Home » Showbiz » Showbiz intern » Cum scapa vedetele de kilogramele pe care le-au acumulat de Sarbatori? Claudia Pavel: „Fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin”

Cum scapa vedetele de kilogramele pe care le-au acumulat de Sarbatori? Claudia Pavel: „Fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin”

De: Cancan 05/01/2012 | 00:00
Cum scapa vedetele de kilogramele pe care le-au acumulat de Sarbatori? Claudia Pavel: Fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin
Mai multe vedete din showbizul romanesc au dezvaluit daca au facut mici excese in perioada sarbatorilor de iarna si cum au planuit sa scape de kilogramele pe care le-au acumulat dupa masa imbelsugata de Craciun sau de Revelion.

Cateva dintre vedetele noastre au reusit sa isi mentina greutatea corporala la un nivel normal, chiar daca au adaugat un kilogram sau doua. „Imi place sa am un regim alimentar mai organizat. Perioada sarbatorilor chiar mi-l da peste cap. M-am mai ingrasat un kilogram, doua, dar nu neaparat de sarbatori. Am un metabolism foarte bun, nu am avut fluctuatii de greutate dramatice”, a marturisit Marius Nedelcu la „Povestiri Adevarate”. „Imi doresc sa-mi mentin programul pe care-l am de doua luni. As vrea sa-l respect si la anul. Combin exercitii de functional training, de cardio, mai joc si in tenis, dar foarte important este si regimul alimentar. Nu mananc milioane de mancaruri gatite. Eu vreau sa fiu in forma maxima”, a completat Marius.

Claudia Pavel are un stil de viata sanatos si spune ca nu incearca sa se abtina de la mancare. „Eu am un meniu vegan. Mama s-a obisnuit sa faca cozonaci vegan si tot felul de prajituri si de bunatati vegetariene. O sa incerc sa nu mananc foarte mult, dar nici nu o sa ma abtin de la nimic”, a explicat Claudia la „Povestiri Adevarate”. „Eu am un stil de viata sanatos, nu am ce sa mai schimb. De vreun an si jumate fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin, nu ma infometez niciodata, dar am grija sa nu exagerez. Am o viata foarte echilibrata din punctul asta de vedere”, a completat Claudia.

Ellie White marturiseste ca perioada sarbatorilor de iarna nu a afectat-o prea tare. „Ma limitez la peste, fructe, legume, fructe foarte multe. Asa ca perioada asta de iarna nu m-a afectat foarte mult. Nu am luat in kilograme, din contra, chiar am slabit un kilogram sau doua. De doua trei ori pe saptamana merg la sala, daca nu ajung la sala, fac exercitii acasa. Este foarte important sa te mentii, sa ai grija de tine, sa lucrezi”, a explicat Ellie White.

„Eu fac sala, dar recunosc, sunt o pofticioasa. Sar peste masa de dimineata si de multe ori ma apuca noaptea tarziu si simt nevoia sa mai bag ceva dulce. Ma ajuta foarte tare perioadele in care ma indragostesc si slabesc de la sine”, a dezvaluit Alexandra Ungureanu.

„In perioada sarbatorilor nu am luat kilograme, nu am probleme. Eu nu ma gandesc niciodata la kilogramele pe care le voi acumula daca mananc, de exemplu, cozonac sau o prajitura in plus. Voi face sport atata cat imi permite timpul”, a explicat Corina.

Ellie White a refuzat sa cante in Italia pentru 15.000 de euro! VEZI aici de ce

Alexandra Ungureanu a fost rasfatata de mama ei! Vezi ce bucate i-a pus pe masa artistei!

Marius Nedelcu se antreneaza de cinci ori pe saptamana: „De sarbatori o sa mananc si eu dulciuri!”

Parteneri
Bombă! Cine este bărbatul care a plătit 80.000 de euro pentru o partidă de amor cu Daniela Crudu
Bombă! Cine este bărbatul care a plătit 80.000 de euro pentru o partidă de amor...
ALERTA ALIMENTARĂ! Reprezentantii Carrefour roagă clienții să se întoarcă URGENT la case dacă au cumpărat acest produs și să nu îl consume
ALERTA ALIMENTARĂ! Reprezentantii Carrefour roagă clienții să se întoarcă URGENT la case dacă au cumpărat...
Horoscop Urania 13 – 18 iunie 2021. Zodia care își schimbă viața
Horoscop Urania 13 – 18 iunie 2021. Zodia care își schimbă viața
FOTO. Sorana Cîrstea a eclipsat până și Turnul Eiffel! Apariție wow la Paris a iubitei lui Ion Țiriac jr.
FOTO. Sorana Cîrstea a eclipsat până și Turnul Eiffel! Apariție wow la Paris a iubitei...
BOMBĂ! Cine vor fi naşii la nunta Simonei Halep. Darul va porni de la 300 de euro
BOMBĂ! Cine vor fi naşii la nunta Simonei Halep. Darul va porni de la 300...
ATENȚIE la brânza falsă din piață!  Ce trebuie să se întâmple cu telemeaua după ce o pui în apă
ATENȚIE la brânza falsă din piață! Ce trebuie să se întâmple cu telemeaua după ce...
Irina Tănase face dezvăluiri șocante despre celula în care stă Liviu Dragnea
Irina Tănase face dezvăluiri șocante despre celula în care stă Liviu Dragnea
Elementul-cheie din dosarul execuției de la Arad. Descoperirea șocantă făcută de anchetatori la mașina milionarului
Elementul-cheie din dosarul execuției de la Arad. Descoperirea șocantă făcută de anchetatori la mașina milionarului
SCANDALOS! Actrița de filme pentru adulți cere despăgubiri de 5 milioane de dolari. Ce i s-a întâmplat în timp ce întreținea relații intime pe platoul de filmare:
SCANDALOS! Actrița de filme pentru adulți cere despăgubiri de 5 milioane de dolari. Ce i...
„Scutul” natural împotriva ţânţarilor. Top 11 plante care alungă ţânţarii din casă
„Scutul” natural împotriva ţânţarilor. Top 11 plante care alungă ţânţarii din casă
Și-a filmat vecina de 160 de ori: Pasiunea unui bărbat din Olt i-a adus un dosar penal
Și-a filmat vecina de 160 de ori: Pasiunea unui bărbat din Olt i-a adus un...
Veste ȘOC pentru cei vaccinați cu AMBELE DOZE! Situația este îngrijorătoare în România
Veste ȘOC pentru cei vaccinați cu AMBELE DOZE! Situația este îngrijorătoare în România
Toată lumea e în stare de șoc! A murit de o maladie gravă, la 23 de ani.
Toată lumea e în stare de șoc! A murit de o maladie gravă, la 23...
Pepe aruncă bomba după divorţul de Raluca Pastramă: ”Mă însor din nou”
Pepe aruncă bomba după divorţul de Raluca Pastramă: ”Mă însor din nou”
Până la moarte şi dincolo de ea! Ioan, un bătrân dat dispărut de familie, a fost găsit mort în cimitir în apropiere de mormântul soţiei, în Cluj
Până la moarte şi dincolo de ea! Ioan, un bătrân dat dispărut de familie, a...
I s-a spus la ecografie că va naște opt copii, dar… surpriză! Câți copii, a născut, de fapt
I s-a spus la ecografie că va naște opt copii, dar… surpriză! Câți copii, a...
Cu ce se ocupă Marguerita în timp ce fratele său are mari probleme cu drogurile
Cu ce se ocupă Marguerita în timp ce fratele său are mari probleme cu drogurile
BANCUL ZILEI – Amantul soției vrea o mărire
BANCUL ZILEI – Amantul soției vrea o mărire
Cum a reacționat Kate când a fost întrebată de fiica lui Meghan și a lui Harry. Răspunsul mătușii e de milioane
Cum a reacționat Kate când a fost întrebată de fiica lui Meghan și a lui...
EURO 2020 Turcia – Italia – LIVE
EURO 2020 Turcia – Italia – LIVE
Vestea momentului despre VACCIN! Ce se întâmplă, de fapt, după a doua doză
Vestea momentului despre VACCIN! Ce se întâmplă, de fapt, după a doua doză
Știrea momentului. Român arestat în cazul celor 39 de cadavre
Știrea momentului. Român arestat în cazul celor 39 de cadavre
Cererea României de extrădare pe omului de afaceri Puiu Popoviciu, respinsă! Exclusiv
Cererea României de extrădare pe omului de afaceri Puiu Popoviciu, respinsă! Exclusiv
Şefii serviciilor secrete le cer cetăţenilor să NU cumpere telefoane de la o marcă de top. Iată motivul
Şefii serviciilor secrete le cer cetăţenilor să NU cumpere telefoane de la o marcă de...
BOMBĂ! Frații Dedeman au spart banca. Au dat 58 de milioane de euro pe o nouă afacere neașteptată
BOMBĂ! Frații Dedeman au spart banca. Au dat 58 de milioane de euro pe o...
Un comandat român decedat de două luni este blocat la bordul propriei nave într-un port chinez. Familia nu-i poate repatria trupul neînsufleţit. Autorităţile chineze vor să-i facă înmormântarea pe mare
Un comandat român decedat de două luni este blocat la bordul propriei nave într-un port...
Mamă de 64 de ani, prinsă întreținând relații intime cu fiul! Nora i-a găsit așa!
Mamă de 64 de ani, prinsă întreținând relații intime cu fiul! Nora i-a găsit așa!
Kanye West a și uitat-o pe Kim Kardashian. Este uluitor cui i-a furat iubita!
Kanye West a și uitat-o pe Kim Kardashian. Este uluitor cui i-a furat iubita!
FOTO. Otniela, fosta vedetă de la PRO TV, apariție incendiară pe plajă! Și-a arătat complet corpul în costum de baie
FOTO. Otniela, fosta vedetă de la PRO TV, apariție incendiară pe plajă! Și-a arătat complet...
"Mai are dinți în gură?". El are 23 de ani, ea are 60: cum arată...
Pe asta chiar n-o mai făcuse: Corina Bud, fotografiată în bikini cu vedere la… tot! Reacția fanilor: „Îți place dezbrăcată
Pe asta chiar n-o mai făcuse: Corina Bud, fotografiată în bikini cu vedere la… tot!...
Mama Geta numără orele până va deveni din nou bunică: „Cel mic...” Ce mesaj i-a trimis lui Culiță Sterp?
Mama Geta numără orele până va deveni din nou bunică: „Cel mic...” Ce mesaj i-a...
De ce se prăbuşesc criptomonedele în weekened
De ce se prăbuşesc criptomonedele în weekened
Cum arată maşina care sperie piaţa auto mondială, şi de care se tem chiar şi constructorii de maşini electrice - GALERIE FOTO
Cum arată maşina care sperie piaţa auto mondială, şi de care se tem chiar şi...
Pepe pune paie pe foc! Cu cine se
Pepe pune paie pe foc! Cu cine se "întreține"după divorțul de mama copiilor
Imagini îngrijorătoare! Tudor Chirilă, cu bagajele pe stradă
Imagini îngrijorătoare! Tudor Chirilă, cu bagajele pe stradă
Ultima oră! A făcut infarct în urma rapelului cu vaccinul Pfizer!
Ultima oră! A făcut infarct în urma rapelului cu vaccinul Pfizer!
Și-a comandat o mașină pe un site chinezesc și iată ce a primit
Și-a comandat o mașină pe un site chinezesc și iată ce a primit