. A jucat și cu Belmondo
A murit Julieta Szönyi, actrița care a cucerit România cu roluri memorabile. A jucat și...
Cele 5 zodii binecuvântate după Paște. Vor avea noroc pe toate planurile
Cele 5 zodii binecuvântate după Paște. Vor avea noroc pe toate planurile
Când a prevestit Valentin Ceaușescu că Steaua va câștiga Cupa Campionilor: „Jucătorii au început să râdă!”
Când a prevestit Valentin Ceaușescu că Steaua va câștiga Cupa Campionilor: „Jucătorii au început să...
Craniu şi alte rămăşiţe umane de peste 5000 de ani, descoperite în Prahova. Cum arată și în ce stare sunt osemintele
Craniu şi alte rămăşiţe umane de peste 5000 de ani, descoperite în Prahova. Cum arată...
Horoscopul de Paște! Zodia binecuvântată în Duminica Mare. Are parte de belșug și prosperitate
Horoscopul de Paște! Zodia binecuvântată în Duminica Mare. Are parte de belșug și prosperitate
Zodiile care vor avea noroc cu carul imediat după Paște. Au reușite pe toate planurile, vine o perioadă cu miracole în viața lor
Zodiile care vor avea noroc cu carul imediat după Paște. Au reușite pe toate planurile,...
Băutura care are rolul de a preveni apariția unui AVC. E una dintre cele mai consumate din lume și e recomandată de medicul Vlad Ciurea
Băutura care are rolul de a preveni apariția unui AVC. E una dintre cele mai...
Tragedie cumplită în Săptămâna Mare: un bătrân din Botoșani a fost ucis din greșeală de propriul fiu, chiar în curtea casei
Tragedie cumplită în Săptămâna Mare: un bătrân din Botoșani a fost ucis din greșeală de...
×