Home » LIFE STYLE » Viață » Dureri la sanius!

Dureri la sanius!

De: Cancan 29/12/2009 | 00:00
Dureri la sanius!
A venit sezonul distractiilor, asadar a venit si sezonul accidentarilor! La schi sau pe strada, pe sanius sau la patinoar ne supunem permanent riscurilor de entorse, intinderi musculare sau chiar fracturi! De aceea este foarte indicat sa urmati atent acest ghid de prim ajutor in situatiile de cosmar pentru a evita o agravare a leziunilor! Poti fi tu cel suferind, dar poate fi si un copil, deoarece este mai predispus accidentarilor. Afla cum poti salva situatia, in doar cateva miscari.

Julitura O zgarietura e indeajuns incat sa-ti strici vacanta de iarna, iar ea se poate transforma intr-o afectiune severa daca nu este tratata corespunzator! Daca te-ai julit intr-un metal ruginit, atunci e absolut necesar sa ajungi la spital pentru un vaccin antitetanos. Daca te-ai ranit intr-un obiect care nu prezinta pericol de infectie, aplica o solutie dezinfectanta pe rana si bandajeaza, pana cand se opreste sangerarea. Apoi incearca sa stai cu rana descoperita, pentru ca ea sa se inchida mai repede. Nu uita sa mai aplici din 5 in 5 ore solutie dezinfectanta. Entorsa Nelipsitele „scranteli” din anotimpul rece iti dau tarcoale mai ales la sanius, pe partia de schi sau la patinoar! Cea mai comuna entorsa este in zona gleznei. Asadar, daca ai calcat stramb aplica gheata pe zona afectata si infasoar-o intr-o fasa elastica, medicinala. Entorsele dor si provoaca o inflamare locala a gleznei, dar aceste simptome trec daca aplici la doua ore comprese reci si tii imobilizat piciorul. Atentie! Nu strange foarte tare bandajul elastic. Durerea va fi mai mare, vindecarea mai greoaie si se pot produce tumefactii. Fractura Toate fracturile produc durere, umflarea suprafetei respective si conduc la reducerea miscarii. Anumite fracturi pot cauza modificarea culorii pielii, din cauza sangerarii de sub piele. Urmatoarele indicii ne conduc la depistarea fracturilor/rupturilor: pozitie nefireasca; miscare nenaturala; brat sau picior scurtat. Daca ai indoieli asupra unei posibile fracturi, trateaza traumatismul ca si cum ar fi o fractura! Aceasta te va aduce cu siguranta la camera de garda! Fracturile pot fi deschise sau inchise. Cea deschisa perforeaza pielea, iar rana trebuie tratata si protejata de microbi urgent! In aceasta situatie, fa tot posibilul sa opresti sangerarea. In caz de sangerare puternica foloseste un garou medicinal din trusa de ajutor, cea care nu ar trebui sa-ti lipseasca niciodata din echipamentul de schi sau de snowboard! Daca, totusi, nu ai la indemana o trusa de urgenta, preseaza locul de deasupra ranii cu putere, imobilizand zona unde se afla fractura deschisa. Daca e necesar transportul in absenta unei ambulante, foloseste atele (poti confectiona unele din crengi, daca te-ai nimerit in pustietate) pentru a imobiliza piciorul fracturat sau mana, dupa caz. Osul rupt nu trebuie sa se miste, deoarece se pot produce leziuni si mai severe, plus chinuri si mai intense. Fracturile costale pot fi foarte periculoase! Fracturile costale provoaca dureri violente in timpul respiratiei. Fracturile costale, atat cele deschise, cat si cele inchise pot provoca leziuni ale cutiei toracice sau plamanilor. Acestea s-ar putea sa nu fie vizibile, dar accidentatul poate scuipa sange si spuma de sange, usor colorata. Este recomandat ca ranitul sa stea nemiscat. Fisuri osoase Le poti confunda usor cu o entorsa, dar, daca nu e tratata la timp, prin imobilizarea completa a piciorului, fisura se va transforma intr-o fractura de toata frumusetea! Daca te-ai lovit puternic, iar zona s-a umflat si simti dureri mari, e foarte probabil sa ai o astfel de afectiune. De aceea, e indicat sa-i faci o vizita radiologului. Fisurile de menisc, de exemplu, daca nu sunt tratate la timp, necesita operatii foarte complicate. Intinderea musculara O intindere de muschi este foarte dureroasa si survine in urma unui efort extrem pentru corpul tau. De aceea, daca simti dureri puternice de muschi, ia pozitia de repaus se mentine-o toata ziua, aplica in tot acest timp gheata in compresie locala si stai cu membrul afectat ridicat. Astfel, vei scapa de durere, vei reduce edemul, iar ridicarea deasupra inimii a membrului afectat impiedica stagnarea sangelui. Daca simti nevoie si de ajutor medical, poti lua pastile antiimflamatorii.

Parteneri
Incredibil! Câți lei a primit acest bărbat fără un picior de la Gigi Becali:
Incredibil! Câți lei a primit acest bărbat fără un picior de la Gigi Becali:
Surpriză mare în audiențele TV din România. Ce s-a întâmplat cu emisiunea La Măruță de la Pro TV, în ziua în care prezentatorul a lipsit
Surpriză mare în audiențele TV din România. Ce s-a întâmplat cu emisiunea La Măruță de...
Anamaria Prodan, mesaj HALUCINANT! Ce a transmis după ce Reghe a implorat-o să nu mai...
Anamaria Prodan, mesaj HALUCINANT! Ce a transmis după ce Reghe a implorat-o să nu mai...
FOTO. Imagini incendiare cu fosta soție a lui Marian Drăgulescu! Larisa s-a dezbrăcat în lanul de rapiță
FOTO. Imagini incendiare cu fosta soție a lui Marian Drăgulescu! Larisa s-a dezbrăcat în lanul...
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Ce se întâmplă dacă iei antiinflamatoare prea des. Ai putea ajunge să ai nevoie de transplant
Ce se întâmplă dacă iei antiinflamatoare prea des. Ai putea ajunge să ai nevoie de...
Reghe a plănuit divorțul de Anamaria Prodan! Cearta cu Gigi Becali a umplut paharul
Reghe a plănuit divorțul de Anamaria Prodan! Cearta cu Gigi Becali a umplut paharul
Gata, s-a terminat! Ce a postat Anamaria Prodan pe Instagram
Gata, s-a terminat! Ce a postat Anamaria Prodan pe Instagram
Andreea Mantea NU mai tace! Adevărul despre relatia cu Cristi Mitrea: „…câte BĂTĂI am îndurat, chiar și cu el în pântec” Groaznic ce i-a FĂCUT și lui David:
Andreea Mantea NU mai tace! Adevărul despre relatia cu Cristi Mitrea: „…câte BĂTĂI am îndurat,...
Kate Middleton, surprinsă de ploaie într-o rochie deschisă la culoare. Cum arată ducesa
Kate Middleton, surprinsă de ploaie într-o rochie deschisă la culoare. Cum arată ducesa
'Eram VIRGINĂ, a început să mă mângâie dezbrăcată și să mă...' Mărturii de coșmar! Andreea a ajuns pe mâna traficanților de carne vie
'Eram VIRGINĂ, a început să mă mângâie dezbrăcată și să mă...' Mărturii de coșmar! Andreea...
Raed Arafat e în stare de ȘOC! Acuzații cumplite la adresa șefului DSU
Raed Arafat e în stare de ȘOC! Acuzații cumplite la adresa șefului DSU
Adevărul despre vaccinul Pfizer/BioNTech. Anunț bombă din Guvern. Cât de eficient este
Adevărul despre vaccinul Pfizer/BioNTech. Anunț bombă din Guvern. Cât de eficient este
Ce au făcut toți invitații la botezul micuței Josephine, fiica lui Smiley și a Ginei Pistol. Au apărut deja primele imagini
Ce au făcut toți invitații la botezul micuței Josephine, fiica lui Smiley și a Ginei...
Vibrația zilei de 22 iunie. Am intrat în zodia Racului, moment excelent pentru asocieri și colaborări
Vibrația zilei de 22 iunie. Am intrat în zodia Racului, moment excelent pentru asocieri și...
E bomba bombelor în showbizz. Anamaria Prodan și Reghecampf divorțează!
E bomba bombelor în showbizz. Anamaria Prodan și Reghecampf divorțează!
BANCUL ZILEI – Pițipoanca pipăită în autobuz
BANCUL ZILEI – Pițipoanca pipăită în autobuz
Ce s-a ales de Nuți, bona familiei Reghecampf? Femeia a asistat la tot ce se întâmplă între cei doi soți. Unde e acum
Ce s-a ales de Nuți, bona familiei Reghecampf? Femeia a asistat la tot ce se...
Denise Rifai a fost ȘOCATĂ! Un bărbat celebru nu i-a dat nicio şansă. Bombă în televiziune
Denise Rifai a fost ȘOCATĂ! Un bărbat celebru nu i-a dat nicio şansă. Bombă în...
Doliu uriaș în România. A murit un cunoscut cântăreț. Boala l-a răpus la 49 de ani
Doliu uriaș în România. A murit un cunoscut cântăreț. Boala l-a răpus la 49 de...
Imagini teribile: A blocat bulevardul cu BMW-ul și apoi s-a năpustit cu crosa asupra mașinii din spate
Imagini teribile: A blocat bulevardul cu BMW-ul și apoi s-a năpustit cu crosa asupra mașinii...
Zlatan Ibrahimovic le-a arătat jurnaliştilor iPhone-ul lui său. Surpriza pe care au avut-o
Zlatan Ibrahimovic le-a arătat jurnaliştilor iPhone-ul lui său. Surpriza pe care au avut-o
Ianis Hagi își dorește să se însoare cu tânăra iubită? Gestul evident făcut de Gică Hagi spune tot
Ianis Hagi își dorește să se însoare cu tânăra iubită? Gestul evident făcut de Gică...
De ce este periculos să faci baie când fulgeră? Sfaturile IGSU în cazul furtunilor de vară: Evităm duşurile şi sălile de baie
De ce este periculos să faci baie când fulgeră? Sfaturile IGSU în cazul furtunilor de...
Prodanca, mesaj către Reghe, în plin divorț:
Prodanca, mesaj către Reghe, în plin divorț: "Nu-mi pot lua ochii de la tine, nu...
Vă amintiți de momentul „Basic Instinct”? S-a întâmplat din nou, în direct la TV, iar regia nu a mai avut ce face
Vă amintiți de momentul „Basic Instinct”? S-a întâmplat din nou, în direct la TV, iar...
FOTO. Inna, imagini interzise cardiacilor! A ieșit așa în costum de baie
FOTO. Inna, imagini interzise cardiacilor! A ieșit așa în costum de baie
Transformare spectaculoasă pentru gemenii lui Cristi Borcea, la 18 ani. Cu cine s-a afișat fostul acționar la majoratul lor
Transformare spectaculoasă pentru gemenii lui Cristi Borcea, la 18 ani. Cu cine s-a afișat fostul...
„Problema sunt eu... am niște nebunii
„Problema sunt eu... am niște nebunii"! Anamaria Prodan, reacție bizară după ce Reghe a anunțat...
Smiley și Gina Pistol și-au botezat fiica în secret! O cunoscută vedetă invitată la eveniment s-a dat de gol: ”Este un costum special creat...”
Smiley și Gina Pistol și-au botezat fiica în secret! O cunoscută vedetă invitată la eveniment...
Problema tezaurului României furat de ruşi revine în actualitate. Ce răspunde Mugur Isărescu, guvernatorul BNR, la obsedanta întrebare: De ce a fost evacuat tezaurul şi de ce la Moscova?
Problema tezaurului României furat de ruşi revine în actualitate. Ce răspunde Mugur Isărescu, guvernatorul BNR,...
Povestea tânărului din România care şi-a deschis prima afacere căutând-o pe Google. Acum face milioane de euro cu aceasta şi are un nou pariu
Povestea tânărului din România care şi-a deschis prima afacere căutând-o pe Google. Acum face milioane...
ULTIMA ORĂ de la autorități: ce s-a descoperit la dozele de vaccin pregătite pentru români
ULTIMA ORĂ de la autorități: ce s-a descoperit la dozele de vaccin pregătite pentru români
A ajuns POLIȚIA acasă la Anamaria Prodan! Reghe a luat foc din cauza unui bărbat celebru
A ajuns POLIȚIA acasă la Anamaria Prodan! Reghe a luat foc din cauza unui bărbat...
Ce a scris o ieșeancă în dosarul de divorț: 'Soțul nu m-a satisfăcut sexual. Nu vreau să..
Ce a scris o ieșeancă în dosarul de divorț: 'Soțul nu m-a satisfăcut sexual. Nu...
Cum se completează corect formularul de intrare în Grecia PLF – instrucțiuni pas cu pas
Cum se completează corect formularul de intrare în Grecia PLF – instrucțiuni pas cu pas