Frumusete la superlativ in doisprezece pasi

Asigura-ti o hrana sanatoasa! Frumusetea fizica incepe intotdeauna din interior. Alimentatia bogata in vitamine (A, B, C, D, E) si minerale (cupru, zinc, seleniu, magneziu, calciu, fier) iti asigura un trup frumos si sanatos. Evita stresul! Ridurile de pe chip si petele de pe fata sunt urmari ale grimaselor si situatiilor tensionate din viata ta. Evita, pe cat posibil, stresul daca vrei sa stralucesti zi de zi in fata celor din jurul tau!