Ellie White nu mai mananca de un an carne! Afla ce sfaturi iti da pentru un corp sanatos!

„Un mic dejun sanatos pentru mine inseamna cereale musli cu lapte sau iaurt si fructe, ori omleta cu paine prajita si legume. De aproape un an am renuntat la carne. Mananc doar peste. Nu am multe restrictii severe, intrucat fac sport si, chiar daca mai gust ceva care in mod normal dauneaza siluetei, ard rapid caloriile in plus”, a spus Ellie pentru CANCAN de weekend.Pentru cele care vor sa isi pastreze silueta, cantareata are si sfaturi rupte din experienta proprie.”Nu cred ca mai exista secrete in bucatarie. Important este sa nu gatesti in graba sau de fiecare data cand iti este foame si sa pui putin suflet in ceea ce faci, pentru ca, in definitiv, ce mancam se reflecta asupra sanatatii noastre. Cu toate ca sunt foarte mult timp pe drumuri, intre concerte, evenimente, filmari si shooting-uri, imi fac timp de fiecare data de o ora pentru exercitii fizice”, a adaugat ea.