Reguli de la Supernanny. IRINA PETREA demontează miturile de parenting
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Showbiz » Showbiz intern » Cum scapa vedetele de kilogramele pe care le-au acumulat de Sarbatori? Claudia Pavel: „Fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin”

Cum scapa vedetele de kilogramele pe care le-au acumulat de Sarbatori? Claudia Pavel: „Fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin”

De: Cancan 05/01/2012 | 00:00
Cum scapa vedetele de kilogramele pe care le-au acumulat de Sarbatori? Claudia Pavel: Fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin

Mai multe vedete din showbizul romanesc au dezvaluit daca au facut mici excese in perioada sarbatorilor de iarna si cum au planuit sa scape de kilogramele pe care le-au acumulat dupa masa imbelsugata de Craciun sau de Revelion.

Cateva dintre vedetele noastre au reusit sa isi mentina greutatea corporala la un nivel normal, chiar daca au adaugat un kilogram sau doua. „Imi place sa am un regim alimentar mai organizat. Perioada sarbatorilor chiar mi-l da peste cap. M-am mai ingrasat un kilogram, doua, dar nu neaparat de sarbatori. Am un metabolism foarte bun, nu am avut fluctuatii de greutate dramatice”, a marturisit Marius Nedelcu la „Povestiri Adevarate”. „Imi doresc sa-mi mentin programul pe care-l am de doua luni. As vrea sa-l respect si la anul. Combin exercitii de functional training, de cardio, mai joc si in tenis, dar foarte important este si regimul alimentar. Nu mananc milioane de mancaruri gatite. Eu vreau sa fiu in forma maxima”, a completat Marius.

Claudia Pavel are un stil de viata sanatos si spune ca nu incearca sa se abtina de la mancare. „Eu am un meniu vegan. Mama s-a obisnuit sa faca cozonaci vegan si tot felul de prajituri si de bunatati vegetariene. O sa incerc sa nu mananc foarte mult, dar nici nu o sa ma abtin de la nimic”, a explicat Claudia la „Povestiri Adevarate”. „Eu am un stil de viata sanatos, nu am ce sa mai schimb. De vreun an si jumate fac sport, mananc sanatos, nu ma abtin, nu ma infometez niciodata, dar am grija sa nu exagerez. Am o viata foarte echilibrata din punctul asta de vedere”, a completat Claudia.

Ellie White marturiseste ca perioada sarbatorilor de iarna nu a afectat-o prea tare. „Ma limitez la peste, fructe, legume, fructe foarte multe. Asa ca perioada asta de iarna nu m-a afectat foarte mult. Nu am luat in kilograme, din contra, chiar am slabit un kilogram sau doua. De doua trei ori pe saptamana merg la sala, daca nu ajung la sala, fac exercitii acasa. Este foarte important sa te mentii, sa ai grija de tine, sa lucrezi”, a explicat Ellie White.

„Eu fac sala, dar recunosc, sunt o pofticioasa. Sar peste masa de dimineata si de multe ori ma apuca noaptea tarziu si simt nevoia sa mai bag ceva dulce. Ma ajuta foarte tare perioadele in care ma indragostesc si slabesc de la sine”, a dezvaluit Alexandra Ungureanu.

„In perioada sarbatorilor nu am luat kilograme, nu am probleme. Eu nu ma gandesc niciodata la kilogramele pe care le voi acumula daca mananc, de exemplu, cozonac sau o prajitura in plus. Voi face sport atata cat imi permite timpul”, a explicat Corina.

Ellie White a refuzat sa cante in Italia pentru 15.000 de euro! VEZI aici de ce

Alexandra Ungureanu a fost rasfatata de mama ei! Vezi ce bucate i-a pus pe masa artistei!

Marius Nedelcu se antreneaza de cinci ori pe saptamana: „De sarbatori o sa mananc si eu dulciuri!”

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Fiica ei e una dintre cele mai sexy artiste, însă nici mama sa nu se lasă mai prejos! Imagini incendiare cu Denise Iacobescu
Fiica ei e una dintre cele mai sexy artiste, însă nici mama sa nu se...
„Nu mă aşteptam să fie vândute atât de multe”. Revista în care campioana mondială a apărut doar cu o pereche de mănuşi pe ea a scris istorie
„Nu mă aşteptam să fie vândute atât de multe”. Revista în care campioana mondială a...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Marina Almășan, mesaj dur pentru ultima soție a lui Victor Socaciu, la 3 ani de la decesul artistului: „Nu fac parastas, las pe seama văduvei, a fost coană preoteasă”. Cum își alină dorul și suferința
Marina Almășan, mesaj dur pentru ultima soție a lui Victor Socaciu, la 3 ani de...
FCSB și Europa League: Cum rescrie istoria fotbalului european
FCSB și Europa League: Cum rescrie istoria fotbalului european
Un român și-a ucis soția pe o stradă din Palma de Mallorca. În mașină era și fetița lor de 2 ani. Femeia avea ordin de protecție
Un român și-a ucis soția pe o stradă din Palma de Mallorca. În mașină era...
Polonia, în alertă după atacul pe scară largă al Rusiei asupra instalaţiilor energetice din Ucraina. Au fost activate forțele aeriene
Polonia, în alertă după atacul pe scară largă al Rusiei asupra instalaţiilor energetice din Ucraina....
Lider de sindicat, despre bugetari: „Un etaj întreg vine la muncă după ora 10:00. Am văzut cea mai mare expoziţie de poşete de top”
Lider de sindicat, despre bugetari: „Un etaj întreg vine la muncă după ora 10:00. Am...
Este legal să ai două permise de conducere, dacă unul este de rezervă?
Este legal să ai două permise de conducere, dacă unul este de rezervă?
Ștefania a răbufnit după despărțirea de Cosmin: „Problema despărțirii noastre au fost banii”. Ce spune blondina despre ultimele luni din relația cu fostul concurent
Ștefania a răbufnit după despărțirea de Cosmin: „Problema despărțirii noastre au fost banii”. Ce spune...
VIDEO Părinții lui Armando, tânărul șofer care a pierit în cumplitul accident de la Ploiești, se întorc în țară după tragedie: „Mama lui nu ştie că a murit”
VIDEO Părinții lui Armando, tânărul șofer care a pierit în cumplitul accident de la Ploiești,...
Ce dietă o ajută pe Andreea Mantea să se mențină în formă? Vedeta TV a arătat, de fapt, din ce e format prânzul ei. „E foarte greu, dar să știți că reușesc.”
Ce dietă o ajută pe Andreea Mantea să se mențină în formă? Vedeta TV a...
„N-am murit” Discuția halucinantă pe care Nicu Sârghea a avut-o cu doar câteva ore înainte să fie găsit fără suflare în propria casă! Toboșarul trupei Vunk și-a prevestit ultimele clipe din viață?
„N-am murit” Discuția halucinantă pe care Nicu Sârghea a avut-o cu doar câteva ore înainte...
Curier bătut cu bestialitate de doi indivizi în Cluj-Napoca, sub ochii trecătorilor. Scenele şocante au fost filmate
Curier bătut cu bestialitate de doi indivizi în Cluj-Napoca, sub ochii trecătorilor. Scenele şocante au...
BANCUL ZILEI. Bulă: – Mi-am dat seama că m-ai înșelat cu ăla care ne schimbă butelia!
BANCUL ZILEI. Bulă: – Mi-am dat seama că m-ai înșelat cu ăla care ne schimbă...
Alertă de securitate pentru mașinile Škoda!
Alertă de securitate pentru mașinile Škoda!
Ce spune ȘTIINȚA despre oamenii cărora nu le place să citească
Ce spune ȘTIINȚA despre oamenii cărora nu le place să citească
Wow! La asta chiar nu se aștepta nimeni! Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu, s-a fotografiat dezbrăcată în zăpadă: „Are un efect sedativ și...”. Explicația care i-a surprins pe toți
Wow! La asta chiar nu se aștepta nimeni! Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu, s-a...
Top 7 stațiuni montane din România. Ce alternative sunt la Valea Prahovei
Top 7 stațiuni montane din România. Ce alternative sunt la Valea Prahovei
Alina Bădic anunță ce persoane sunt ajutate de Pluto și la ce trebuie să fim atenți. E important să știm asta
Alina Bădic anunță ce persoane sunt ajutate de Pluto și la ce trebuie să fim...
Decizie pentru românii care-și schimbă buletinul. Reguli noi la bancă din ianuarie 2025
Decizie pentru românii care-și schimbă buletinul. Reguli noi la bancă din ianuarie 2025
Wow! Cristela Georgescu, în costum de baie în zăpadă, imagini necenzurate cu "Prima Doamnă!
Wow! Cristela Georgescu, în costum de baie în zăpadă, imagini necenzurate cu "Prima Doamnă!
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
Cum se va încheia războiul Rusiei în Ucraina?
Cum se va încheia războiul Rusiei în Ucraina?
Elena Udrea a CEDAT. Anunțul teribil venit de urgență din închisoare acum câteva minute
Elena Udrea a CEDAT. Anunțul teribil venit de urgență din închisoare acum câteva minute
Adevărul neștiut despre moartea Ilenei Sărăroiu. Zvonul sinsitru care s-a răspândid în perioada comunistă
Adevărul neștiut despre moartea Ilenei Sărăroiu. Zvonul sinsitru care s-a răspândid în perioada comunistă
Cât costă ornamentele pentru bradul de Crăciun. Cât plătești pentru un brad artificial sau o instalație LED, în decembrie 2024
Cât costă ornamentele pentru bradul de Crăciun. Cât plătești pentru un brad artificial sau o...
Lovitura primită de milionarul român de 33 de ani care construieşte un castel în ţara noastră! Ce se întâmplă cu una dintre afacerile sale
Lovitura primită de milionarul român de 33 de ani care construieşte un castel în ţara...
România și-a aflat adversarii din preliminariile Cupei Mondiale 2026! Norocul uriaș pentru naţionala lui Mircea Lucescu
România și-a aflat adversarii din preliminariile Cupei Mondiale 2026! Norocul uriaș pentru naţionala lui Mircea...
Unde locuiește Fuego și ce spun vecinii despre el:
Unde locuiește Fuego și ce spun vecinii despre el: "Dacă te întâlnești cu el, vorbește...
Creatura care a fost văzută în părțile României. Trăiește numai în Siberia. „Este o specie extrem de rară”
Creatura care a fost văzută în părțile României. Trăiește numai în Siberia. „Este o specie...
Revolut, lovitură totală pentru Banca Transilvania, ING, BRD, BCR, CEC Bank și Raiffeisen. Ar putea prelua milioane de clienți din România
Revolut, lovitură totală pentru Banca Transilvania, ING, BRD, BCR, CEC Bank și Raiffeisen. Ar putea...
Unde își va petrece sărbătorile de iarnă Irinel Columbeanu. Situația în care a ajuns fostul milionar, șocantă
Unde își va petrece sărbătorile de iarnă Irinel Columbeanu. Situația în care a ajuns fostul...
×